Wat Dir Wësse musst iwwer Gesond Bezéiungen entwéckelen

Wat Dir Wësse musst iwwer Gesond Bezéiungen entwéckelen

An dësem Artikel

Eng Bezéiung kann als gesond ugesi ginn wa béid Partner sech fillen ënnerstëtzt, verbonnen an onofhängeg wärend se matenee sinn.

Gesond Bezéiungen ze bauen kënne vill Freed an Zefriddenheet an Ärem Liewen bréngen.

Gesond Bezéiunge ginn e Grondsteen, eng Plaz wou Dir selwer ka sinn a wësst datt Dir voll ënnerstëtzt a respektéiert gëtt egal wat d'Liewen op Iech weidergitt.

Op der anerer Säit, ongesond Bezéiunge si gëfteg a schiedlech fir Äert emotionalt Wuelbefannen. Ongesond Bezéiunge si stresseg a loossen Iech onsécher, attackéiert, a bezweifelen Iech selwer.

Awer wéi gesond Bezéiungen z'erhalen? Gëtt et e Geheimnis fir eng gesond Bezéiung ?

Gutt, alles fänkt mat Iech un a wéi Dir Iech mat Iech selwer bezitt, souwéi Är Astellung zu Bezéiungen an anere Leit. Loosst eis kucken wéi Dir gesond Bezéiungen an Ärem Liewen entwéckele kënnt.

Den Artikel deelt 7 Tipps iwwer wéi eng gesond Relatioun ze halen:

1. Léiert Iech selwer kennen

Et ass e Cliché, awer et stëmmt och: Dir kënnt keng gutt Bezéiunge mat anere Leit hunn, bis Dir e baut gesond Relatioun mat Iech selwer.

Gesond Bezéiungen z'erhalen fänke bei Iech un. Wann Dir wësst wien Dir sidd a wat Dir wëllt aus Liewen a Bezéiungen, kënnt Dir ufänken no Bezéiungen ze sichen déi no dëse Besoinen passen.

Et ass och wichteg fir Är Onsécherheeten, Frustratiounen, d'Saache kennen ze léieren, déi Iech rosen maachen oder Iech schloen, a wéi Dir op Stress reagéiert.

Dës Saache wëssen ass et méi einfach potenziell Konflikter ze managen a Situatiounen mat Gnod ze behandelen.

2. Ginn bequem eleng

Alleng bequem sinn ass wichteg wann Dir mat enger anerer Persoun wuelfillt a bauen gesond romantesch Bezéiunge mat hinnen . Wann Dir eleng bequem sidd, entdeckt Dir d'Freed vun der Selbstversécherung an der Selbstvalidatioun.

Wann Dir bequem a ganz an Iech selwer sidd, kënnt Dir Bezéiungen aus enger oppener, begrënnter an éierlecher Plaz aginn.

Dir sicht net no de Bezéiunge fir Iech ze fixéieren oder e Lach an Ärem Liewen auszefëllen, well Dir wësst datt Dir scho Ganzheet fonnt hutt. Amplaz kënnt Dir all Bezéiung genéissen fir wat et an Äert Liewen bréngt, ouni drop ze vertrauen.

3. Huelt Verantwortung

Wéi eng gesond Bezéiung ze hunn?

Verantwortung iwwerhuelen fir Är Gefiller, Handlungen a Reaktiounen si wesentlech Schrëtt fir eng gesond Bezéiung .

Mir all ginn heiansdo irritéiert vun anere Leit - mir sinn dach nëmme mënschlech - awer mir kënnen eis Reaktiounen managen an d'Verantwortung fir si unhuelen.

Nëmmen Dir sidd verantwortlech fir wat Dir an enger Bezéiung akzeptéiert a wéi Dir déi aner Persoun behandelt.

Verantwortung iwwerhuele fir Äert Liewen an Är Bezéiungen fillt Iech méi staark an erënnert Iech drun datt Dir de Kapitän vun Ärem Schëff sidd.

4. Akzeptéiert anerer wéi se sinn

Akzeptéieren anerer wéi se sinn

Vill Bezéiung ass ofgebrach well eng Partei wollt datt déi aner anescht wier. Wéi och ëmmer, Dir kënnt aner Leit net forcéieren ze änneren a méi ze sinn wéi Dir se wëllt sinn. Alles wat Dir maache kënnt ass se ze akzeptéieren wéi se elo sinn.

Also, wann Dir wësse wëllt wéi eng gesond Bezéiung opbaut, fänkt un mateneen ze akzeptéieren.

Wann Dir eng Bezéiung mat oppenen Ae gitt an d'Akzeptanz vun de Parten Eegeschaften, Geschwëster an Eegeschaften, sinn Är Erwaardungen realistesch, an Är Bezéiung baséiert op géigesäitegem Respekt, net op Manipulatioun.

5. Sidd realistesch iwwer Bezéiungen

Fairytale Syndrom ass en zertifizéierte Bezéiungsmäerder. All Bezéiung huet eng Hochzäitsreesphase, an et mécht vill Spaass, awer et ass net d'Basis fir eng laangfristeg Bezéiung.

Wëllt wëssen wéi eng Relatioun gesond ze halen? Gitt echt iwwer wat Är Bezéiung beinhalt.

Et ginn Ups a Downs, Rechnungen ze bezuelen, a vläicht an Zukunft d'Fuerderunge vu Kanner, Promotiounen oder souguer Krankheet. Äre Partner ass mënschlech an huet e puer irritéierend Gewunnechten (an Dir och).

Bereet Iech vir op eng real-Welt Bezéiung amplaz vun engem Mäerchen, an Dir wäert net enttäuscht ginn. Dir sidd prett fir eng Erfëllung Bezéiung déi den Alldag ëmfaasst amplaz se ofzewieren.

6. Sidd trei a respektvoll

Loyalitéit a Respekt sinn e puer vun de Schlëssel Aspekter vun enger gesonder Bezéiung . Sinn trei zu Ärem Partner a maacht se Är Prioritéit baut Vertrauen an erënnert drun datt se Iech wichteg sinn.

Loyalitéit mécht et méi einfach fir Iech géigesäiteg ze vertrauen an eng Relatioun zesummen ze bauen.

Respekt heescht lauschteren op Äre Partner seng Besoinen, Suergen, Hoffnungen an Dreem offen a mat Suergfalt.

Et heescht léieren iwwer souguer schmerzhafte Saachen ze schwätzen ouni grausam mateneen ze sinn, an et heescht d'Gesondheet vun Ärer Bezéiung uewen ze gewannen oder Punkten auseneen ze setzen.

Schwätzt mat Ärem Partner wéi Dir wëllt datt se mat Iech schwätzen. Konzentréiert Iech op Är Gefiller a Bedierfnesser, net op se ze bestrofen oder se op eng gewësse Manéier ze maachen.

Kuckt den Dr. Emerson Eggerichs erkläert déi zwee Zutaten fir eng erfollegräich Hochzäit.

7. Pfleeg dat Gutt

Wann Dir e schéine Gaart wëllt, tendéiert Dir a wässert d'Blummen, net d'Dären. Gesond Bezéiungen entwéckelen ass just d'selwecht. Pfleeg a wuesse dat Gutt aneneen an Är Bezéiung.

Kuckt fir alles wéi Är Bezéiung funktionnéiert a konzentréiert Iech op déi. Maacht méi vun deem wat funktionnéiert a manner vu wat net.

Dat zielt och fir Äre Partner. Kuckt wat Dir iwwer si gär hutt a schätzt, a konzentréiert Iech op dat. Soen hinnen doriwwer.

Natierlech wäerten Themen heiansdo opkommen a musse behandelt ginn, awer gutt Bezéiunge sinn op positiv ze sinn an ze pflegen, net ze knaen oder Feeler ze fannen.

Gesond Bezéiunge sinn eng Méiglechkeet fir jiddereen, dee bereet ass un sech selwer ze schaffen an d'Fäegkeete léieren eng gesond Relatioun ze hunn.

Praxis Éierlechkeet a Frëndlechkeet mat Iech selwer sou datt Dir besser mat aneren a Relatioun kënnt a Bezéiungen opbauen déi gemaach gi fir ze daueren.

Deelen: