Tipps fir ellen Argumenter an enger Bezéiung ze vermeiden

Tipps fir ellen Argumenter an enger Bezéiung ze vermeiden

An dësem Artikel

Argumenter sinn Deel vum Liewen vun jidderengem. Mir streiden déi ganzen Zäit. Heiansdo ass et virsiichteg, an aner mol ass et onopfälleg a mir si vläicht net emol bewosst wa mir streiden. Mir streiden mat eis selwer (Ugh...et ass e Méindeg de Moien...muss ech wierklech opstoen an schaffe goen? Ech kéint krank mellen...nee, ech muss déi Aarbecht fäerdeg maachen..mee waart...falt d'Gebai erof wann ech net eragoen ?) a mir streiden mat aneren, der Check-eraus Persoun déi de falsche Präis op der Täsch vun Orangen Schlësselen, der Verkeeferin déi insistéiert op engem Produit ze drécken mir keen Interessi hunn ze kafen.

E puer Leit streiden souguer roueg wa se eng Fauscht op aner Chauffeuren ophiewen, déi se fillen datt se se ofgeschnidden hunn oder se iergendwéi rosen. Also, wärend Sträit Deel vun der mënschlecher Erfahrung ass, kann et wierklech eng vun de schrecklechsten Interaktioune sinn, déi mir all engagéieren.

Wat sinn e puer Weeër fir ellen Argumenter ze vermeiden an zu méi friddlech produktivt Liewen ze féieren? Wat kënne mir iwwer Argumenter léieren, sou datt mir et fäeg sinn et auszeschalten ier et an eppes méi sérieux eskaléiert?

Firwat streiden d'Leit?

Dir nennt et an d'Leit kënnen (an heiansdo wäerten) doriwwer streiden. E puer Leit sinn argumentativ duerch hir Natur - et schéngt wéi se den Argue Gen kruten. Déi meescht Kanner ginn duerch eng Sträitperiod. Frot all Elterendeel a si wäerten Iech iwwer eng Phas soen, wou hire Jong oder seng Duechter op alles Nee geäntwert hunn. Glécklecherweis wuessen déi meescht Kanner no enger kuerzer Zäit aus dëser bestëmmter Phase. Erwuessen streiden awer allgemeng iwwer Suen, Sex, Entscheedungen, Hausaarbecht a Wäerter.

Heiansdo streiden ass dat Bescht wat Dir maache kënnt

E puer Argumenter sollten net vermeit ginn. E puer Situatioune bidden perfekt gëlteg Grënn fir ze streiden, souguer haart, staark streiden. Natierlech, wann Dir an enger geféierlecher Situatioun sidd, ass en haart Argument evident.

Déi meescht Kanner gi geléiert hir Indoor Stëmmen ze benotzen, an et ka schwéier sinn fir vill Erwuessen hir Stëmmen z'erhiewen, schliisslech déi Konditioun, awer et ginn Eventer déi et verlaangen. Et ass offensichtlech, awer wann Dir a kierperlecher Gefor sidd, denkt net emol un Är Indoor Stëmm ze benotzen an héiflech ze sinn - elo ass d'Zäit fir Är Stëmmbänner ze trainéieren!

Bewosst datt jiddereen streiden

Jo, tatsächlech, dat ass wouer awer wann Koppelen streiden , et deet am meeschte wéi. Wann Dir mat Friemen streit, da këmmert sech kee wierklech (si erënnere sech net emol laang). Wann Dir mat Äre Frënn streit, kommt Dir allgemeng zu engem Verständnis oder Waffestëllstand zimlech séier.

Awer wann Dir mat Ärem Frënd oder Frëndin streidet, Mann oder Fra, kënnt Dir fréi e Verständnis erreechen, awer wann Dir net maacht, dat ass wou d'Argument an dat wat folgend ass ellent.

Wéi am beschten ellen Argumenter ze vermeiden? Mol kucken.

Maacht Är Stëmm net erop oder nach méi schlëmm, jäiz

Maacht Är Stëmm net erop oder nach méi schlëmm

Heiansdo ass et net wat Dir seet, mee wéi Dir et seet. De Volume vun Ärer Stëmm kann Roserei connotéieren, och wann Dir net bewosst streiden. Dëst ass virun allem wouer an e puer Kulturen. Keen gëtt gär gejaut, an e Partner an engem Argument ze jäizen ass wéi Brennstoff op e Feier ze addéieren.

Maacht et einfach net, a mat all Gléck wäert Äert Argument séier an e Gespréich deeskaléieren wou hoffentlech béid Leit hir cool halen an de Volume erof. D'Katie Ziskind, eng Therapeutin, bitt dëse Rot wann hatt Kämpf adresséiert, déi zu jäizende Mätscher ginn, Fir datt dëst net geschitt, kann et hëllefe fir Är Stëmmen ze senken - a vläicht souguer a Geflüster schwätzen. Et kann komesch fillen, awer geflüstert kann Är temperament ënner Kontroll halen.

Bitt net de Köder

Eng Taktik déi e puer Leit benotze fir ze streiden ass komplett auszeschalten an net op e Partner z'äntwerten. An e puer Fäll kann dëst de Sträit do an dann ophalen. Sidd net gestierzt oder gestierzt fir mat Ärem Partner ze streiden. Verschidde Leit genéissen eigentlech streiden.

Gitt dës Persoun net d'Zefriddenheet fir Iech ze streiden ze engagéieren.

Natierlech, heiansdo duerch net mat engem argumentative Partner ze streiden, kann dee Partner nach méi rosen ginn. Et ass am beschten esou Situatiounen ze verloossen. Wéi och ëmmer, et gëtt e puer Fuerschung déi fonnt hunn, datt d'Leit, déi duerch Argumenter geschwat hunn, zéng Mol méi wahrscheinlech mat hire Bezéiungen glécklech sinn.

Kierperlech Mëssbrauch heescht just erausgoen

Et kann ufänken mat engem Glas iwwer de Raum geworf oder onregelméisseg Fuere fir Iech Angscht ze maachen. Dës Zorte vu Situatiounen kënnen a wäerten eskaléieren. Dräi Wierder: gitt einfach eraus.

Betruecht net mat engem ze bleiwen deen Iech kierperlech mëssbraucht wann Dir streit.

Dëst ass iwwer ellent. Dëst kann liewensgeféierlech sinn. Loosst. Kuckt dëst fir méi Informatiounen.

Lauschtert hei

Gutt Kommunikatioun ass de Schlëssel an all Relatioun, a kënnen op Äre Partner an all Situatiounen ze lauschteren ass e wichtege Bestanddeel vun enger erfollegräich Relatioun. Ee wichtege Punkt: Nolauschteren ass net nëmmen héieren. D'Héieren ass de kierperleche Prozess wou Tounwellen an Äert Ouer erakommen an neural an Äert Gehir iwwerdroen ginn. Nolauschteren ass dës Tounwellen ze verstoen an ze interpretéieren; iwwerdenken wat se mengen.

Gutt Kommunikatioun ass essentiell

Denkt un Äre kommunikativen Stil. Hutt Dir éischter iwwer Äre Partner ze schwätzen wann Dir streiden? Sidd Dir entlooss? Wann Äre Partner opgeregt ass, schwätzt net iwwer si. Dëst ass net respektvoll an u sech wäert wahrscheinlech de Sträit eskaléieren. Och, sief net entlooss. Opruff net Nimm. Dës kommunikativ Stiler wäert net zu gudder Kommunikatioun féieren.

Heelen ass wichteg

Et ass wichteg ze erënneren fir Iech selwer an Är Relatioun no engem Sträit ze këmmeren. Allgemeng solle béid Partner sech entschëllegen.

Wann d'Emotiounen héich lafen, sollt Dir sécher sinn Iech gutt ze behandelen nodeems de Stëbs sech niddergelooss huet.

Verléiert Iech selwer an engem Buch oder gitt op Netflix Binge. Gitt eraus mat Frënn. Hoffentlech hu souwuel Dir an Äre Partner aus der Erfahrung geléiert, an dat wäert gutt déngen fir all zukünfteg Sträit ze vermeiden.

Deelen: