Praktesch Tools fir Är Love Bank ze wuessen

Wat hu Relatiounen a Finanzplanung gemeinsam? Béid brauchen konstante Iwwerwaachung, Opmierksamkeet a Konsequenz. Dir maacht net nëmmen e Bankkonto op a leet Iech zréck, entspaant Iech a seet, 'gutt, ech hunn et gemaach & hellip; dat ass et'. Mir all wëssen datt e Bankkonto opmaachen nëmmen den Ufank vun engem laange a kontinuéierleche Prozess ass fir Är Ausgaben ze iwwerwaachen a konsequent Depositioune ze maachen fir Äert Gläichgewiicht ze wuessen.

Wéi och ëmmer, dacks a Bezéiungen, Partner schaffen esou schwéier charmant, matleedeg an opmierksam an der Hochzäitsreesphase ze sinn, an eemol se soen, 'Ech maachen', sëtzen se zréck a soen, 'Ech hunn et gemaach & hellip; d'Enn'! Et ass kee Wonner datt eemol de gudde Wëlle vun der Hochzäitsrees Phas verdampft, Reiwung a Konflikt ufänkt, an d'Fundament vun der Bezéiung ufänkt ze zerbrummelen.

Elo, loosst eis weider mat der Analogie vun engem Finanzportefeuille. All Kéiers wann Dir konsequent Dépôten op Ärem Kont maacht, klëmmt Är Sécherheet a Vertrauen an Är finanziell Zukunft. Wann Dir spéider e puer Austrëtt maache musst, schéngt et net vill ze belaaschten, well Dir hutt nach ëmmer e gesonde Banksaldo. Wéi och ëmmer, loosst eis soen datt Dir net genuch Suen op der Bank hutt, an déi lescht Zäit net vill Depositioune gemaach hutt. Dann, wann Dir e puer grouss Rechnunge bezuele musst, verursaacht et enorm Angscht a Suergen ëm d'Zukunft.

Ähnlech wéi wa Koppelen op de Wuesstum vun hirer Bezéiung fokusséieren an e konsequenten Effort maachen fir hir Bezéiungsportefeuille mat nohalteger Begeeschterung ze bauen, deposéiere se an d ''Léiftbank'. Och wa se Konflikter oder Argumenter hunn (wat onverhënnerbar an all Bezéiung ass), sprangen se séier zréck well se vertrauen an hir Léift a Vertrauen fir een aneren. Wéi och ëmmer, wann et net vill Depositioune fir Bezéiungsopbau gemaach ginn, dann erodéiert all klengen Austrëtt (Argumenter) hiert Gefill vu Sécherheet a Vertrauen an d'Relatioun.

Also, wéi kënne Koppele schaffen fir hire Bezéiungsportefeuille ze wuessen?

Hei sinn 3 praktesch Strategien déi Koppele kënne plangen fir konsequent ze maachen fir Positivitéit an hirer Bezéiung ze erhalen -

1. Ritualer vun der Verbindung

All kulturell Traditioun an all Famill huet hir eege Ritualen. Dës Ritualen déngen e Gefill vun Eenheet, Zesummenhalt a Bindung tëscht Familljememberen, Stämm a Kulturen ze schafen. Zum Beispill, eng Famill déi zesumme setzt fir z'iessen ze iessen an d'Evenementer vum Dag ze diskutéieren, mécht e bewosst Versuch mat all Persoun um Enn vun engem beschäftegten Dag ze verbannen a sech unzemellen.

Ähnlech ass et wichteg fir Koppelen Ritualer vu Verbindung ze kreéieren, wat en Anker fir d'Relatioun ass. Beispiller vu Ritualen déi Koppele kënnen an hiren Heiser initiéieren kënne sinn: all Owend no der Aarbecht spadséiere goen oder zesumme kachen an Iessen iessen. Egal wat am Laf vum Dag geschitt, dës gesond Ritualen ze hunn hëlleft Koppelen op d'Liewe vuneneen, d'Launen ze stëmmen an e bessert Bewosstsinn, Empathie a Verständnis ze hunn.

Ritualer vun der Verbindung musse sinn

1. Konsequent,
2. Uninterrupted -gitt Äre Partner voll Opmierksamkeet
3. Erreechbar - eppes wat realistesch an Ären Alldag kann agebonne ginn

2. Deeglech Unerkennung

Wann Dir eng Bezéiung Millionär wëllt ginn, da kann ech net genuch betounen d'Wichtegkeet vun enger deeglecher Appreciatiounsgewunnecht ze kultivéieren. Fuerschung huet gewisen datt eis Gehirer éischter eng Negativitéit Viraussiicht hunn. Dëst huet eis en Zweck gedéngt als Höhl Männer a Frae well se op Geforssignaler ugepasst sinn, heescht mir géifen iwwerliewen! Wéi och ëmmer, wa mir éischter ze vill op d'Negativer an eisem Partner fokusséieren an éischter d'Positiver iwwersinn an ignoréieren, fänkt et un d'emotional Stabilitéit vun der Bezéiung ze schwächen.

Andeems Dir Wäertschätzung zu enger bewosst Gewunnecht maacht, réckelt Dir Äert Gehir aus dem ängschtlechen, Fluchkampfmodus an de rouegen, sécheren, positiven Modus. Um Enn vun all Dag maacht et e Punkt fir 3 Saachen iwwer de Partner nodenklechen Handlungen, Wierder a Qualitéiten ze markéieren an ze schätzen. En anere Virdeel vun der Unerkennungsgewunnecht ass datt Dir elo Äert Geescht trainéiert fir Iech op 3 Positiv, léif Qualitéiten z'identifizéieren, anstatt datt Dir permanent Daten iwwer dat Negativ sammelt. Dëst ass e super Wee fir Dépôten an Ärer Léiftbank ze erhéijen!

3. Lauschtert opmierksam

Opmierksam an opmierksam lauschteren gëtt séier zu enger verluerer Konscht! D'Entstoe vun elektroneschen Apparater huet méi Méiglechkeete geschaf fir eis an eis Opmierksamkeet op Aufgaben, Leit a Bezéiungen ze deelen. Wéi och ëmmer, Technologie ass net deen eenzegen Täter. Wann Dir Iech Angschtgefiller fillt oder vun Ärem Partner ugeklot gëtt, dacks ass et eng Tendenz ze blockéieren wat hien / hatt seet an Är eege eenzegaarteg Erzielung an Ärem Kapp ze spillen!

Dëst kann d'Form huelen vun:

• Geescht Liesen ('Ech weess hatt muss denken, hien huet vergiess d'Geschir erëm ze wäschen!')
• Spréngend zu Conclusiounen ('Hie wollt gëschter Owend net mat mir iesse goen, dofir däerf hien mech net gär hunn')
• Filteren (halen selektiv op deen negativen Kommentar deen Äre Partner ënner méi positive Kommentare gesot hätt)

All dës kognitiv Verzerrungen entstinn aus engem ängschtleche Geescht, an et kreéiert eng Mauer tëscht Koppelen beim Versuch ze kommunizéieren.

Maacht e bewosst Effort fir Äre Partner voll opzepassen wann hien / hatt schwätzt. Maacht stännegen Aen Kontakt, benotzt passend Kierpersprooch fir Äert Fokus an Opmierksamkeet auszedrécken, a maacht e konzertéierten Effort fir de Standpunkt vun Ärem Partner ze verstoen, ouni ze sprangen fir séier Léisungen ze bidden. Nodeems Äre Partner geschwat huet, reflektéiert a spigelt dat wat Dir héieren hutt a frot no Erklärunge fir datt Dir d'Essenz vun der Noriicht voll absorbéiert.

Praxis dës einfach, awer effektiv Tools op alldeeglecher Basis an Är Bezéiung wäert a Gléck, Gesondheet an Erfëllung wuessen!

Deelen: