3 Grënn fir Mangel un emotionaler Intimitéit an der Bezéiung

Et ass bal Cliché fir drop hinzeweisen datt wéi Äert Bestietnes méi Joere protokolléiert, Dir wäert e Manktem un Intimitéit tëscht Iech an Ärem Partner erliewen. All romanteschen Comedy a Stand-up Komiker huet e Punkt gemaach fir dës allgemeng Wourecht fir e puer Laachen auszenotzen. Mat Zäite kënnt Bekanntheet, a mat Bekanntheet kann d'Intimitéit leiden.

Sou einfach wéi et wier et einfach op d'Längt vun Ärer Bezéiung ze kräischen, et gi vill aner Variabelen um Spill. Et gi vill potenziell Ursaachen fir eng reduzéiert Betrag u kierperlecher an emotionaler Intimitéit, an et ass derwäert d'Zäit all eenzel ze entdecken. Weiderliesen wéi mir dauchen a wat d'Distanz tëscht Iech an Ärem Partner verursaache kéint.

Et ass net d'Schold vun der Zäit, et ass Är Gewunnechten

Loosst eis dëst just aus dem Wee kréien, well et kann absolut eng Ursaach fir eng reduzéiert Proximitéit an Ärer Bezéiung sinn.

Fir fair ze sinn, ass et net d'Zäit Schold. Et ass méi iwwer d'Bekanntheet an d'Vertrauen, déi Dir iwwer déi Zäit gewonnen hutt, déi zu Ärer Trennung bäidréit. Denkt un alles wat Dir all Dag ëmmer erëm maacht.

Wann Dir Är Zänn biischt, denkt Dir net iwwer wéi Dir et maacht oder wéi eng Wénkel Dir sollt benotzen; Dir maacht einfach datselwecht wat Dir gëschter gemaach hutt ouni doriwwer ze denken.

Wann Dir eng Dusch maacht, sidd Dir wahrscheinlech net bewosst bewosst wéi eng Uerdnung Dir Saache maacht oder déi mental Checklëscht un där Dir schafft wéi Dir Iech selwer buedt. Alles wat Dir maacht ass robotesch d'Routine ze widderhuelen fir déi Dir benotzt hutt Joer .

Déi gewéinlech Mustere, déi Dir benotzt fir ze bueden an ze wäschen, goufen iwwer eng laang Zäit ausgezeechent. Am selwechte Liicht sinn Är Mustere vum intimen Verhalen mat Ärem Ehepartner wahrscheinlech an den Autopilot néiergelooss. Dir Kuss géigesäiteg Moien, Dir Kuss all aner gutt Nuecht, an dann späichert Dir de Sex fir e Gebuertsdag oder Anniversaire.

Fir d'Monotonie z'erwëschen, Dir an Äre Partner musse konsequent Efforte maache fir méi bewosst ze sinn wéi Dir kierperlech an emotional mateneen interagéiert. Wann Dir méi virsiichteg sidd iwwer wéini a wéi dacks Dir an engem intimen Verhalen engagéiert, hutt Dir méi Kontroll iwwer d'Resultat vum Prozess.

Erwächt op Är Gewunnechten an Dir kënnt se änneren fir Iech an Äre Partner méi no ze fillen wéi jee.

Dir oder Äre Partner kann d'Vergaangenheet net rëselen

Och wann d'Intimitéit schéngt wéi wann et en Thema ass dat nëmmen Iech an Äre Partner betrëfft, et kann méi sinn wéi dat.

Entweder Dir oder Äre Mann hu vläicht e puer déif verwuerzelt Emotiounen iwwer Intimitéit wéinst fréiere Bezéiungen. Är Fra ass vläicht vun engem fréiere Partner sexuell mëssbraucht ginn, sou datt si net bequem ass méi dacks no bei Iech wéi eemol oder zweemol an der Woch ze sinn. Äre Mann ass vläicht fuddelen, sou datt seng kierperlech an emotional Wiechter Problemer hunn fir Iech an Ärer aktueller Bezéiung erofzekommen.

Egal wéi d'Geschicht vun der Vergaangenheet ass, ass et wichteg datt et net den Elefant am Raum gëtt. Wann et ze laang ongeschwat gëtt, kann de Mangel un Intimitéit, wéinst deem, Spannungen erhéijen. Wann et direkt adresséiert gëtt - mat der Ënnerstëtzung vun engem Beroder oder Therapeut - kënnt Dir den Intimitéitsproblem fir seng richteg Ursaach gesinn; de vergaangene Trauma deen een erlieft huet.

Mangel un Intimitéit oder Selbstschätzung?

Wann Dir oder Äre Partner zéckt fir eppes intimes ze engagéieren, kann et einfach wéinst nidderegen Selbstschätzung sinn.

Och wann Dir allebéid géigesäiteg gär hutt a sech sécher matenee fillt, ass et méiglech datt d'Gedanke vun Ech sinn net gutt genuch nach ëmmer grouss. Äre Partner kann Iech kucken an denken datt hire kierperleche Kierper am Verglach schued ass. Anstatt en intime Moment als eng Chance ze gesinn fir ze verbannen, kënne se just an hirem Kapp hänke bleiwen, ze denken wéi ongenéiert se sinn datt Dir se all Kéier plakeg muss gesinn wann Dir an d'Bett spréngt.

De Géigendeel vun deem kéint och wouer sinn. Äre Selbstschätzung ass vläicht deen deen d'Trennung an Ärer intimer Bezéiung zitt. Dir wëllt vläicht bewosst méi intim mat Ärem Partner sinn, awer onbewosst fillt Dir Iech onwichteg a manner wënschenswäert am Verglach. Dir kéint jäizen, Maacht mech gär! baussen, awer déif bannen, jäizen deng Onsécherheeten, Wann hien mech net gär mécht, dann ass hien net op mech ugezunn, huet mech net gär, a schléift vläicht just mat enger anerer Fra!

An all Fall, e Mangel u Selbstschätzung wäert weiderhin e Keil tëscht Iech an Ärem Partner dreiwen. Dat Bescht wat Dir maache kënnt ass dëst als eng potenziell Ursaach z'erkennen an géigesäiteg z'erënneren datt et kee Grond ass fir sech onsécher ze fillen wann Dir aneneen an der Präsenz sidd. Konsequent dës onsécher Gedanken ze verdrängen erlaabt Iech an Äre Partner méi no ze kommen wéi Dir Iech virstellen.

Conclusioun

Et ass egal wat d'Ursaach vum Mangel un Intimitéit ass; wat wichteg ass se z'identifizéieren sou datt et net zu enger weiderer Trennung tëscht deenen zwee féiert.

Riichter net d'Onsécherheeten déi opkommen.

Gitt net rosen an der Vergaangenheet.

Denkt net datt Dir en alen Hond net nei Tricken léiere kënnt.

Wann d'Zil ass méi no bei Ärem Mann oder Fra an an aus dem Bett ze kommen, da maacht alles wat Dir kënnt fir Äre Wee ronderëm d'Ursaachen vun der gerénger Intimitéit uewen opgezielt ze schaffen.

Är Bestietnes ass derwäert fir ze kämpfen, an ouni eng enk emotional a kierperlech Verbindung wäert et vill méi schwéier sinn dat passionéierte Feier hell ze halen.

Deelen: