Wéi iwwerlieft a floréiert wann hien dech verléisst

An dësem Artikel

• Déi meescht üblech Grënn firwat d'Leit eng Bezéiung ophalen
• Affäre sinn den heefegsten Initiator vun engem Abroch
• Déi mannst gesond Optioun - festhalen
• Wéi et weider geet a floréiert
• Akzeptéiert d'Vergaangenheet a loosst se goen

Wann hien dech verléisst, hutt Dir am Fong nëmmen zwou Wiel - et Ärem Liewen zerstéieren ze loossen, oder et ze erlaben Iech opbléien ze loossen!

Déi lescht kéint kléngen wéi eng Missioun onméiglech, besonnesch wann Dir nach ëmmer Gefiller fir hien hutt a mat der Bezéiung weiderfuere wëllt.

Wéi och ëmmer, wann de Mann decidéiert datt hie wëll weiderkommen, meeschtens ännert et sech net. Och wann heiansdo wann d'Saachen net sou kloer sinn, ass dat gesondst fir Iech ze maachen an ze heelen.

Déi meescht üblech Grënn firwat d'Leit eng Bezéiung ophalen

Och wann eng Trennung oder eng Scheedung 'offiziell' géigesäiteg ugesi gëtt, ass et ëmmer ee Partner dee méi gäre war en ofzeschléissen. Och dann ass et schwéier mat sou enger grousser Verännerung an Ärem Liewen eens ze ginn.

Awer, an de meeschte Fäll gëtt eng Persoun einfach dumpéiert, an dacks mat net vill Warnung. Dir musst verstoen firwat et geschitt wier et z'iwwerliewen.

Dacks liwwert déi Persoun déi d'Bezéiung verléisst, aus engem oder aneren Ursaach, Grënn déi just net richteg klénge fir déi lénks. A fir datt Dir weidergeet an Är Zoumaache kritt, musst Dir d'Wourecht wëssen.

Wann Äre Mann seng Gedanken net deelt, betruecht e puer vun de folgenden gemeinsamen Optiounen

Affäre sinn den heefegsten Initiator vun engem Abroch

Egal ob et de Bedruchspartner ass, deen aneren ouni Schold wëllt treffen oder deen ugeschloenen Elterendeel, deen einfach net erëm Vertrauen kann hunn, Affären sinn déi eng Saach, déi meescht Koppelen hunn Schwieregkeeten ze iwwerwannen.

Déi zweet grouss Ursaach dacks mat der éischter verbonnen ass Langweil. Verschidde Leit brauche just méi Opreegung wéi anerer.

Ze vill Kämpf droen d'Bezéiung erof. Zu Zäit gëtt ee Partner normalerweis komplett drainéiert a muss just erauskommen.

Deen anere kéint nach ëmmer an der Stëmmung sinn ze streiden, an doduerch vun der Trennung iwwerrascht ginn.

Ähnlech ass et sou eppes wéi een ze vill Krisen. Traumatesch Eventer loossen hir Spuren hannerloossen, a wa Partner anescht reagéieren, kann et e Keil tëscht hinnen dreiwen.

Déi mannst gesond Optioun - festhalen

All vun eis tendéieren dozou ze halen wat mir emotional an investéiert hunn.

An eng Bezéiung, besonnesch d'Bestietnes, ass eng sou Saach déi mir ëmmer zéckt fir lass ze ginn. Nach méi wann d'Saachen net kloer sinn.

Wäert hien decidéieren zréck bei Iech ze kommen, oder ass hie fir ëmmer fort? Mir kënnen an engem emotionale Limbo vun der Zort hänke bleiwen.

Interessanterweis kéint et e ginn neurologesch Erklärung firwat mir u Leit festhalen, déi eis refuséieren.

Romantesch Oflehnung schéngt Deeler vun eisem Gehir auszeléisen déi mat Motivatioun a Belounung assoziéiert, souwéi Sucht a Verlaangen.

An anere Wierder, wann hien eis verléisst, si mir op eng gewësse Manéier un him geknackt wéi mir mat engem Medikament wären. Zu der Zäit zesumme verbruecht, Pläng, Erënnerungen, Gefiller.

Wéi och ëmmer, dat Schlëmmst wat Dir maache kënnt ass ze bleiwen. Och wann Dir um Enn erëm zesumme kënnt (wat selten funktionnéiert, loosst eis d'Saache net méi schlecht maachen mat falscher Hoffnung), sollt Dir d'Zäit net verbréngen a Kreeser ronderëm ze lafen.

Dir sollt Weeër fannen fir sech als Eenzelpersoun z'entwéckelen.

Wéi et weider geet a floréiert

Dat éischt wat Dir maache musst ass de Kontakt ofgeschnidden. Fir eng Zäit op d'mannst.

Mir wëssen dat kéint déi schwéierst Saach sinn, awer Dir braucht et wierklech fir eng Perspektiv op Saachen ze kréien. Denkt un d'Time-Out Technik fir Kanner. Et ass gemengt hinnen e bëssen Zäit ze loossen ouni Oflenkung ze denken wat se gemaach hunn. Dir braucht dat och, Dir musst de Fokus zréck op Iech selwer kréien.

Da sollt Dir och d'Fantasie opginn. Wann Dir vun Ärem Partner hannerlooss sidd, fänkt Dir wahrscheinlech un Erënnerungen e bëssen ze verzerren. Dir kënnt ufänken ze gleewen datt d'Saache vill méi schéin waren wéi se tatsächlech waren an datt Dir de perfektste Mann vun der Welt vermësst.

Et ass wichteg d'Realitéit ze akzeptéieren, souwuel schlecht wéi gutt, fir kënne weiderzekommen.

Akzeptéiert d'Vergaangenheet a loosst se goen

Nom initialen Schock an der Tendenz d'Saachen ze idealiséieren, kënnt Dir wierklech rosen ginn. Verletzt ze ginn mécht eis rosen. Awer, Dir kënnt net gutt goen wann Dir un Ären Ex hänkt, nach wann Dir un Är Roserei hänkt.

Also, loosst et goen. Endlech, wann Dir him verzeiht, verginn Iech selwer. A verléift mat Iech selwer. Gleeft un Iech selwer, datt Dir eng verdéngter Persoun sidd, an Ärem Potenzial an an Ärer Zukunft!

Deelen: