Denkt un eng Affaire ze hunn? Hei sinn e puer Saachen déi Dir berécksiichtege musst

No e puer Studien, ongeféier 40% vu Männer an 30% vun de Fraen a Bezéiungen iergendwann op hire Partner fuddelen.

De Prozentsaz vun de Fraen, déi Affären hunn, ass konstant an de leschte Jore geklommen.

Déi éischt Ursaach vun Affären ass Ressentimenten. Dat ass richteg, ongeléiste Themen, déi mir géint eise Partner hunn, ass d'Nummer eent vun all Affären a Bezéiungen. An natierlech, wa mir d'Affär ufänken fille mir eis onheemlech gerechtfäerdegt.

“Hie verbréngt ni Zäit mat mir an de Kanner. Hien huet mir keng Affektioun méi. Hie komplizéiert mech ni. Hien ass ëmmer op der Aarbecht, oder dobausse mat de Jongen, an ech brauch een deen op meng Besoinen oppasst. '

Oder aus der Perspektiv vun engem Mann,

'Ech sinn e Jong, ech brauch Sex op d'mannst eemol d'Woch. Meng Frëndin / Fra huet refuséiert iwwer déi lescht sechs Méint intim mat mir ze sinn. Si beschwéiert ëmmer wéi midd hatt ass. Et gëtt ze vill ronderëm d'Haus ze maachen. Si geet um 9 Auer an d'Bett, ier ech och d'Fäegkeet hunn an d'Bett ze goen & hellip; A wéi ech an d'Bett kommen, huet hatt entweder Kappwéi oder si ass ze midd fir sech ze rullen a Léift ze maachen. Ech si mat dësem fäerdeg. Ech brauch een deen all Woch op meng kierperlech Besoine këmmert. “

Heescht dëst Toun kennt?

A wat leeft wierklech hei erof? Gutt wéi Dir gesitt huet jiddereen Ressentimenten. Déi aner Saach, déi Dir gesitt, ass datt kee vun eis wierklech geléiert gouf wéi een ëmmer erëm iwwer eis Ressentimenter schwätzt, net nëmmen ze knaen, net nëmmen ze jäizen oder ze jäizen, net nëmmen eng Kéier ze probéieren an et lass ze loossen & hellip; Awer repetitiv iwwer Besoinen, Wënsch a Wënsch zesummen ze schwätzen.

An ech wäert hei zu 100% transparent sinn. Och wann ech e Beroder an e Liewenscoach war an och e Minister a fréiere Paschtouer vun enger Kierch fir déi lescht 28 Joer, viru Joeren wéi ech an enger Bezéiung war a meng sexuell Besoinen net erfëllt krut, géif ech probéieren oder zwee Mol fir mengem Partner ze kommunizéieren, an da géif ech eng Affär maachen.

Jo, och ech selwer als Profi géif all Zort Vertrauen zerbrieche fir meng Bedierfnesser gerecht ze kréien.

Am 1997 huet dat alles geännert nodeems ech mech fir eng aner Beroderin, e Frënd vu mir, fir 12 direkt Méint engagéiert hunn.

Ech hu gesinn datt et mäi Manktem u Kommunikatiounsfäegkeete war, mäi Mangel u Matgefill, mäi Mangel u Integritéit, jo mäi Mangel u Integritéit, dat huet mech dozou bruecht meng Bedierfnesser vun enger anerer Fra erfëllt ze kréien wann mäi Partner net bei de Plack a maache wat ech geduecht hunn si soll maachen.

Wann Dir Iech entweder mat emotionalen Affären oder kierperlecher Affär verféiert fannt maacht folgend:

1. Frot Äre Partner iwwer hir intim Besoinen

Baussent der Schlofkummer, probéiert an den Dialog mat Ärem Partner ze kommen iwwer wat hir Besoine fir d'éischt iwwer Intimitéit sinn ier Dir Är Frustratioun bréngt datt Är Besoinen net erfëllt ginn. Wa mir d'Gespréich ufänken mat 'Ech brauch méi Sex, ech brauch méi ëmzekréien! Da gitt Dir mir & hellip; “Gutt roden wat? Äre Partner geet an d'Defensiv.

Also froe se fir d'éischt ob et eppes ass wat se aus enger intim Perspektiv op d'Bezéiung brauchen déi se net vun Iech kréien.

2. Dréckt Är Besoinen aus - mat Léift

Nodeems Dir se héieren hutt, hunn e puer vun eise Partner super Erklärungen iwwer wat hir Bedierfnesser sinn, anerer, well se ni wierklech un hir eege Bedierfnesser geduecht hunn, kënne soen datt 'alles an der Rei ass.'

Egal wéi, nodeems Dir héiert wat hir Gefiller sinn, dréckt Äert mat Léift aus.

'Hunneg erënners du dech wéi mer fir d'éischt ugefaang hunn ze treffen, a mir hunn iwwerall Hänn gehalen, dat huet mech vun Iech esou gär gemaach. Ass et iergend eng Manéier wéi mer dat kënnen ufänken erëm ze maachen?' Oder, 'Hunneg ech erënnere mech wéi mer fir d'éischt zesummekomm sinn, mir huet Léift dräimol d'Woch gemaach. Et schéngt iwwer déi lescht 6 bis 8 Méint, datt dat bal absolut näischt gefall ass. Gëtt et eppes wat ech gemaach hunn, wat Iech stéiert, wat Dir gär mat mir deele wëllt? Ech géif gären op d'mannst eemol d'Woch zréckgoen a Richtung Léift maachen, wann Dir oppe sidd, bereet sidd an drun interesséiert sidd. '

Gesitt Dir den Dialog deen dës zwee Beispiller ginn? D'Méiglechkeet fir auszedrécken?

3. Hëllef sichen

Wann déi zwee uewe genannte Schrëtt net funktionnéieren, an et ass ganz heefeg datt se net kënnen, da musse mir eng Empfehlung maachen fir mat engem professionelle Beroder, Therapeut, Coach an oder Minister, Priester, engem Rabbiner eranzekommen.

An anere Wierder, wann Äre beschte Schoss probéiert de Kär ze kréien firwat d'Intimitéit fort ass, net funktionnéiert, musse mir bei e Profi goen.

Mir maachen et net nëmmen eng eemoleg Rees. Kuckt ob Dir Äre Partner no der éischter Erfarung kritt, Iech op d'mannst dräi Méint wöchentlech Reuniounen ze verflichten fir an de Kär vun de Ressentimenter ze kommen, se ewechzehuelen a fänken nach eng Kéier intim ze ginn. Ech encouragéieren Iech haut dëst ze maachen ier d'Affär ufänkt, awer wann Dir dëst liest an Dir sidd schonn an enger Affär, gitt weg déi selwecht Schrëtt.

Et wäert Är Integritéit, Kommunikatiounsfäegkeeten erhéijen, a just vläicht, spuert déi aktuell Bezéiung, an där Dir sidd, fir et e Schoss ze ginn, fir ze bléien, a bléi nach eng Kéier.

Deelen: