Sexless Bestietnes verursaacht Depressioun? Hei ass wat ze maachen

Sexless Bestietnes verursaacht Depressioun

An dësem Artikel

Déi éischt puer Mol kritiséiert Dir et midd ze sinn, oder Äre Partner fillt sech net gutt, oder si waren ënner Stress. Awer wéi d'Nuechte rullen an Dir an Äre Partner op de Géigendeel Säiten vum Bett schlofen, fänkt Dir un ze realiséieren datt Dir an engem sexlosen Bestietnes sidd.

Wat ass eng sexlos Bestietnes?

Wat heescht an engem sexlosen Bestietnes sinn?

Et heescht net datt Dir an Äre Partner kee Sex hunn. Dir kënnt e puer Mol am Joer Sex hunn an ëmmer nach als sexlos Bezéiung klasséiert ginn. Eng Newsweek Studie schätzt datt 20% vun de Koppelen ouni sexuell liewen Intimitéit am Bestietnes.

Eng sexlos Bestietnes kann Depressioun verursaachen, sexueller Frustratioun an Zauberkatastroph fir d'Zukunft vun Ärer Bezéiung. Ier mer viru goen fir dës am Detail ze verstoen, loosst eis d'Grënn hannert sou enger Bedingung kucken.

Firwat geschéien sexlosen Hochzäiten?

Et gi vill Grënn firwat e Bestietnes sexlos ka ginn. E puer Probleemer si fixéierbar an anerer e bësse méi schwéier ze droen.

  • Laangfristeg Bezéiungssécherheet: Mat e puer Koppele kann eng laangfristeg Bezéiung Sex manner spannend maachen. Et gëtt keen Opreegung vun der Verfolgung well et ëmmer fir Iech do ass.

Dir sidd mateneen ze bequem ginn, a mécht Sex 'langweileg' a repetitiv. Bekämpft dëst duerch hält Äert Sexliewen frësch a spannend , mat Spillsaachen, méintleche Sexboxen, an nei Techniken mat Ärem Partner

  • Bedruch: Wann Dir sidd fuddelen Äre Partner oder ëmgedréit, Sex doheem schéngt net sou spannend.
  • Fréier Ongerechtegkeeten: Eng vergaang Indiskretioun kann Äre Partner drängen de Sex am Bestietnes zréckzeginn a manner geneigt fir Iech kierperlech opzemaachen.
  • Niddereg Testosteron: Männer mat nidderegen Testosteron hunn e ënnescht Sexualtrieb wéi aner Männer. Dëst kann duerch Stress a Besuergnëss, wéi och vum Alter ugereegt ginn. Dokteren kënne verschidde Léisunge fir dëst Thema ginn.
  • Trauma: Wann een duerch en Trauma geet wéi schwéier Krankheet, Autosaccident, gewaltsam Attack oder Vergewaltegung kënnen se Intimitéitsthemen entwéckelen. Den Trauma kann se zéckt fir Sex ze hunn oder sech an eng vulnérabel Situatioun ze setzen. E vertrauenswürdege Partner an Trauma Berodung wäert gutt sinn.

Wéi wichteg ass Sex an enger Bezéiung

Et geet ouni datt Sex ass wichteg a Bezéiungen . Mangel u Intimitéit am Bestietnes mécht Iech sexuell frustréiert a verursaacht Depressioun am Bestietnes, an iwwerraschend ass et net alles iwwer en Orgasmus ze hunn. Hei sinn e puer Grënn firwat Mangel u Bezéiung Är Bezéiung ruinéiere kann.

  • Verbonne: Wann Dir Sex hutt, verëffentlecht d'Gehir Oxytocin, dacks de 'Liebesdrog' oder 'Kuschelhormon' genannt. Dëst ass am Belounungszentrum vum Gehir. Et verbessert d'Vertrauen a schaaft eng Verbindung tëscht Koppelen beim Sex.
  • Pleséier: Sex soll d'Saach sinn, déi Dir nëmme mat Ärem Bestietnes maacht. Dëst ass eng Freed gedeelt tëscht Iech zwee déi sech mental a kierperlech gutt fillt. Mangel u Sex an enger Bezéiung heescht datt Dir Iech vun enger gemeinsamer Erfahrung entzitt, déi hir Bezéiung erëm beaflosst.
  • Gefill gewënscht: Sex validéiert fir béid bedeelegt Partner. Et léisst se wëssen datt se gewënscht sinn, begeeschtert sinn, a verbessert d'Selbstschätzung.

Bekanntlech reduzéiert Sex och Stress a Besuergnëss, verbessert de Schlof a reduzéiert de Risiko vu potenziellen Gesondheetsprobleemer wéi Prostatakarque. Dëst sinn nëmmen e puer vun de Grënn firwat Sex wichteg ass an de Bezéiungen. Also, e Manktem dozou kann zu Depressioun féieren an e Manktem u Verbindung zu Ärem Partner.

Firwat Sex ass wichteg a Bezéiungen

Zeeche vun Depressioun

E Bestietnes kann e Nouschlag huelen, wann et keng Intimitéit am Bestietnes tëscht de Partner gëtt. An engem sexlosen Bestietnes liewen oder ouni de physesche Kontakt a Versécherung vu Léift verbonne mat Sex ka schiedlech fir eng Hochzäit sinn.

Gefill vun Ärem Fra ongewollt ze sinn oder mam sexlosen Bestietnes eens ze ginn kann eng staark Depressioun verursaachen. Dës Depressioun gëtt normalerweis markéiert vu Symptomer wéi:

  • Reizbarkeet
  • Insomnia oder iwwerschlof
  • Schwéieren Drëps oder Gewiicht gewannen
  • Reduzéierten Appetit
  • Onrou
  • Stress a Besuergnëss
  • Panikattacken
  • Numbness

BIS sexless Bestietnes Depressioun verursaache kann Iech och Loscht maachen eng Affär ze hunn. Mangel u Léift a Gefill gewënscht fir zu Onsécherheeten ze féieren, déi Dir versicht mat enger anerer Persoun ze fëllen. Dëst ass extrem schiedlech fir Är Hochzäit.

Wat maache mat engem sexlosen Bestietnes?

Wann Dir an enger Bezéiung ouni Sex sidd an Dir sidd depriméiert, braucht Dir Hëllef. Depressioun kann eng schwächtend Krankheet sinn, déi Iech dovun ofhale kann Ärem Liewen ze liewen an e glécklecht Bestietnes hunn . Hei sinn e puer positiv Schrëtt, déi Dir maache kënnt fir de Mangel u Sex an enger Bezéiung ze reduzéieren an Är Hochzäit ze fixéieren.

Sief éierlech mat Ärem Partner

Wann d'Initiatioun vu Sex mat Ärem Partner net funktionnéiert, musst Dir en éierlecht Gespréich mat Ärem Bestietnes hunn. Ouni Schold ze maachen , frot se ob et eppes ass wat Dir maache kënnt fir se iwwer Sex ze begeeschteren.

Erauszefannen firwat dat geschitt ass

Verengoen wann Dir opgehalen hutt intim mat Ärem Partner ze sinn, kënnt Dir feststellen firwat dat ugefaang huet. Stress vun enger neier Aarbecht? Onéierlechkeet an der Bezéiung? Gebuert vun engem neie Kand? Menopause?

Gitt vun do aus fir erauszefannen wéi Dir erëm op der Streck kënnt.

Gitt fir Koppelberodung

Hochzäit Berodung kann Iech hëllefen all grondleeënd Themen z'identifizéieren déi Iech verhënneren aus Geschlechtsverkéier ze hunn oder op aner Weeër kierperlech intim ze sinn.

Äre Beroder kann och nolauschteren ouni Säiten ze huelen a léisst Iech all Kloen iwwer Är Hochzäit liwweren.

Probéiert perséinlech Therapie

Wann Dir net bequem genuch sidd Äre Kolleg ze invitéieren mat Iech ze kommen, oder net prett sidd de Sujet frontal unzegoen, kënnt Dir ëmmer nach perséinlech fannen Therapie hëllefräich.

Dëst wäert eng super Geleeënheet fir Iech sinn Är Gedanken, Är Depressioun ze verbaliséieren an e Plang fir de Rescht vun Ärem Liewen auszeschaffen.

Kuckt Ären Dokter

Wann Är Depressioun Äert Liewen iwwerhëlt bis de Punkt datt Dir Suizidgedanken hutt oder net deeglech Aufgaben fäerdeg sinn, musst Dir Ären Dokter direkt gesinn. Si kënnen Iech hëllefen a Medikamenter verschreiben, déi Dir braucht fir mat Ärem Zoustand eens ze ginn.

Gitt op Trennung, wann alles anescht fällt

Wann Äre Mate net bereet ass un Ärem Problem ze schaffen, och nodeems Dir unerkannt hutt datt et Iech Depressioun an Trauregkeet verursaacht, Dir kënnt e Prozess berécksiichtegen Trennung .

Dëst gëtt jiddereng vun Iech d'Méiglechkeet sexuell Spannungen a Wonsch opzebauen wärend Dir d'Zäit ausser hëlt fir ze bewäerten wat Dir wierklech aus Ärem Bestietnes wëllt an ob Dir matenee schafft oder net.

Kuckt dësen interessanten Video wou eng Koppel hir sexlos Hochzäit mam fréiere Psycholog Dr Phil diskutéiert:

Kann e sexlost Bestietnes iwwerliewen? Et ass schwéier an enger sexloser Hochzäit ze sinn déi Depressioun verursaacht, awer et heescht net d'Enn vun Ärem Bestietnes. Benotzt roueg, oppen Ried fir Är Probleemer mat Ärem Partner ze kommunizéieren a probéiert Äert Léiftliewen besser ze fannen a Weeër ze fannen wéi Dir Äert Sexliewe verbessert.

Deelen: