3 gemeinsame Schwieregkeeten an enger Scheedung
Och mat de beschten Ëmstänn wäert eng Scheedung extrem schwéier sinn. Zwëschen der Emotioun vun enger ofgeschlosser Bezéiung an dem Stress vun de Geriichtsprozeduren, wäert et eng schwéier Zäit fir all Bedeelegt sinn. Wärend Dir musst mat dësem këmmeren, ginn et e puer aner Schwieregkeeten, déi d'Saachen nach méi schlëmm maachen wann Dir net bereet sidd. Hei hu mir e puer vun dräi vun de méi gemeinsam Schwieregkeeten an enger Scheedung begéint a Weeër hinnen ze iwwerwanne.
1. Loosst Emotiounen Är Uerteel Wolleken
Mat all dem Stress deen mat enger Scheedung kënnt, wäert et schwéier sinn gutt Entscheedungen ze treffen. Roserei op Är Ex an d'Angscht vun deem nächste kënnt Choixen maachen, datt Dir spéider bedaueren. Déi éischt Saach déi Dir maache kënnt fir dëst ze iwwerwannen ass ze probéieren duerch Är Emotiounen ze schaffen ier Dir wichteg Entscheedunge maacht. Schwätzt et duerch mat Leit déi Dir vertraue kënnt, wéi Famill oder Frënn, oder souguer mat engem Beroder oder Therapeut. Ier Dir eng Entscheedung maacht déi Är Zukunft beaflosst, schwätzt mat Ärem Affekot. Si kënnen Iech hëllefen eng rational Wiel ze maachen anstatt ee baséiert op Emotiounen.
2. Onverstand mat sozialen Medien
Et gi vill Weeër wéi sozial Medien eng Fal kënnen sinn, besonnesch während enger emotionaler Zäit wéi enger Scheedung. Egal ob dee Poste Dir oder Ären Ex ass, et ass allgemeng am beschten fir de soziale Medien wärend de Geriichtsverfahren ze bleiwen oder souguer Äre Kont temporär auszeschalten.
Wärend sozial Medien vläicht e gudde Wee schéngen fir d'Leit um neiste Stand ze halen iwwer wat leeft, kann et ganz einfach op d'Rantéieren dréien, wat net gesond ass a kéint verletzend sinn a méi Problemer verursaachen. Saachen déi Dir postt kënne souguer géint Iech viru Geriicht benotzt ginn. Och d'Liesen vun Ärem Ex-Partner säi soziale Medien ass och eng schlecht Iddi, well et kann verletzen a Roserei verursaachen, weder vun deenen sinn Saachen déi Dir méi braucht an enger Situatioun wéi dës. Si kënnen et souguer als Mëttel benotze fir Iech gezielt ze verletzen, an deem Fall sollt Dir d'Posts oder Messagen un Ären Affekot weisen.
En anere gudde Grond fir Är Konten temporär auszeschalten ass datt och wat Är Frënn Iech posten an Iech taggen, géint Iech bruecht kënne ginn. Wann Dir se aktiv léisst, sidd aktiv fir se ze iwwerwaachen. Gitt och sécher datt alles wat Är Frënn Iech markéieren net géint Iech benotzt ka ginn.
Kuckt och: 7 Meeschte gemeinsam Grënn fir Scheedung
3. Net dokumentéieren
Wärend d'Kompilatioun vun Dokumentatioun langweileg ka sinn, kann et och e groussen Impakt op Äre Fall hunn. Vergewëssert Iech all Är Texter an E-Mailen ze halen, an deelt se mat Ärem Affekot. Wéi och ëmmer, dës kënnen einfach manipuléiert ginn, an dofir si se net ëmmer zouverlässeg oder fäeg an Ärem Fall benotzt ze ginn. Nieft schrëftlecher Kommunikatioun, Telefonsuriff a Gespréicher si bal onméiglech ze dokumentéieren. Well eis Erënnerungen ni sou zouverlässeg sinn wéi mir mengen datt se sinn, kann dëst zu zwou komplett verschidde Versioune vun engem Gespréich féieren.
Eng besser Method wier en Tool oder App ze benotzen, deen Är Kommunikatioun fir Iech dokumentéiert, sou wéi de Message Board op der OurFamilyWizard Websäit. All Messagen ginn opgeholl an Zäitstempel, a kënne ganz einfach mat Affekote gedeelt ginn. Op dës Manéier hutt Dir eng kloer Geschicht vu wat jidderee gesot huet. D'Dokumentatiounsniveau vun der OurFamilyWizard Websäit ass zouverlässeg, an d'Benotzung dovun ass souguer Geriichtsmandat a ville héije Konfliktfäll.
Wësse wat Schwieregkeeten leiengescheed ginnkann den Ëmgang mat hinnen vill méi einfach maachen. Mat dëse Schwieregkeeten fréi ze këmmeren kann hiren Impakt miniméieren oder eliminéieren. Vergewëssert Iech datt dës Probleemer Iech net iwwerraschen.
Deelen:
