Éierlech Selbstbewäertung: Sidd Dir an enger gesonder Bezéiung?

Éierlech Selbstbewäertung: Sidd Dir an enger gesonder Bezéiung?

An dësem Artikel

Et ass witzeg wéi dacks mir Saachen bemierken déi mat aneren geschéien, awer mir gesinn net wat mat eis selwer geschitt. Déi selwecht Saach geschitt vill an Relatiounen. Mir gesinn anerer an enger gesonder Bezéiung oder beobachten Probleemer an ongesonde, awer mir verpassen Unzeeche eleng.

Psychologen soen, datt et e klassesche Fall vun der kachen Frog Experiment . Subtil inkrementell Verännerungen si méi schwéier ze bemierken wéi plötzlech an abrupt Ännerungen. Dofir bemierken mir et kaum wa mir e puer Pond kréien, awer gesinn et direkt vun anere Leit, déi mir eng Zäit laang net gesinn hunn.

Gesond Bezéiungen: Komfort, Zefriddenheet a Komplizitéit

Et ass mënschlech Natur d'Verännerung ze refuséieren wa mir glécklech an zefridden sinn. Leit konzentréieren hir Opmierksamkeet op aner Aspekter vun hirem Liewen, an Ënnerbewosstsinn hir intim Relatiounen vernoléissegen. Kleng Rëss ginn dacks ignoréiert an ouni Iwwerwaachung gelooss bis d'Fundamenter vun der Bezéiung op de Kapp falen.

Et ass natierlech zefridden ze sinn wann Dir Vertrauen a Sécherheet hutt. Béid sinn grouss Ingredienten fir eng gesond a laang dauerhaft Relatioun, a Partner vertrauen op dat Vertrauen a Sécherheet a gleewen datt näischt wäert änneren.

Awer d'Saache änneren, intim Bezéiunge si wéi e Feier, et muss erhale bleiwen fir et brennt ze halen. Leit a laangfristeg gesond Bezéiungen vernoléissegen et ze maachen, gleewen datt hire Partner ni eppes maache wäert fir se ze schueden. Dat stëmmt an de meeschte Fäll, awer et ginn Zäiten, och ouni Drëtt Partei Interventioun, datt d'Relatioun ruinéiert ass, och wann dat net d'Intent war.

Dofir ass eng periodesch Ënnerhaltinspektioun néideg fir ze verhënneren datt Probleemer Iech op der Linn kaschten, grad wéi dat wat Dir mat Ärem Auto maacht.

Gesond Bezéiungen vs Ongesonde Bezéiungen vs Komplizéiert Bezéiungen

1. Open Kommunikatioun / Keng Kommunikatioun / Ugeholl Kommunikatioun

Gesond Bezéiungen kommunizéieren fräi hir Gedanken a Gefiller mat Wierder an Aktiounen. D'Koppel deelt all Suerg a Victoire, a si sinn ëmmer op der selwechter Säit.

Ongesonde Bezéiungen hu guer keng Kommunikatioun wann et iergendeen ass, et ass entweder en Argument oder dat eent dem aneren diktéiert.

Komplizéiert Relatiounen huelen un datt keng Wierder gebraucht ginn an alles ass direkt verstanen.

2. Fidelitéit / Ongerechtegkeet / Fidelitéit

Gesond Relatiounen an complacent Koppelen sinn trei zu all aner. Et gëtt Transparenz a Vertrauen a béid gesond a gemittlech Bezéiungen.

All complacent Bezéiungen hunn als gesond ugefaang, et ass dat Vertrauen dat d'Koppel an der éischter Plaz komplizéiert gemaach huet.

Ongesonde Relatiounen hunn kierperlech oder emotional Infidelity . D'Koppel mécht et virsiichteg, awer net fir hire Partner ze schueden, si erreechen einfach eraus fir ze kompenséieren wat an hirer Bezéiung feelt.

3. Forward-looking / Living in the present / Ugeholl Zukunft

Koppelen a gesonde Bezéiungen freeën sech op hir Zukunft zesummen. Si diskutéieren permanent hir Pläng. Et ass synchroniséiert mat hiren individuellen Liewensziler, a si schaffen konsequent drun.

Ongesonde Relatiounen, op der anerer Säit, maachen näischt vun der Zort. Si liewen einfach an der heiteger a maachen hir eege Saach mat op d'mannst ee vun de Partner d'Gefiller vun der anerer ignoréieren.

Komplizéiert Relatiounen huelen un datt alles perfekt ass, an näischt muss gemaach ginn fir eng helle Zukunft zesummen.

4. Konflikter léisen / Konstant Themen / Ignoréieren Problemer

Et ass praktesch onméiglech fir all Bezéiung keng Konflikter ze hunn, och intim a gesond. Gesond Bezéiungen diskutéieren et am oppenen, a béid Parteien schaffen fir se ze léisen.

An ongesonde Bezéiungen sinn d'Konflikter Deel vum Hannergrond, a ganz wéineg gëtt gemaach fir et z'änneren. Et ass en Deel vun hirem gëfteg an erstéckend Liewensstil.

5. Positiv Verhalen / Destruktiv Verhalen / Positiv Verhalen

Gesond a gemittlech Relatiounen sinn allebéid synchroniséiert wann et ëm d'Kannerbetreiung kënnt. Dëst ass wou gesond vs ongesonde Relatioun Aktivitéiten en Impakt maachen.

No der renomméierten Kannerpsycholog Jean Piaget , Verständnis a Moral vun engem Kand si staark beaflosst vun deem wat se an de fréie Stadien vun hirem Liewen gesinn. Am selwechten Alter wou se vun hiren Elteren fir Basisbedürfnisser ofhängeg sinn.

Kanner ginn dacks an ongesonde Bezéiungen vernoléissegt, während déi aner zwee hir Entwécklung ernären.

Complacent vs gesond vs ongesonde Relatioun Quiz

Dësen einfachen Test kann hëllefen ze bestëmmen wat fir eng Relatioun Dir mat Ärem Partner hutt. D'Koppel muss den Test individuell maachen.

Wéini war déi leschte Kéier wou Dir zefriddestellend Sex mat Ärem Partner hat?

a) Déi lescht zwou Wochen

b) Virun engem Mount

c) Virun 3 Méint

Wéini war déi leschte Kéier Dir an Äre Partner Är Relatioun an Är Zukunft diskutéiert?

a) Virun e puer Deeg

b) Virun e puer Méint

c) Virun engem Joer

Wéini hutt Dir lescht Datum als Koppel ouni Chaperone?

a) Virun e puer Wochen

b) Virun e puer Méint

c) Virun engem Joer

Wéini war déi leschte Kéier wou Dir wierklech mat Äre Kanner iwwer hiert Liewen geschwat hutt?

a) Virun e puer Wochen

b) Virun e puer Méint

c) Virun engem Joer

Diskutéiert Dir an Äre Partner Ären Dag mat Ärer Famill?

a) Alldag

b) Heiansdo

c) Selten

Gitt Dir kierperlech wann Dir streiden?

a) Ni

b) Ganz selten

c) Heiansdo

Diskutéiert Dir ALL Är Liewensbedéngungen mat Ärem Partner?

a) Direkt

b) Net all

c) Nee

Gesitt Dir eng glécklech Zukunft zesummen a schwätzt dauernd doriwwer mat Ärem Partner?

a) Déi ganz Zäit

b) Heiansdo

c) Nee

Gleeft Dir datt Dir mat Ärem Partner zesumme bleift bis den Doud eis trennt?

a) Jo

b) Jo

c) Nee

Bass du frou?

a) Ganz frou

b) Sou vill wéi ech kann

c) Ech verdéngen et ze sinn, awer nach net

Den Total vu béide Resultater tëscht Iech an Ärem Partner. Fannt déi dominant Äntwert; a,b oder c. Wann et ass, sidd Dir an enger gesonder Bezéiung. Wann et b, Dir sidd an engem complacent. A fir c, Dir sidd an enger ongesond Relatioun. Et gi vill Bezéiungsquizzen um Netz, awer wann Dir keng éierlech Evaluatioun maacht, kritt Dir kee genee Resultat.

Eng Relatioun ëmfaasst och op d'mannst zwee Leit. Gesond Bezéiungen bedeiten datt dës zwee Leit synchroniséiert sinn. Eng Partei glécklech an zefridden mat hirer Partnerschaft ze hunn heescht net onbedéngt datt déi aner Partei d'selwecht fillt. Et ass wichteg um selwechten Niveau wéi Äre Partner ze kommen. Denkt drun, d'Stäerkt vun der Kette ass ëmmer de schwaachste Link.

Deelen: