Wéi stoppen d'Projektioun a bauen eng glécklech Hochzäit

Projectiounen kënnen net voll vermeit ginn awer mat Bewosstsinn, Dir stoppt Projektiounen e grousst Deal ze maachen an hält d'Gespréich an Är Bezéiung fléissend einfach an ustrengend.

Projektéieren hält Iech als Affer an all de Geschichten déi Dir Iech selwer erzielt wann Dir et léisst.

Wat präziséiert genau?

Projektéieren ass den Akt fir energesch en Deel vun Iech ze gesinn, deen am Schiet vun Ärer Psyche lieft, allgemeng als 'bannescht Kand' an Ärem Partner bekannt an Dir schëlleg se dofir.

Dësen Deel ass normalerweis vun aneren verstoppt well et Iech Gefiller vu Schimmt, Onsécherheet an oder Verlegenheet bréngt.

Dësen Deel vun Iech sinn Eegeschaften an Iech, déi sou onreiflech kënne sinn, datt den Erwuessenen an Iech komplett onbewosst vun hinne ka sinn. Wann Dir Iech vun hinnen bewosst gitt, wéilt Dir se léiwer entloossen.

Leider, egal wéi schwéier Dir Äert ‚bannescht Kand‘ verstoppt, et spréngt op!

Dësen onreifen Deel vun Iech, ass deen Deel vun Iech, deen elo esou vill Zerstéierung an Ärer Bezéiung verursaacht.

Projizéieren ass e Verteidegungsmechanismus deen Dir hutt deen Äert bannent Kand d'Gefiller schützt.

D'Saach ass, Dir braucht all Deeler vun Iech fir sou eeler wéi méiglech ze sinn, fir datt Dir eng gesond Bezéiung mat Iech selwer an Ärem Partner hutt.

Wéi wësst Dir datt Dir projizéiert?

Loosst mech Iech e puer Beispiller ginn, fir datt Dir gesitt wéi Dir projizéiert.

Eng Koppel koum fir eng Therapie fir un hire Kommunikatiounsfäegkeeten ze schaffen. Ech hu se gefrot mech iwwer hir lescht Meenungsverschiddenheet ze soen. Si hunn zwee ugefaang mech iwwer hir Pläng ze soen fir an Europa ze goen. Si hunn mir gesot datt se wëllen a Spuenien, Italien oder Frankräich goen. Wat se méi iwwer d'Rees geschwat hunn, wat se méi opgereegt gi sinn, wat se méi opgereegt sinn, wat méi Ënnerbriechungen.

Si hunn sech géigesäiteg ënnerbrach bis de Mann zougemaach huet, d'Waffen duerchgestrachen an alles.

Laang Sessioun kuerz, de Mann huet ugefaang en Tantrum ze hunn sou wéi d'Kanner et maachen. Dat bannescht Kand koum eraus fir ze spillen. E gewuessene Mann wéi e Kand handelt ass net witzeg, och net attraktiv a kann eng Bezéiung zerstéieren. Dir kënnt net 'bannenzeg Kanner' hunn eng Bezéiung lafen, ganz eleng e Stot.

Ech hu gefrot: 'Wie war déi Persoun, déi dech déi ganzen Zäit ënnerbrach huet an ni Erlaabnes ginn huet sech voll auszedrécken? 'Meng Elteren' sot de Mann.

Hie konnt dunn gesinn, wéi zu deem Moment, wéi hie sech net ganz senger Fra ausdrécke konnt, hie seng Elteren op hatt duerch säi bannescht Kand projizéiert.

Hie konnt och verstoen datt wa se iwwer fortgoen schwätzen, seng Fra nolauschtert a si zwee sou begeeschtert ginn datt alles wat se wëllen ass op d'Geschichten vuneneen ze bauen amplaz vuneneen ewechzehuelen. Net ze vergiessen, de Mann huet e puer seriös ënnerbrach, déi d'Fra just lassgelooss huet.

Loosst mech e weidert Beispill ginn.

Eng aner Koppel mat där ech geschafft hunn. Dës Koppel koum eran well d'Fra geduecht huet datt de Mann Therapie brauch fir hir Finanzen an d'Rei ze kréien. D'Fra huet mir weider gesot datt hire Mann keen 'richtegen' Job huet. De Mann huet an engem Donutsgeschäft geschafft. D'Fra ass e Polizist an huet en Niewenjob.

Wéi mir weider zesumme geschafft hunn, och wann hire Mann de gréissten Deel vun de Stot Rechnunge bezuelt huet, huet si him verärgert, well wann hien e 'richtegen' Job hätt, géif hatt sech net schummen, datt hien an engem Donutsgeschäft géif schaffen.

Erëm, laang Sessioun kuerz, wéi ech d'Fra gefrot hunn: 'Hutt Dir eng richteg Aarbecht? 'Ech schummen mech datt ech net an d'Gesetzschoul gaang sinn an ech mech niddergelooss hunn.' Si sot. Erëm huet de verletzten ‘bannent Kand’ geschwat. Si konnte gesinn, wéi d'Onsécherheet vun der Fra de Mann onsécher fillt iwwer sech selwer an hir Relatioun.

Et war net hir Finanzen, mat deenen si Hëllef gebraucht hunn, et war de Ressentiment, deen d'Fra projizéiert huet.

Wéi stoppt de Projet

Wann Dir Iech fillt wéi Dir Äre Partner schëlleg wëll wéi Dir Iech fillt an denkt, da wësst Dir datt Dir projizéiert. Kuckt Iech selwer un. Wann Dir Iech verréckt fillt op Äre Partner, frot Iech selwer: 'Wat sinn ech rosen?' Riicht de Fanger op Iech zréck.

Denkt drun datt Dir net perfekt sidd an Dir maacht Äert Bescht. Wat Dir méi Stress duerchgitt, wat et méi schwéier ass ze reflektéieren op wat elo leeft. Dir musst vläicht méi spéit reflektéieren an dat ass ok.

Wann Äre Partner op Iech projetéiert, einfach ofleeën respektvoll.

Et wäert wéi verréckt maachen. Wann Dir denkt, datt ech dat sinn oder ass hien, desagéiert Iech, kommt méi spéit op d'Gespréich zréck an hoffentlech an engem Therapeurebüro.

Deelen: