20 Unzeeche Dir sidd an enger intimer Bezéiung

An dësem Artikel

• Wat ass Intimitéit?
• 20 Unzeeche vun Intimitéit an enger Bezéiung
• Wat ze maachen wann Dir net an enger intim Relatioun bass
• Froen fir Äre Partner ze froen fir d'Intimitéit ze verbesseren

Wann d'Leit un Intimitéit denken, kéinte se am Ufank un Sex denken, awer Intimitéit ass sou vill méi wéi kierperlech ze ginn.

Intimitéit ass iwwer Proximitéit, net Sex. Intimitéit muss guer net romantesch sinn. Dir kënnt intim Momenter mat Ärem beschte Frënd hunn, well Dir sou no sidd.

Awer Intimitéit ass wichteg fir Är romantesch Bezéiung. Intimitéit gouf gewisen fir Är Gesondheet ze verbesseren, Är Relatioun méi spannend ze maachen an dat ëmmer wichtegt Oxytocin Hormon ze stäerken.

Wëllt Dir léieren wéi Dir intim sidd?

Ass eng Koppel intim gesond?

Mir ginn hannert der Rido an definéieren wat Relatioun Intimitéit wierklech heescht. Liest weider fir Intimitéit ze definéieren a léiert 20 Unzeeche datt Dir an enger intimer Bezéiung sidd a wat Dir maache musst wann Dir mierkt datt Är Relatioun net sou déif ass wéi Dir geduecht hutt.

Wat ass Intimitéit?

Wat heescht intim an enger Bezéiung?

Kierperlech Intimitéit ass den Akt vu Kuschelen, Kuss, Hänn halen a Geschlecht. Dëst ass super fir Koppelen well et Oxytocin verëffentlecht huet. Dëst Hormon ass verantwortlech fir Vertrauen opbauen , Stress entlaaschten, a Bindung tëscht Partner förderen.

Awer Sex ass net alles wann et ëm glécklech, gesond intim Relatiounen kënnt. Koppelen brauchen och emotional Intimitéit .

Emotional Intimitéit gëtt gebaut wann Koppelen entwéckelen déif Chimie a Bekanntheet. Et ass d'Fäegkeet vulnérabel zesummen ze sinn ouni Uerteel.

Intimitéit ass iwwer Uschloss an Opmierksamkeet. Et heescht datt Dir een aneren Är onverdeelt Opmierksamkeet gitt. Et mécht sech géigesäiteg speziell.

Wien wëll dat net an enger Bezéiung?

Net nëmmen ass dëst e super Wee fir eng déif Verbindung ze garantéieren, awer Studien weisen datt wat méi al eng Koppel zesumme gewuess ass, wat se méi Wichtegkeet op emotional Intimitéit setzen.

Sidd Dir an enger intim Relatioun? Heiansdo mengen mir datt mir sinn, awer wa mir méi déif verdéiwen, gesi mir datt eis Bezéiung nach ëmmer e bëssen Hëllef brauch.

Als nächst sinn déi Top Schëlder datt Är Relatioun um richtege Wee ass!

20 Unzeeche vun Intimitéit an enger Bezéiung

Fannt déi folgend Zeeche vun enger intimer Bezéiung eraus:

1. Dir vertraut all aner

Et gëtt keen Zweiwel datt Vertrauen wichteg ass an der Bezéiung an der Intimitéit. Koppelen, déi héich Vertrauensniveauen hunn, genéissen méi erfüllend Bezéiungen.

Vertrauen hëlleft Iech bequem an zouversiichtlech an Ärer Bezéiung ze fillen.

Dir baut Vertrauen andeems Dir am emotionalen, mentalen, an kierperlech Intimitéit zesummen.

2. Dir hutt gedeelt Erfahrungen

Wat heescht intim an enger Bezéiung? Et heescht Äert Liewen deelen an eng déif Verbindung bauen.

Koppelen déi nei maachen an spannend Aktivitéiten zesummen Erfahrung engem Schwong an Relatioun Zefriddenheet.

Egal ob Dir eppes enorm maacht wéi eng Famill grënnen oder en Haus kaaft, oder eppes e bësse méi niddereg maacht wéi eng Sproochecours zesummen ze huelen, Erfahrungen deelen wäert Är Intimitéit erhéijen.

3. Dir hutt staark Chimie

Chimie ass e super Zeechen datt Är emotional a kierperlech Intimitéit staark an Ärer Bezéiung ass. Dir sidd sou emotional verbonne datt Dir kee Filler braucht fir Är Zäit zesummen ze genéissen. Alles wat Dir braucht ass géigesäiteg.

4. Dir vertrauen op all aner fräi

Wat ass Intimitéit ? Intimitéit verbënnt Iech an enger Bezéiung, an et erlaabt Iech openeen ze vertrauen ouni ze zécken.

Wann Dir Äre Mann vertraut fir Iech z'ënnerstëtzen a wësst datt se ëmmer Äre Réck hunn, dëst ass e séchert Feier Zeechen datt Är Relatioun um richtege Wee ass.

5. Dir hutt netsexuell Intimitéit entwéckelt

Frot Dir Iech nach ëmmer wéi Dir Intimitéit kreéiert?

Kierperlech Häerzen verbonnen ass staark mat verstäerkter Intimitéit a Partnerzefriddenheet verbonnen. Intimitéit muss net Sex enthalen. Kierperlech Häerzen verbonnen wéi e Kuss, Massagen, Handhalen, ëmklammen a kuschelen all bäidroen zu enger Erhéijung vun der Intimitéit.

6. Dir schafft zesummen als Team

Et ginn zwou Zorte vu Koppelen:

• Déi, déi zesummen als Team schaffen a Kommunikatioun benotzen a gär hir Ziler erreechen, an
• Déi, déi duerch Teamwork frustréiert ginn an tendéieren sech géigesäiteg auszeschwätzen

Wann Dir an der éischter Kategorie sidd, Är Relatioun ass voll mat där emotionaler Intimitéit a Verbindung déi Dir braucht fir als Team ze schaffen.

7. Dir hutt eng ongeschwat Sprooch

Kënnt Dir soen wat Äre Partner denkt just duerch de Wee wéi se Iech kucken? Kënnt Dir hir Ausdréck liesen wann Dir op enger Party sidd? Hutt Dir eng ongeschwat Sprooch zesummen?

Wann jo, Är Intimitéit ass skyrocket!

8. Dir sidd éierlech mateneen

Éierlechkeet ass essentiell fir eng gesond intim Relatioun , awer et ass net ëmmer einfach d'Wourecht fir Äre Mann ze verdeelen.

Wann Dir gleeft datt Äre Partner ëmmer Äre Réck wäert hunn an Dir déi déif, intim Verbindung deelt, musst Dir Iech ni Suergen iwwer éierlech sinn an all Saachen.

9. Si sinn déi éischt Persoun mat där Dir wëllt schwätzen

Ee super Wee fir ze soen ob Dir Intimitéit an Ärer Bezéiung hutt ass déi folgend ze moossen.

Wanns du:

• Héieren eppes witzeg
• Fannt e saftigt Stéck Klatsch eraus
• Hutt eppes grousst an Ärem Liewen geschitt

Wien ass déi éischt Persoun déi Dir wëllt soen - Är Besties oder Äre Partner?

Wann Äre Partner déi éischt Persoun ass mat där Dir d'Nouvelle wëllt deelen, Är Intimitéit ass staark.

10. Dir maacht all aner Prioritéit

Et gi endlos Virdeeler fir e regelméisseg Datum Nuecht . Partner déi regelméisseg en Datum deelen erliewen méi déif Intimitéit, verstäerkte Kommunikatioun, a méi Passioun an Opreegung an hirer Bezéiung.

Als Bonus, bestuete Koppelen déi eng Gewunnecht vun Datum Nuecht maachen si manner wahrscheinlech eng Scheedung ze kréien!

11. Dir sidd bescht Frënn

Wat ass Intimitéit? Et sinn zwee Leit déi bescht Frënn sinn.

Studien weisen datt Bestietnes Zefriddenheet ass duebel sou héich fir Partner déi all aner als hire beschte Frënd gesinn.

Wann Dir an Äre Partner stolz géigesäiteg als Äre beschte Frënd erklären, Dir sidd um richtege Wee fir Bezéiungsintimitéit ze bauen.

12. De Kuss ass erstaunlech

Still, Fro wéi eng Intimitéit ze kreéieren? Start mam Kuss!

Erënnert Dir Iech un wéi Dir Iech fir d'éischt begéint hutt, an Dir hutt Iech gefillt wéi Dir fir Stonnen kussen?

Et stellt sech eraus datt et e wëssenschaftleche Grond ass firwat Kuss sou gutt fillt . Kuss fördert Uschloss. E Smooch deelen kann och Besuergnëss reduzéieren an e Gefill vu Sécherheet tëscht Koppelen ubidden.

13. Dir hutt grouss Kommunikatioun Kompetenzen

Ee vun den Top Weeër fir Intimitéit ze weisen ass duerch Kommunikatioun.

Kommunikatioun ass de Schlëssel op eng erfollegräich Relatioun an eng intim Verbindung. Wat Dir méi schwätzt, wat méi intim Themen Dir sidd gebonnen ze diskutéieren.

Hutt Dir jeemools vun Këssen Diskussioun héieren? Dëst ass eng Referenz op d'Momenter no der Intimitéit wou Koppelen zesumme leien, kuschelen a schwätzen. Këssen Diskussioun verbessert Proximitéit, emotional Intimitéit, a Relatioun Zefriddenheet.

14. Et gëtt e gewëssen Niveau vu Lust

Sex sollt net reduzéiert ginn wann et ëm Intimitéit kënnt! Sexuell Zefriddenheet huet eng verstäerkt emotional Intimitéit bei Koppelen virausgesot.

Eng intim Relatioun mat Ärem Partner ze hunn ass bekannt fir Angscht a Stress ze reduzéieren. A verschiddene Fäll kënnen d'Intimitéit an d'Verëffentlechung vum Oxytocin Hormon tatsächlech als Antidepressiva bei Fraen handelen.

Intimitéit ass net nëmme gutt fir Är Relatioun. Et ass och gutt fir Är Gesondheet . Fuerschung weist datt kierperlech Intimitéit den Immunoglobulin A vum Kierper erhéicht, deen als Antikörper wierkt, deen hëlleft géint Infektiounen ze bekämpfen an Ären Immunsystem stäerkt.

15. Dir wëllt all aner kenneléieren

Emotional Intimitéit wuessen ass alles ëm eng méi déif Verbindung ze hunn, a wéi eng besser Manéier fir Är Relatioun ze stäerken wéi sech besser kennen ze léieren?

Déi bescht Manéier intim ze sinn ass:

• Leeschtung géif-Dir-eier
• Stellt Iech Froen ze kennen
• Spillt e Spill vun der Wourecht oder getraut
• Maacht Spaass Quiz online
• Fannt Är Léift Sproochen eraus
• Huelt de Myers Briggs Perséinlechkeetstest

D'Zäit ze huelen fir Är Ziler, Ängscht, a Phantasie ze entdecken ass e super Zeechen datt Är emotional Intimitéit staark ass.

16. Dir respektéiert all aner Grenzen

Wann Dir mat Ärem Partner oppe sidd, kënnt Dir Är Onsécherheeten diskutéieren an Är perséinlech Grenzen diskutéieren.

Respekt dréit zu Ärem romanteschen, emotionalen Wuelbefannen, Vertrauen a Sécherheet bäi. Egal ob Är Grenze sexuell, kierperlech oder emotional sinn, géigesäiteg déif Respekt weisen wäert zu gesond intim Relatiounen bäidroen.

Kuckt dëse séiere Video hei ënnen fir wichteg Grenzen an enger Bezéiung ze kennen:

17. Dir fäert keng Schwachstelle

Dir wëllt datt Äre Partner dat Bescht vun Iech denkt, also ass et net ëmmer einfach vulnérabel ze sinn an Är Feeler zouzeginn. Awer Schwachstelle ass e super Zeechen datt Dir an Äre Mann richteg an dauerhaft Intimitéit an Ärer Bezéiung erreecht hunn.

18. Dir flirt

Flirting ass e super Zeechen datt Dir intim Gefiller an Ärer Bezéiung hutt. Auge Kontakt kann tatsächlech emotional Intimitéit a Schwachstelle tëscht Partner erhéijen.

Wann et ëm Weeër kënnt fir Intimitéit ze weisen, flirting mat Ärem Partner verbessert Är kierperlech Verbindung, erhéicht Äert Selbstschätzung a verbessert Är Verbindung.

Wann Dir Iech nach ëmmer fir géigesäiteg verkleed, flirty Witzer maachen, a sech géigesäiteg no ville Méint vun daten iwwerpréiwen, dat ass ee vun de garantéierte Zeeche vun der Intimitéit.

19. Dir fillt Iech ni beuerteelt

Frot Dir Iech nach ëmmer wéi intim ze sinn? Intime mat engem ze sinn ass iwwer vulnérabel fir Äre Partner ze sinn an ni ze fäerten datt se dech beurteelen.

Dëst ass super well et erlaabt Iech ganz éierlech mat Ärem Partner ze sinn an Är Relatioun weider ze stäerken.

20. Dir hutt Är Handyen erof

Eng Ëmfro weist dat op 1 vun 10 Koppelen zouginn datt se hiren Telefon iwwerpréift wärend se Léift maachen! Wann dat keng Sucht heescht Zauber, mir wëssen net wat mécht.

Et gëtt keen Zweiwel datt eis Telefone nëtzlech kënne sinn - si hëllefen eis ze schaffen, halen eis amuséieren an erlaben eis mat Frënn a beléiften ze konnektéieren. Awer mëssbraucht, eis Handyen kënnen eis Léift Liewen schueden .

Fuerschung weist datt vun 308 Erwuessener, 46,3% zouginn ze fillen vun engem Partner d'Telefon benotzen snubbed.

Weider Fuerschung weist datt also Phubbing (Telefon + Snubbing) kann zu Depressioun féieren ënnert bestuete Koppelen.

Partner, déi hir Telefonen erofsetzen an op d'mannst drësseg Minutte all Dag tech-gratis ginn, verbesseren hir Partnerintimitéit andeems se géigesäiteg hir onverdeelt Opmierksamkeet ginn.

Wat ze maachen wann Dir net an enger intim Relatioun bass

Wann Dir déi uewe liest an entdeckt hutt datt Dir an enger net-intim Bezéiung sidd oder datt Är Relatioun méi Intimitéit brauch, maach der keng Suergen. Et gi vill Weeër fir Intimitéit ze weisen, déi Äre Partner an Äre Bedierfnes fir eng méi déif Verbindung zéien.

• Wat ass intim, a wéi kënnt Dir et an Ärem Liewen erhéijen?
• Weist kierperlech Häerzen verbonnen déi net zu Sex féiert. Dëst wäert dat Bindung Oxytocin stäerken.
• Maacht eppes Neies zesummen.
• Schwätzt iwwer Intimitéit a wéi wichteg et fir Iech ass.
• Trennen an e bësse Qualitéit Zäit zesummen verbréngen . Wéi mir virdru geléiert hunn, kann d'Technologie an de Wee kommen fir wierklech op engem intimen Niveau ze verbannen.
• Kommunizéieren, kommunizéieren, kommunizéieren. Dëst ass wéi Dir Iech géigesäiteg besser kennt, Vertrauen bauen an déi déif Verbindung entwéckelen.

Wann Dir dës Saachen maacht, hëlleft Dir Är Verbindung mat Ärem Partner ze stäerken oder d'Intimitéit an Ärer Bezéiung ze kräischen an ze bauen.

Froen fir Äre Partner ze froen fir d'Intimitéit ze verbesseren

Fäert net domm Froen ze stellen fir Äre Partner ze loosen an ze laachen, awer fäert net méi déif ze gräifen.

Hei sinn e puer Froen fir Äre Partner iwwer Iech / all aner ze stellen:

1. Hutt Dir jeemools selwer bestuet gesinn?
2. Wëllt Dir Kanner?
3. Wat ass Är Liiblings Erënnerung?
4. Wann Dir alles op der Welt maache kënnt ouni datt Geld e Faktor wier, wat géift Dir maachen?
5. Wat ass op Ärer Bucket Lëscht?
6. Wann Dir fir all historesch Event do kéint sinn, wat wier et?
7. Wat ass en Objet deen Iech méi wéi alles bedeit?
8. Wéi hutt Dir an de leschten dräi Joer geännert?
9. Wat ass eppes wat keen iwwer dech weess?
10. Wëllt Dir nei Fäegkeeten léieren?
11. Wat heescht eis Relatioun fir Iech?

Spaass ze kennen Froen iwwer Wäin ze stellen ass wéi en Tauche maachen an dat wat jidderee vun Iech mécht an ass sécher Är Intimitéit ze stäerken.

Conclusioun

• Eng intim Relatioun ass iwwer méi wéi nëmmen Sex. Koppelen déi richteg Intimitéit deelen hunn eng déif emotional Verbindung.
• Koppelen déi intim sinn hunn déif Vertrauen fir een aneren.
• Emotional Intimitéit heescht datt Dir openee vertraue kënnt an als Team schaffen.

Wann Dir net an enger intim Relatioun sidd oder Är aktuell Relatioun brauch eng Intimitéit Boost, keng Panik! Léiere wéi intim ze sinn ass einfach. Et gi vill Saachen déi Dir maache kënnt fir Är Verbindung ze verdéiwen. Praxis netsexuell kierperlech Häerzen verbonnen, trennt aus Technologie a konzentréieren op all aner, an oppen Linnen vun Kommunikatioun.

Genéisst Är Relatioun. Richteg Intimitéit gëtt net iwwer Nuecht erreecht. Wat Dir méi laang zesumme sidd an wat Dir méi Zäit widmet fir sech wierklech géigesäiteg kennen ze léieren, wat méi déif Är Intimitéit wäert sinn.

Deelen: