10 Tipps fir méi positiv Relatiounen unzezéien
An dësem Artikel
- Erkennt Är bescht Charakteristiken
- Gitt richteg, gär Iech selwer
- Investéiert manner Energie mat negativen Leit
- Genéisst all Moment
- Stemmt an
- Suivi op Vibes
- Rehash alldeeglech Affirmatiounen
- Konzentréieren op d'Saachen déi Dir hutt an net déi Dir net
- Huelt de Wee vun der mannsten Resistenz
- Kupplung Är Kapazitéit
Eis Verbindunge si wesentlech fir eisen allgemenge Wuelstand an d'Erfëllung vum Liewen.
Et gëtt keng maximal Limit fir d'Zuel vun de konstruktiven Individuen déi mir an eisem Liewen kënnen hunn. Wat méi reell Vitalitéit mir ausstoen, wat mir méi kréien. Et ass d'selwecht fir Pessimismus. Et funktionnéiert esou: Léift zitt Häerzenheet.
1. Erkennt Är bescht Charakteristiken
Ënnerscheet Är bescht Attributer an stellt se op d'Welt ier Dir nei Individuen begéint oder op wesentlech Occasiounen gitt; prime selwer.
Gleeft, ech wäert net op meng Schwächt konzentréieren, mee éischter op Qualitéite wéi meng Affektabilitéit, Empathie oder Clever; Ech wäert déi richteg Vitalitéit a mir fillen a vertraut. Ech wäert meng voll Muecht garantéieren.
Esou speziell Considératiounen setzen Är bescht Deeler virun.
2. Ginn real, Léift selwer
Eng ideal Approche fir richteg Léift a positiv Bezéiungen ze zéien ass Iech selwer ze bewonneren.
Schützt Iech genau wéi Dir sidd. Maacht Iech Äre beschte Besoin. Gitt méi mat der interner Dir vertraut ier Dir iergendeen et kuckt.
3. Investéiert manner Energie mat negativen Leit
Am Fall wou ee vun Äre Begleeder Iech ëmmer erofhëlt, oder Dir kënnt net mat Äre Leit schwätzen ouni an eng Schluecht ze kommen, werfen d'Handduch fir eng Zäit.
Limitéiert Äre Kontakt oder schneide just d'Bande of, wann Dir kënnt. Wann Dir déi negativ, onglécklech oder gëfteg Persoune während Ärem Liewen entsuergt, fillt Dir Iech méi hell a méi frou. Och wann Dir méi hell sidd, wäerten ëmsou méi lieweg Individuen an Äert Liewen ufänken.
Eenzelpersounen, déi nëtzlech Saachen an hiert Liewen zéien, sinn allgemeng déi, déi mat Freed en Objektiv verfollegen a cool Saachen ënnerwee maachen.
4. Genéisst all Moment
Entdeckt eppes wonnerbar a glécklech an all Minutt an all Erfahrung, och d'Testzäiten. Konstruktiv Individuen ginn an produktiv Individuen ugezunn.
5. Stëmmen an
Wielt eng Relatioun oder Ëmstänn déi Illustratioun brauch - vläicht sidd Dir duercherneen iwwer Begleedung oder Ausfluch. Fuert et no Ären Instinktkriterien: fillt Dir Iech gestéiert an ängschtlech? Oder fillt Dir Iech beméit a sécher?
6. Follegt op Vibes
Frailty, Selbstbild, Wonsch oder Obstinacy kënnen Äert bessert Uerteel däischter maachen wann et drëm geet positiv Bezéiungen unzezéien.
Wann en Individuum positiv fillt, ënnersicht déi méiglech Resultater. Wann d'Vibes gemëscht sinn, huelt e Pass oder eventuell Paus. Am Fall wou Dir alles negativ ass, hutt d'Tapferkeet ze verloossen, egal wéi verlockend d'Wiel erschéngt.
Op deem Punkt, kuckt wéi d'Stëmmung an d'Vitalitéit laanscht dës Linnen Iech op déi saftlechst Chancen féiert.
7. Rehash deeglech affirmations
Anstatt op negativ Considératiounen ze konzentréieren - oder méi bedauerlech, hinnen ofzeginn - fänkt un Äre Kapp mat alldeegleche positiven Zertifizéierungen ze fëllen, déi Iech bewegen fir Saachen onerwaart ze gesinn.
Wéi Dir Iech op déi positiv Zertifizéierungen opmaacht a progressiv positiv ufänkt ze fillen, no enger Zäit, wäerten d'Saachen duerch Äert Liewen änneren well Dir Äert Geescht geännert hutt.
8. Konzentréieren op déi Saachen Dir hutt an net déi Dir net
Am Fall wou Dir nach net en Deel mat Valorisatiounsrecords an Tagebicher spillt, kann et eng ideal Geleeënheet sinn dat z'änneren - besonnesch well se e Standout ënner de verständleche Approche sinn fir méi Inspiratioun an Äert Liewen ze zéien.
Wann Dir zouverlässeg enttäuscht sidd mat de Segen vum Liewen, wäert d'Liewen net weider ginn.
Éischter, Praxis Valorisatioun. Denkt un d'Dotatiounen déi d'Liewen Iech bruecht hunn a probéiert déi regelméisseg ze sadelen. Äre Geeschtesstaat wäert normalerweis eropgoen.
9. Huelt de Wee vun mannst Resistenz
Egal ob d'Liewen net an d'Richtung geet, déi Dir wëllt, probéiert d'Ëmstänn ze akzeptéieren fir wat se sinn op all Punkt denkbar.
Wann Dir alles anescht wéi schwéier ze verwalten sidd, fänkt Dir un Individuen an Äert Liewen ze zéien, déi mat där Vitalitéit widderhuelen, seet de Rappaport. Wat méi adaptéierbar a versatile Dir sidd, wat méi Individuen an Äert Liewen kommen, an et wäert och méi oppen Dieren an Är Richtung kommen.
10. Kupplung Är Kapazitéit
Eis Kapazitéit staamt aus engem staarke Glawen un wat mir maache kënnen. Wa mir ufänken ze akzeptéieren wat anerer gesinn datt mir kënne maachen, gi mir eis Positioun op.
Et ass net eppes wat een ewechhuelen kann; et ass eppes mir ginn ewech - e puer vun der Zäit ze enthusiastesch.
Ënnerstëtzt wat Dir wësst fir Är Tatsaach ze sinn. Stemmt un wat aner Leit musse soen, awer vertrauen et net allgemeng als Wourecht. Dir wësst Är Wäertschätzung, an et ass net an enger anerer Persoun d'Gefill vun Iech.
Dëst gëllt fir Ukënnegung sou vill wéi et d'Situatiounsanalyse verbessert. Mir si sou bereet fir Laud als Sécherheet unzeerkennen, awer dat ass och e falscht Gefill vun Ärem Wäertschätzung. Wann Dir fest an Ärer Tatsaach steet, zitt Dir déi ideal Individuen an Är ënnerstëtzend Grupp vu Leit.
Deelen: