A Mindful Marriage for The Mindful Couple
Bezéiungsberodung / 2025
An dësem Artikel
Dir hutt wahrscheinlech scho vun der Therapie héieren, awer wousst Dir datt et vill verschidden Zorten oder Branchen ginn? Individuell Therapie ass ganz bekannt, awer vläicht manner bekannt ass Bestietnes a Familltherapie.
Also wat ass Familltherapie? Oder wat ass Bestietnes Berodung ?
Einfach ausgedréckt, d'Bestietnes an d'Familltherapie Definitioun ass datt et eng Aart oder Branche vu Psychotherapie ass déi mat Koppelen oder Familljen funktionnéiert positiv Ännerung encouragéieren.
Hochzäits- a Familltherapieprogrammer existéiere scho laang, informell a formell. An den USA huet et säi Start an den 1940s. Als Bestietnesstherapie iwwer d'Joren hëllefräich bewisen huet, huet se u Popularitéit gewonnen.
Laut enger Ëmfro vu Psychology Today, méi wéi 27 Prozent vun Erwuessener sichen Hëllef vun engem Therapeur vun iergendenger Aart an deenen zwee Joer virdrun (en Deel dovun ass Bestietnes a Familljeberodung).
Zënter den 1970er Joren huet d 'Zuel vun Hochzäit Beroder huet eng 50-mol Erhéijung, a si behandele bal 2 Millioune Leit.
Ass Bestietnes a Familltherapie richteg fir Iech? Hei sinn e puer Abléck déi hëllefe kéinten.
Kuckt och:
Als éischt kann et hëllefräich sinn d'Differenzen an d'Ähnlechkeeten tëscht engem Psycholog an engem lizenzéierte Bestietnes a Familltherapeut ze wëssen.
E Psycholog, no der American Psychological Association, ass deen, deen an d'Schoul gaang ass an zertifizéiert ass als Psycholog ze praktizéieren.
Typesch si hunn e Master- oder Doktorgrad, plus zwee Joer klinesch Ausbildung. Et sinn ongeféier 105,000 lizenzéiert Psychologen an den US Psychologen déi Leit hëllefen mat Themen ëmzegoen, déi am Liewe kommen oder psychesch Gesondheetsprobleemer .
Si kënne diagnostizéieren a Behandlung ubidden. Therapiesitzunge si wou se schwätze fir Themen ze verstoen an da mat Léisunge kommen.
Hochzäit a Familltherapeuten si ganz ähnlech wéi Psychologen. Wéi och ëmmer, si hunn speziell trainéiert fir Themen am Kontext vum Bestietnes a Famill ze behandelen.
Geméiss der American Association for Marriage and Family Therapy, hu se e Master oder Doktorgrad an zwee oder méi Joer klinesch Erfahrung ier se hir professionell Karriär ufänken.
Si kënnen och emotional Themen a Behuelenprobleemer diagnostizéieren a behandelen. Hochzäit a Familltherapeuten interesséieren sech fir eng laangfristeg Gesondheet vun der Koppel an der Famill, souwéi all Persoun.
Also wärend Psychologen a Bestietnes a Familltherapeuten eng ähnlech Unzuel u Schoulausbildung a klinescher Ausbildung hunn, variéiert wat se geléiert ginn.
Hochzäit a Familltherapeuten si méi spezialiséiert an der Aarbecht mat Familltherapie Aktivitéiten déi den Problemer an engem Bestietnes oder Famill, a si si gutt beherrscht mat der Dynamik vu ville Leit ze schaffen, déi an der Ausgab involvéiert sinn.
Dëst ass eng gutt Fro fir Iech selwer ze stellen, an d'Virdeeler an Nodeeler vun der Familltherapie wäerte fir all Persoun anescht sinn.
Wann Dir en Thema an Ärer Famill oder engem Bestietnes hutt, dat Dir net ka schéngen ze schaffen, an et geet net alleng fort, da kéint Bestietnes a Familltherapeut eng gutt Iddi sinn.
Méiglech Themen déi e Bestietnes a Familljetherapeut kann hëllefe breet ze reechen. Si kënnen hëllefe psychesch Gesondheetsprobleemer behandelen wéi Depressioun, Angschtzoustänn oder aner Stéierungen déi zu Themen bäidroen an der Famillunitéit oder der Hochzäit.
Oder si kéinten Themen sinn, déi mat Tragedien ze dinn hunn, déi d'Famill oder d'Koppel erlieft huet, wéi de Verloscht vun engem Kand, oder e Scheedung .
Zousätzlech, dës Zorte vu Therapeuten kënnen hëllefen déi ze behandelen déi Mëssbrauch ausgehal hunn, oder si kënne Koppele hëllefen, déi hunn Problemer mat Intimitéit .
Dëst sinn net nëmme regelméisseg Ups an Downs vum Liewen. Dëst sinn Haaptthemen déi wierklech d'Gesamt emotional beaflosse kënnen Gesondheet vum Bestietnes oder Famill.
Och wa mir vill eleng kënne schaffen fir duerch dës Themen ze kommen, ass et ok ze mierken datt heiansdo Dir Aussenhëllef brauch.
Ee grousse positive Bestietnes a Familltherapeut ass datt se Erfahrung hunn Famillen a bestuete Koppelen ze hëllefen wéi Dir.
No der American Association for Marriage and Family Therapy, 90 Prozent vun de Clienten bericht eng Verbesserung vun hirer emotionaler Gesondheet nodeems se d'Behandlung kritt hunn.
Net all Therapeuten sinn d'selwecht - e puer hu méi oder manner erlieft, an e puer benotze verschidde Methoden fir gewësse Resultater z'erreechen.
Dëst sinn zwou Saache fir sécher ze berécksiichtegen wann Dir en Therapeur sicht deen Iech richteg ass. Awer nach méi, d'Leit realiséieren datt et wichteg ass en Therapeur ze fannen deen Dir all matmaacht.
Therapie ass eng ganz perséinlech Saach, sou datt den Therapeut een ass, mat deem Dir Iech all bequem schwätzt, an een deen Dir vertraut, fir datt Dir méi wahrscheinlech hire Rot verfollegt.
Ee vun den bescht Plazen fir e gudden Therapeut ze fannen ass Referratiounen. De Problem domat ass datt anerer net onbedéngt de Fakt iwwerdroen datt se an en Therapeur ginn.
Awer wann Dir wësst vun iergendeen deen huet, da frot se diskret wien se kënne recommandéieren. Dir kënnt och fäeg sinn Rezensiounen vu verschiddenen Therapeuten online ze liesen.
Zum Schluss musst Dir just als éischt Therapie besichen fir ze bestëmmen wéi en Therapeur fir Iech ass. Fillt Iech net schlecht wann se net funktionnéieren, an Dir musst een aneren fannen. Net jidderee passt gutt fir all Famill oder Koppel.
D'Oklahoma Association for Marriage and Family Therapy seet datt dës Zort Therapie typesch kuerzfristeg ass.
Bestuete Koppelen oder Famillje komme mat engem spezifesche Problem an, wat se wëllen ausschaffen, an et ass typesch en Ennziel am Kapp. Also 9-12 Sessiounen sinn normalerweis d'Moyenne.
Awer vill kënnen 20 oder souguer 50 Sessiounen huelen. Et hänkt just vun der Koppel oder der Famill of an och vum Thema.
Ännerung ass schwéier a kann Zäit daueren , besonnesch wann aner Leit involvéiert sinn. Also erwaart Iech keng Ännerung iwwer Nuecht, awer wësst och datt d'Therapie net ëmmer fir ëmmer ass. Et ass do wann Dir et braucht, sief et fir eng Sessioun oder e Liewensdauer vu Sessiounen.
Spannen, Hochzäit a Famill Therapeuten verbréngt generell d'Halschent vun hirer Zäit fir en Eenzelpersoun ze schafen, mat der anerer Halschent mat der Famill oder kombinéiert mat der Fra.
Et geet ze weisen datt an enger Grupp schwätzen hëllefräich ass, awer sou geet et alleng an. Wann Dir dëse Wee gitt, allgemeng, kënne méi Sessiounen involvéiert sinn.
Hochzäit a Familltherapie ass e Wee fir Familljen oder Koppelen mat engem speziell ausgebilten Therapeut iwwer Themen an hirem Liewen ze schwätzen.
Iwwert d'Joren, vill Virdeeler vun der Hochzäit Berodung Zeie gewiescht sinn; et ass u Popularitéit gewuess. Ass et richteg fir Iech? Wann Dir doriwwer nogeduecht hutt, firwat et net probéieren?
Deelen: