A Mindful Marriage for The Mindful Couple
Bezéiungsberodung / 2025
A menger Aarbecht mat Koppelen ass e gemeinsamt Thema datt se ëmmer erëm déiselwecht Kämpf hunn. Typesch, dës Argumenter sinn net sérieux an Natur, nach, iwwer Joer vun der selwechter Streidereien, déi emotional Intimitéit fänkt un ze briechen.
Et ass d'Fäegkeet vulnérabel ze sinn an NET dës Schwachstelle mat enger Konsequenz begéint ze hunn. Dir gesitt dëst ënnert al Frënn an deem Dir all Är verréckten opzeweisen kann, a si Léift an akzeptéieren dech souwisou an typesch laachen mat Iech doriwwer. Denkt un wéini Dir Iech fir d'éischt begéint hutt an déi Méint duerno. Dir sidd opgereegt mat hinnen ze schwätzen an Är Gedanken an Erfahrungen an Ideologien ze deelen an déi Verbindung war magesch. Dës Verbindung ass den Ufank vun der romantescher Léift anemotional Intimitéit. DAT ass de Geheimnis fir dauerhafte Bezéiungen. Dës Verbindung a Sécherheet fir gesi an héieren ze ginn fir wien Dir sidd.
Schnell e puer Joer no vir, an déi alldeeglech Aarbecht vu Co-existéierend kéint ufänken op där Verbindung ze chipen an Dir fannt Iech selwer net sou dacks openee fir déi Ënnerstëtzung an emotional oderintellektuell Intimitéit.
Ah! Wann ech Iech d'Intensitéit hannert mengem Argument mat mengem Partner iwwer den Dreck soen kéint! Eemol d'Woch soll den Dreck op d'Enn vun der Fuert geschleeft ginn fir opgeholl ze ginn. Ech vergewësseren datt wat aus dem Haus muss eraus sinn an déi eenzeg Verantwortung vu mengem Partner ... ass et aus der Garage ze huelen an ze loossen fir opzehuelen. Ech erwächen, maachen d'Puppelcher prett fir d'Schoul, verkleeden mech fir den Dag op der Aarbecht an maachen d'Stiletten. Op engem gudden Dag laafen a stëppelen ech mat de Bichertäschen a Mëttegiessen a mengem Portmonni an hire Schong an impaléieren d'Kazen net wéi ech duerch d'Dier an den Auto lafen a gesinn datt d'Kanner haut net ze spéit sinn! A wéi ech erauszéien ... do ass den Dreckskëscht, nach ëmmer op der Säit vum Haus. Loosst eis de faarwege Telefon virstellen, deen hien amgaang ass ze kréien. Ech vermëttelen de Message fir déi 50. Kéier datt dëst dat eenzegt ass wat ech en Dënschdeg muss maachen!! Hien reagéiert zréck mat häerzlechen Entschëllegungen an zwou Méiglechkeeten, entweder selwer den Dreck erauszehuelen (a menge Stilettoen), oder et just fir d'nächst Woch loossen, et ass net sou grouss an hien ass midd vum Nadelen. D'Argument ass dunn eskaléiert an engem passionéierte Versuch vu béide Parteien héieren a verstane ze ginn.
Dëst ass wou meng Aarbecht als deTherapeut(Vermëttler an Arbitter) gëtt ganz schwéier. Gëtt et wierklech ëm den Dreck? Ass et wierklech datt et him egal ass oder datt hien faul ass? Gëtt et ëm Steifheit? An alle Situatiounen ginn et zwou Perspektiven a béid si korrekt - loosst mech dat nach eng Kéier soen - béid si korrekt an hirer limitéierter Perceptioun vun der Wourecht. Deen eenzege Wee fir dëst besonnescht Hindernis ze iwwerwannen an Hoffnung ze hunn d'Verbindung intakt ze halen ass ze probéieren ze verstoen wat hannert der Reaktioun vun Ärem Partner ass.
Kuckt och: Wat ass e Relatiounskonflikt?
Net just ze lauschteren fir Ären immaculéierten Retort ze generéieren oder hir Haltung ze zerbriechen an Är eegen ze justifiéieren. Fir wierklech ze verstoen wat hannert der negativer Äntwert ass a firwat se et als Verstouss géint hire Wäert betruechten. All negativ Äntwerte geschéien als Resultat vun engem Wäert deen ugesi gëtt als verletzt ze sinn. An dësem Fall ass et net den Dreck (obwuel, et ass wuertwiertlech voller Feeën, egal ob vun enger Windel oder vun de Kazen a wäert och d'Intensitéit vun de schlechte Geroch erhéijen wann se nach eng Woch bleiwen). Et geet ëm Zouverlässegkeet an Zouverlässegkeet. Ech sinn een deen alles eleng maache kann wann ech brauch. Ech war zu vertrauen datt ech net eleng an dëser Bezéiung sinn an datt ech fäeg sinn vertrauen op mengem Partner an datt hien op seng Wierder verfollegen wäert well hien ass zouverlässeg. Dat sinn d'Wäerter wa se verletzt ginn, wäerten eng negativ Äntwert ausléisen. Dëst ass de Fall an ALL Ëmstänn datt ech mengen datt dës Wäerter net erfëllt sinn. Dat ass wéi Wäerter funktionnéieren. Aus senger Perspektiv war hien ze spéit a fillt sech iwwerwältegt mat sengen anere Verantwortung an dofir brauch hien Verständnis an Matgefill vu sengem Partner.
Wann op dës Manéier bewäert, ass entweder Partei aktiv virgesinn d'Wichtegkeet vun der anerer ze minimiséieren oder ze entloossen? Absolut net. Ouni d'Verstoe vu wat ënner dem Konflikt verstoppt ass, wäert dëse Konflikt entstoen a sech an enger Villzuel vun ënnerschiddlechen Ëmstänn manifestéieren an d'Resultat wäert d'selwecht sinn. Huelt Iech Zäit fir Iech selwer an Äre Partner ze froen, NET wat de grousse Problem ass, éischter Firwat ass dëst e groussen Deal.
Deelen: