Eng gëfteg Bezéiung an eng gesond Bezéiung maachen

Bezéiunge kënne ganz gëfteg ginn. Wann eng Koppel mat onerwaart Schwieregkeeten a Kommunikatiounszwang beschäftegt, kann eng eemol zolidd Bindung sech an eng wackeleg Verbindung ofwäichen.

Wärend keen dës Zort Zwang an enger Partnerschaft wënscht, kann et geschéien. Vum Numm uruffen bis zu regelrecht aggressivt Verhalen, kann de Lien eventuell ondraaglech ginn.

Wann dëst passéiert, wëlle mir oft 'eraus'. Dëst ass wann Dir mierkt datt Dir wierklech an enger gëfteger Bezéiung sidd.

Eng gëfteg Bezéiung kann als all Bezéiung definéiert ginn, wou entweder een oder béid de Partner gewësse Gewunnechten, Manéieren oder Behuelen ofleeft, déi emotional sinn an heiansdo kierperlech schiedlech sinn.

An enger gëfteg Bezéiung beschiedegt déi gëfteg Persoun dem Partner säi Selbstschätzung andeems en en onséchert a kontrolléierend Ëmfeld schaaft.

Kann eng gëfteg Bezéiung gesond ginn ? Bestëmmt. Et brauch Zäit an Energie, awer mir kënnen eng Bezéiung opbauen, déi zukünfteg Themen an Impasse kann duerchstoen.

Wat ass de Schlëssel fir eng gëfteg Bezéiung an e gesonde Bezéiungsgebitt ze beweegen? Aus der Vergaangenheet léieren.

Et kléngt einfach, awer et ass wierklech de Schlëssel fir vun enger gëfteger Bezéiung weidergoen . Wa mir bereet sinn ze erkennen datt eis fréier Feeler eis zukünfteg Richtung informéieren, ass et Hoffnung fir Wuesstum an e positive Moment.

Kuckt och:

Zeeche vun enger gëfteger Bezéiung

An enger gëfteger Bezéiung kritt Dir sou ugespaant, rosen a rosen ronderëm Äre Partner, deen negativ Energie an Ärem Kierper opbaut, wat spéider zu Haass géigesäiteg féiert
Dir sidd an enger gëfteger Bezéiung wann Dir anscheinend näischt richteg maacht, egal wéi schwéier Dir probéiert et perfekt ze maachen.
Soubal Dir Iech net glécklech ronderëm Äre Partner fillt, ass et e Warnschëld datt Dir an enger gëfteger Bezéiung sidd.
D'Bezéiungscorecard entwéckelt sech mat der Zäit well ee Partner oder béid Partner an enger Bezéiung vergaange Feeler benotze fir déi aktuell Gerechtegkeet ze justifizéieren.
E gëftege Partner wäert Iech automatesch hir Gedanken liesen fir erauszefannen wat se wëllen.
Wann Äre Partner Iech d'Gefill mécht datt Dir musst stumm sinn an agreabel wärend Dir permanent hir Besoinen zitt - Dir sidd an enger gëfteger Bezéiung.

Et gi vill méi Zeeche vun enger gëfteger Bezéiung, op déi Dir oppasse musst.

Dës Zeeche wëssen ass hëllefräich, awer wéi een iwwer eng gëfteg Bezéiung kënnt oder wéi een aus enger gëfteger Bezéiung weidergeet?

Wann Dir sidd et schwéier ze hunn gëfteg Leit lasszeginn oder gëfteg Bezéiungen ze loossen an Dir sicht permanent no Weeër fir eng gëfteg Bezéiung fir ëmmer ofzeschléissen oder aus enger gëfteger Bezéiung ze heelen.

Am Stéck viraus kucke mir eng 'Fallstudie' Koppel déi Schwieregkeeten handhaben konnt wéinst der Kraaft vun hirer Bindung.

D'Bezéiung ass vu Toxizitéit gewuess, well d'Koppel eng méi staark Famill wollt opbauen. Konnt dëst och fir Är Partnerschaft schaffen?

Séier Fallstudie

Déi grouss Rezessioun huet d'Famill carrément um Kinn getraff. De Bill, deen eng gutt Aarbecht hat fir RVs an enger Indiana Planz ze bauen, gouf entlooss ouni Perspektiven op eng aner Aarbecht.

D'Sara, déi Deelzäit an enger lokaler Bibliothéik geschafft huet, huet méi Stonnen iwwerholl an engem Versuch en Deel vum verluerene Akommes ze maachen.

De Familljebudget gouf ofgeschnidden. Vakanzen annuléiert. Kleeder goungen duerch déi dräi Treppléiser. D'Haus gouf op de Maart bruecht - vun der Bank - well et keng Sue ware fir d'Hypothéik ze bezuelen.

An den däischtersten Deeg vun der Rezessioun huet d'Famill an engem mëttelgrousse RV Bill gelieft vu sengem fréiere Patron.

Stellt Iech d'Situatioun vir. Eng Famill vu fënnef campéiert an engem Zwee-Schlofkummer Wunneng op Rieder an engem Eck vill um lokalen KOA Camping.

Vill Iessen goufen iwwer e Feier gekacht. D'Wäsch huet op Mënzbetriebene Maschinnen ënnen am Campgeschäft gebotzt. De Bill huet komesch Aarbechte ronderëm de Camp gemaach fir d'Käschte fir de Site ze lounen. Et war graff, awer si hunn et gepackt.

Jiddereen mécht säin Deel. Jiddereen deen aneren encouragéiert. Aen op d'Perspektiv vu besseren Zäiten fixéiert.

Wärend dëser Lagerung ass d'Sara mat e puer Bulli hei eemol enk Frënn vu Frënn begéint. Wéi hir 'Frënn' iwwer d'Familljesituatioun vun der Sara geléiert hunn, si se gepasst.

Firwat kann Äre Mann net eng anstänneg Aarbecht fannen? Firwat verlooss Dir hien net einfach, gitt Är Kanner a gitt mat Ärem Liewen weider?

D'Schläeren ware rücksichtslos. Ee Moien, an engem besonnesch mëssverständlechen Affekot vu Mobbing, gouf d'Sara vun engem besonnesch onheemleche fréiere Frënd, deen eng schneidend Fro gestallt huet, an den Eck gestallt:

'Wëllt Dir net datt Dir e richtegt Heem an e richtege Mann hutt, Sara?'

Dem Sara säi Retort gouf gemooss an eeler. Si huet ugekënnegt: „Ech hunn e wonnerschéint Bestietnes, a mir hunn e richtegt Doheem. Mir hu just keen Haus fir et anzesetzen. “

Hei d'Saach iwwer d'Sara Äntwert. Wann d'Sara zwee Joer virdru geäntwert hätt, hätt si séier hire Mann veruerteelt an dem Frënd säi Rot geäntwert d'Schëff ze verloossen.

Zënter Jore ware Bill a Sara mat Toxizitéit. Hir Bezéiung gouf belaascht vu finanzielle Probleemer, sexueller Indiskretioun, an emotionaler Distanz.

Wann se net streiden, hunn se emotional a kierperlech vunenee getrennt, zréckgezunn fir getrennt Ecken vum Haus. A Wierklechkeet war et guer net wierklech eng Relatioun.

De Wendepunkt? Enges Daags sinn d'Sara a Bill zu enger gemeinsamer Realisatioun ukomm.

D'Sara an de Bill hu gemierkt, datt se den Dag net zréck kéinte kréien. All Dag si se am Konflikt, si verléieren en Dag vu Verbindung, Geleeënheet a gemeinsame Visioun.

Op der Héicht vun dëser Offenbarung hunn d'Sara an de Bill Engagementer matenee gemaach. Si hunn Engagementer gemaach fir d'Iddi an d'Visioun vuneneen ze respektéieren.

Si hunn Engagementer gemaach fir sech gutt ze beroden an hir Kanner an de Cycle vun der Berodung zéien.

D'Sara an de Bill hunn decidéiert datt si ni een Dag méi zum ongeléiste Konflikt, batteren Ausenanersetzungen, emotionaler a kierperlecher Distanz géife ginn.

Erhuelung vun enger gëfteger Bezéiung

Mir mussen net Bezéiungen akzeptéieren, déi a Roserei, Angschtzoustänn a schwéierer Feindlechkeet sinn. Wa mir bereet sinn eis selwer op eng gutt Therapie a Gespréich ze engagéieren, hu mir d'Fäegkeet op eng gesond an aktualiséiert Manéier virzegoen.

Sidd Dir an Äre Lieblings prett fir weiderzekommen? Also wéi eng gëfteg Bezéiung zu engem gesonde gëtt, l et mech proposéiere folgend Prioritéiten.

Sot net Saachen iwwer Äert bedeitendst anescht wéi kann net 'zréckgeholl ginn.' Wann Dir d'Verhalen adresséiert, mat där Dir net averstan sidd amplaz d'Persoun ze attackéieren, sidd Dir um gudde Wee.
Maacht Therapie eng Prioritéit an Ärer Bezéiung. Maacht dat elo, net wann et ze spéit ass.
Denkt drun datt Dir nëmmen eng Chance am Dag hutt. Gitt Ären Dag net der Batterkeet of.
Spontanitéit erëmkréien. Maacht eppes léift an onerwaart mat Ärem beléiften.

Deelen: