Gedold am Bestietnes: Schrëtt fir eng gesond Bezéiung

Hutt Dir Iech ëmmer gefrot wat de wichtegsten Aspekt vun engem perfekte Bestietnes ass? Gutt, hei ass Är Äntwert. Gedold; genau wat Dir braucht wann Dir wëllt datt Är Relatioun stabil an erfollegräich ass.

Dir frot Iech wéi d'Gedold zu engem erfollegräichen Bestietnes bäidréit? Mol kucken!

Mat Gedold schaffen

An engem Bestietnissliewen spillen déi zwee Partner en gläich wichtegen Deel. Also, et ass entscheedend datt si den Ups and Downs vun hirem bestuete Liewen mat vill Gedold behandelen.

Ausserdeem ass Gedold op bal all Etappe vum Liewen vun enger Koppel erfuerderlech. Zum Beispill, wann Är Fra kanneresch handelt, musst Dir se mat Gedold behandelen, wann Äert Kand stänneg a Fro stellt wärend Dir eng Aarbecht maacht, musst Dir se gedëlleg beäntweren, oder wann Dir en hëtzegt Argument mat Ärem Partner hutt, Gedold ass de Schlëssel fir et ze sortéieren. Dofir ass et e ganz wichtege Bestanddeel vum bestuete Liewen.

Weider, Dir musst enorm vill Gedold an Iech selwer hunn, wann et drëm geet mat de Partner lästeg Gewunnechten ëmzegoen wéi se ëmmer ze spéit sinn, oder hir konstante Frustratioun iwwer kleng Saachen. Well Dir e ganzt Liewe laang mat Ärem Fra sollt verbréngen, hutt Dir keng aner Méiglechkeet wéi e puer vun hiren negativen Gewunnechten ze toleréieren.

Gedold praktizéieren

Wann Dir Iech einfach nervt oder Situatiounen net mat enger roueger a gedëlleg Astellung handhabt, da musst Dir léieren wéi Dir domat ëmgeet. Gedold, als de wichtegste Faktor, muss vun all bestuete Koppel geléiert ginn.

1. Wann Dir Iech beim Héichraum fillt Är Roserei eraus ze werfen, pauséiert ee Moment a léisst d'Roserei fort. Probéiert Är Roserei zréck ze halen, bis Dir roueg a cool sidd a vermeit Foul Wierder ze benotzen. Denkt just iwwer d'Konsequenze vun Äre schaarfe Wierder op Äre Partner.
2. Fir ongewollt Argumenter mat Ärem Partner ze vermeiden, gitt e bëssen ewech a loosst d'Situatioun ofkillen. Handelt mat Gedold a Reife.
3. Fir datt Äre Partner sech wuel fillt beim Kommunizéiere mat Iech, ass et wichteg datt Dir mat Gedold op si lauschtert. Lauschtert wat se iwwer d'Situatioun ze soen hunn an dann deementspriechend handelen amplaz ongedëlleg eng Entscheedung ze treffen.
4. Huelt Iech Zäit eleng. Loosst Iech an Äre Partner eng Qualitéitszäit fir sech selwer gewidmet hunn, sou datt de Stressniveau vu béide reduzéiert gëtt. Dëst wäert dozou féieren datt béid Partner gedëlleg handelen.
5. Wann et eng schwiereg Situatioun bei der Hand ass, schafft mat Rou an Toleranz vis-à-vis vun der Saach aus. Dëst wäert eng effektiv Léisung fir de Problem produzéieren.
6. Probéiert net ëmmer selwer Ärem Partner ze imposéieren. Loosst se funktionnéiere wéi se wëllen a wann eppes Iech stéiert, schwätzt et mat hinne gedëlleg.

Wéi eng Virdeeler bréngt d'Gedold?

Dir musst héieren hunn, ' gutt Saache kommen deenen, déi gedëlleg sinn . “ Et ass, tatsächlech, wouer.

Leit, déi gedëlleg sinn zu hirem bestuete Liewen, hunn éischter besser mental Gesondheet am Verglach zu deenen, déi a Frustratioun handelen.

Wann Dir léiwer net an hefteg Argumenter verwéckelt sidd, gëtt dat meescht vun Ärer Energie konservéiert wat an engem méi produktiven Deel vun Ärem Liewen ka benotzt ginn.

Ausserdeem, an enger Bezéiung gëtt Gedold als eng betracht Handlung vu Frëndlechkeet . Äre Partner fënnt Komfort an Iech a fillt sech besser wann Dir déi negativ Attributer vu sech selwer deelt.

Och Patiente gi gesot méi verzeiend a Bezéiungen. Dofir fannt Dir et einfach ze toleréieren an Är onvergiesslech Handlungen ze verzeien. Dëst wäert zu engem laangen a méi nohaltege bestuete Liewen féieren.

Mat engem Patientekarakter kënnt Dir d'Kritike vun enger Situatioun besser verstoen, an dann eng Léisung dofir fannen. Ausserdeem kënnt Dir Äre Partner besser verstoen andeems Dir Saachen aus hirer Siicht kuckt. Dofir kënnt Dir Bestietnes mat engem exzellente Versteesdemech tëscht den zwee vun Iech genéissen.

Gedold bréngt e Gefill vun Zefriddenheet an der Famill. Wa béid Partner geduldig matenee lauschteren oder op hir Kanner, da gi méi héich Chancen am Familljeliewen mat Stabilitéit weiderzegoen.

Deelen: