5 Symptomer vun PTSD a wéi Dir et ëmgeet

5 Symptomer vun PTSD a wéi Dir et ëmgeet

An dësem Artikel

Hutt Dir jeemools Flashbacks vun engem traumateschen Event erlieft? Hutt Dir Iech selwer an engem vun Äre vergaangenen Eventer festgehalen trotz probéiert et ze iwwerwannen? Gutt, wann Dir esou Saachen erliewt, da leid Dir ënner Post Traumatesch Stress Stéierungen oder PTSD.

Dës Stéierung gëtt vun engem schrecklechen oder erschreckenden Event ausgeléist, een deen Dir entweder erlieft oder Zeien hutt. E puer vun den allgemengen Symptomer vun PTSD sinn Albtraum, Réckbléck oder souguer onkontrolléierbar Gedanken vum Event.

Symptomer vun PTSD bei Fraen si méi heefeg well se méi wéi duebel sou wahrscheinlech PTSD entwéckelen wéi Männer.

Déi, déi un PTSD leiden, kënnen net aus der Loop kommen. Si fannen et emotional Erausfuerderung d'Vergaangenheet ze begruewen an no vir ze goen. Egal wéi vill se probéieren ze heelen, se versoen réckelen laanscht dat traumateschen Event . Et ass wichteg fir si fir direkt Experten ze sichen Hëllef soss liewen géif fir si Häll ginn.

Fir dat, loosst eis kucken wat d'Symptomer vun PTSD sinn sou datt déi néideg Virsiichtsmoossname getraff ginn.

1. Schëlder a Symptomer vun PTSD:

E puer vun de gemeinsame Symptomer vun PTSD fänken am Mount vum Event un. Wéi och ëmmer, et ginn Zäiten wou d'Symptomer vun PTSD Méint daueren bis se Uewerfläch sinn. D'Entstoe vun dëse Symptomer verursaacht Stéierungen am sozialen an Aarbechtsliewen vum Affer a setzt en immensen emotionalen Drock op hinnen.

Et ass wichteg d'Affer vun PTSD z'identifizéieren fir hinnen eng Hëllef ze bidden. Loosst eis kucken wat d'Symptomer vun PTSD sinn.

2. Widderhuelend Event

D'Affer vun engem Trauma wäert et schwéier fannen d'Evenement ze vergiessen, déi et verursaacht. Si wäerten d'Evenement regelméisseg erliewen. Hirem Gehir wäert d'Biller all Nuecht replay a wäert verfollegen se am Schlof . An e puer Fäll kënnen d'Affer d'Evenementer erëmfannen, déi am hellen Dag virun hinnen optrieden.

Dëst wäert hinnen am Kär stéieren a si géifen et schwéier fannen en normale Liewen ze liewen.

3. Vermeiden all Gespréich iwwer d'PTSD

Vermeiden all Gespréich iwwer PTSD

Ee vun de gemeinsame Symptomer vun PTSD ass wann d'Affer vermeit doriwwer ze schwätzen. De Grond ass, wa se ufänken iwwer d'Evenement ze schwätzen, fänkt hire Geescht un d'Bild ze spillen, wat se weider déif beaflosst.

Also, wann Dir bemierkt datt een vermeit diskutéiert iwwer dat traumatescht Event wat se viru kuerzem duerchgaange sinn, ass et héchstwahrscheinlech datt se un PTSD leiden.

4. Plötzlech Ännerung an hirer Stëmmung

Dëst ass ee vun de Symptomer vun PTSD. Leit, déi un PTSD leiden, fannen op eemol hir Perspektiv geännert. Si fänken un Saachen anescht ze kucken. Hir Stëmmung ännert sech a si sinn net ganz hoffnungsvoll iwwer Saachen ronderëm si. Si behuelen sech wéi wann näischt se méi rësele kann.

Si fannen et dacks schwéier eng gesond Relatioun erhalen mat Leit ronderëm hinnen. Si feelen och eng richteg Kommunikatioun oder Ausdrock vu Gefiller. Si verléieren op eemol den Interessi un Saachen déi se ëmmer gär hunn. Am schlëmmste Fall Szenario wäerte si sech vun hirer Famill a Frënn getrennt fannen.

5. Ännerung an hirer kierperlecher Reaktioun

Déi kierperlech Symptomer vun PTSD sinn wann d'Persoun einfach erschreckt oder schockéiert ass. Si fannen et schwéier e gudde Schlof ze hunn. Si ginn ängschtlech a fille ëmmer datt eppes Schlechtes amgaang ass ze geschéien. Si sinn opmierksam och wann se net brauchen.

Andeems se en traumateschen Event Zeien oder erliewen, fannen se et schwéier sech op Saachen ze konzentréieren. Ee vun de Symptomer vu komplexe PTSD ass wann d'Persoun zerstéierend an aggressiv Verhalen weist. Si fannen et schwéier d'Leit ronderëm si ze trauen an et schwéier ze halen mat de Saachen ronderëm si.

Behandlung

Hei ënnendrënner sinn e puer allgemeng Léisunge fir PTSD. Mir roden awer staark datt jiddereen d'Symptomer vun PTSD manifestéiert Approche Experten fir méiglech Léisungen .

Medikamenter - Haut ginn et e puer gutt recherchéiert Medikamenter um Maart bekannt fir PTSD ze behandelen. Dës Medikamenter soll nëmmen no Consultatioun vun engem Expert geholl ginn.

Dës Medikamenter enthalen Antidepressiva an Anti Besuergnëss Medikamenter. Wann den Expert d'Stéierung diagnostizéiert, wäerte se d'Medikamenter fir d'Patiente verschreiwen. Se regelméisseg ze huelen hëlleft Individuen ze berouegen an an hirem Liewen weiderzekommen.

Psychotherapie - En Individuum, deen un PTSD leid ass net fäeg weiderzekommen, well dat traumatesch Event an hirem Geescht gedréckt ass an net fäeg ass doriwwer ze schwätzen. Psychotherapie kann engem PTSD Affer hëllefen en Dialog iwwer hiren Zoustand opzemaachen. Wann se ufänken iwwer den Tëschefall ze schwätzen, kënne se sech dovunner trennen.

Psychotherapie kann hinnen och hëllefen hir Perspektiv op d'Liewen ze verbesseren. Duerch Psychotherapie kënne si léieren hir negativ Emotiounen lass ze loossen a schliisslech gutt Gedanken a Rotschléi an hirem Liewen begréissen.

Deelen: