Wéi baut Dir Vertrauen an Är Kanner wärend der Trennung

An dësem Artikel

• Maacht Är Kanner emotional gehalen
• Dir kënnt Är Kanner ni ze vill gär hunn
• Erkläert wat reegelméisseg geschitt fir datt se sech sécher fillen
• Sief éierlech, awer erënnert drun Saachen op eng kannerfrëndlech Manéier z'erklären
• Loosst Är Kanner bäidroen, awer verwalten wéi se bäidroen

Trennung oder Scheedung ass net einfach fir jiddereen involvéiert. Dir, Äre Mann an Är Kanner wäerten all hir eege Problemer ronderëm d'Situatioun erliewen.

Vill Mol sinn d'Kanner verlooss fir vill méi ze këmmeren wéi Dir, oder si hunn ausgeschwat. Wat net nëmmen d'Ofwécklung vun engem Elterendeel enthält - mee och mat hirem Matgefill ëm d'Trauregkeet vun hiren Elteren ëmzegoen, d'Angscht fir d'Wuelbefannen vun hiren Elteren, onbeäntwert Froen a souguer d'Betreiung ze ginn.

Natierlech kënnen all dës Themen, wann net richteg gehandhabt ginn, den onentwéckelte Gehir an den emotionalen System vun engem Kand wesentlech beaflossen a verursaache se duerch déi onnéideg Verletzungen an Opreegung ze goen an zu engem nidderegen Vertrauen ze féieren.

Keen Elterendeel wëll hir Kanner duerch sou eng schwiereg Zäit setzen, also am Fall vun der Trennung, hei ass wéi Dir Vertrauen an Är Kanner wärend der Trennung opbaue kënnt.

1. Maacht Är Kanner emotional gehalen

Wann Dir net ok ass, wäert Äert Kand fir Iech besuergt sinn.

Heiansdo ass et einfach Äert Kand ze erlaben Iech d'Léift an d'Ënnerstëtzung ze ginn, déi Dir verlaangt. Awer doduerch halen se Iech emotional an net ëmgedréint.

E Kand emotional gehalen ze fillen ass eng klassesch therapeutesch Approche fir Trauma Erhuelung a wa jidderee, Erwuessener abegraff, sech emotional gehal fillt, fille se sech sécher, sécher a zouversiichtlech an hirer Erfahrung vun der Welt.

Et ass net d'Aarbecht vun engem Kand Iech emotional z'ënnerstëtzen, et ass Är Aarbecht, als Elteren fir Är Kanner emotional ze fillen, och wann Dir Iech net esou fillt.

Fir dat ze maachen, musst Dir se just berouegen, hir Gefiller iwwerpréiwen, vermeiden d'Kanner iwwer Är Probleemer ze kräischen, erlaben hinnen mat Iech ze schwätzen iwwer wéi se sech fillen an se berouegen wa se Iech gesinn wéi se kräischen oder opgeregt sinn.

Och symbolesch Aktivitéiten wéi Kaafen oder Teddybiere fir all Familljemember (Äre Ehepartner abegraff) kënnen hëllefen.

Fir dat ze maachen, hunn all Familljemember d'Bieren gär déi d'Elteren oder d'Kand vertrieden, an dann all Dag austauschen wäert d'Kand et erlaben Iech an Äre Mann op eng Manéier ze këmmeren déi fir si entspriechend Alter ass, wärend symbolesch Är Léift a Pfleeg duerch d'Teddybier och.

2. Dir kënnt Är Kanner ni ze vill gär hunn

E puer Leit schéngen ze denken datt se hir Kanner net ze vill Léift ausdrécke sollten well et Äert Kand verwinnt oder se schwaach mécht.

Gesond Ausdrock vu Léift a Matgefill (déi net involvéiert Saachen als Ausdrock ze kafen oder op Är Grenzen ze ginn) sou vill wéi méiglech hëlleft Ärem Kand zouversiichtlech ze wuessen an et z'erméiglechen d'Verännerung ze navigéieren déi se an hirem Heemechtsliewen erliewen.

Dëst ass eng Taktik déi all Kand hëllefe géif Vertrauen opzebauen, och wann et keng Trennung an der Familleenheet war.

3. Erkläert wat reegelméisseg geschitt, fir datt se sech sécher fillen

Wann Är Routine ännert, kann et e Kand onsécher fillen, well se net wësse wat Dag fir Dag geschitt, woubäi se virun der Trennung un Är regulär Mustere am Liewen gewinnt waren.

Hëlleft hinnen andeems Dir probéiert se sou vill wéi méiglech an enger Routine ze halen an e kuerzen Zäitplang fir déi nächst Woch an Dag ze schreiwen. Erkläre wou se wäerte sinn, wat se maache wäerten a mat wiem (z.B. wéi engem Elterendeel oder Familljemember mat hinnen wäert sinn).

Baut nach méi Vertrauen an Är Kanner wärend der Trennung andeems Dir den absentenen Elterendeel zum Zäitplang bäidréit, sou datt d'Kand weess wou dësen Elterendeel ass a wat se maachen, well et se emotional hält an se berouegt.

Vergewëssert Iech datt den Zäitplang an d'Haiser vu béiden Elteren plazéiert ass, sou datt et eppes gëtt op dat d'Kand vertraue kann wann se onsécher sinn entweder intern oder iwwer Iech an Ärem Ehepartner säi Gléck a Wuelbefannen.

4. Sidd éierlech, awer erënnert drun Saachen op eng kannerfrëndlech Manéier z'erklären

D'Kanner wëssen méi wéi déi meescht Leit hinnen Kreditt ginn, awer dës Situatioun ass ironesch well se d'Wourecht wëssen, wat méi ass wéi Dir mierkt, awer si hunn net déi emotional Intelligenz fir dat wat se wëssen op déiselwecht Manéier wéi en Erwuessenen mécht, Erwuessener vergiessen dëst oft.

Et ass wichteg fir z'erklären wat mat Äre Kanner geschitt, och ze adresséieren firwat Dir traureg sidd, awer och hinnen ze berouegen datt d'Trauregkeet passéiert an datt Dir ok sidd. Datselwecht mat erkläre firwat Dir trennt.

Weist hinnen wéi se hir Bedenken mat Iech adresséieren, a léiert hinnen wéi se hir Emotiounen un Iech ausdrécken.

En einfachen Diagramm mat Gesiichter déi verschidden Emotiounen duerstellen, déi op d'Diagramm ugepaakt kënne ginn, hëlleft hinnen Iech auszedrécken wéi se sech fillen, a mécht dann de Buedem op fir Iech mat hinnen iwwer dës Gefiller ze diskutéieren.

Dës Strategie hëlleft Iech och ze wëssen wéi Dir Är Kanner entspriechend erreechen kënnt a wäert Iech versécheren datt Dir et fäerdeg bruecht hutt mat hinnen verbonnen ze bleiwen an hinnen emotional ze schützen wärend enger turbulenter Zäit fir Iech all.

5. Erlaabt Är Kanner bäizedroen, awer verwalten wéi se bäidroen

En onentwéckelt Kand, deen hir Elteren an Nout Zeien, fillt sech beonrouegt, och wa se dat net mat Iech deelen. All d'Punkten uewendriwwer hëllefen d'Kand ze berouegen an se berouegt ze fillen, awer déi aner Saach, déi e Kand maache wëll ass ze hëllefen.

E puer Elteren während enger Trennung oder Scheedung loossen d'Kand just sou vill wéi méiglech maachen fir ze hëllefen, an anerer erlaben hinnen net e Fanger ze hiewen.

Béid vun dësen Strategien hëllefen dem Kand net. An der éischter Instanz ënnerstëtzen se hir Elteren emotional méi wéi se kënne packen oder solle packen an an der leschter fille se hëlleflos a souguer potenziell wäertlos.

Loosst äre Kanner dozou bäidroen, just andeems Dir einfach Saache seet wéi, Mamm brauch deng Hëllef am Moment, also moies elo, kënnt Dir mir hëllefen Äert Bett opzemaachen oder ech géif et freeën wann Dir Äert Bett gemaach hutt, a mir hunn all e puer Aufgaben déi mir zesumme maache kënnen fir d'Haus schéin ze halen.

Da gitt Dir de Kanner Alter-entspriechend Aarbechten zou (wéi zum Beispill den Dësch raumen oder wëschen nom Iessen), d'Spillsaachen ewech leeën, asw. A wann se dat gemaach hunn, erënnert Iech un hinnen ze ëmklammen an ze soen datt se super waren. hëllefen an datt Dir se ganz gär hutt.

Dëst ass e super Wee fir hinnen ze hëllefen e Wee ze fannen fir hire Wonsch auszedrécken fir Iech ze hëllefen awer et ze verwalten op eng Manéier déi Äert Liewen zu enger schwiereger Zäit net ze Erausfuerderung mécht.

Deelen: