Wéi bleiwt Dir Niveau gefouert an Zäite vu Konflikt

Wéi bleiwt Dir Niveau gefouert an Zäite vu Konflikt

Realitéitskontroll

Wat geschitt wann d'Realitéit vum Bestietnes op eemol virgestallt gëtt? Et ass net wat Dir Iech erwaart hutt, net wat Dir Iech ugemellt hutt, net wat Dir dovun gedreemt hutt zënter Dir kleng war, an Äre Partner enttäuscht dech well hien / hatt net der Lëscht vun den Erwaardungen an den Ustrengungen entsprécht déi Dir fir 'DEEN' erstallt hutt. Op dësem Punkt fänkt Zweekampf & hellip; Dir wëllt datt Äre Partner Iech glécklech maacht, Är Iddien an Erwaardung passt wéi Äert Bestietnes soll sinn, an Dir vergësst de Fakt datt och si hiren eegene Set vun Iddien an Erwaardungen hunn. Wien huet dech glécklech gemaach ier Dir bestuet sidd? Keng Persoun op der Äerd huet d'Fäegkeet Iech mat iergendenger Form vun nohaltegt Gléck ze versuergen. Dir sidd de Schlëssel fir Äert eegent Gléck. Den Dag wou mäi Mann an ech ugefaang hunn d'ganz Natur vun engem gléckleche Bestietnes opzeginn, dat aus Léift besteet, Respekt, Verständnis, Akzeptanz, Kompromëss, Frëndschaft a Frëndlechkeet war den Dag, hu mir gemierkt datt eis Bestietnes zerstéierend Eegeschafte krut. Firwat? Well mir eis fragil kleng Egoen erlaabt hunn eis Differenzen ze managen an hunn zu ineffektive, widderhuelende Kraaftkämpfe gefouert, an e Concours fir déi meescht Argumenter ze gewannen.

Erhuelung vu katastrofale Gewunnechten.

Och wa mir vill géigesäiteg erfonnt an ausgemaach Taktiken ëmgesat hunn, hunn ech decidéiert dräi vun deenen mat Iech an dësem Artikel ze teelen.

  • Entdeckt wien Dir wierklech sidd an iwwerhëlt Verantwortung fir Äert eegent Gléck a Wuelbefannen. Nëmme wa mir eis authentesch Selbst wierklech kennen a verstoen, eis Perséinlechkeeten, Emotiounen, Handlungen, asw., Kënne mir eis Partner verstoen. Hochzäit ass keng mathematesch Equatioun.
  • Zwee Hälften sinn net gläich e Ganzt, et ass vill méi faszinéierend a mystesch fir sou eng Iwwerhuelung. Infakt, nëmmen zwee authentesch komplett Individuen gläich wéi déi richteg Ergänzung déi Dir no Ärem ganze Liewen gesicht hutt.
  • Maacht e bewosste Choix fir Äert Fokus ze verréckelen vun deem wat Dir wëllt, op dat wat Äre Partner a Bestietnes brauch (Notiz: Ech hunn net 'wëll' geschriwwen).
  • Fänkt Äre Partner eppes richteg ze maachen, an dréckt Är Dankbarkeet vis-à-vis vun hiren Efforten aus. Léiert déi kleng Saachen ze schätzen, déi dacks net bemierkt ginn.

Kuckt och: Wat ass e Bezéiungskonflikt?

Wéi bleiwt een ugestréckt wann de Konflikt entsteet

  • Léiert a verstitt d'Reaktioun vun Ärem Kierper op Roserei. Wann dee waarme Rausch vu Blutt op Äre Kapp fléisst, alles dréint op de Wee no uewen a verschidde Faarftéin vu rout, wärend Dir Drock sammelt fir eng onkontrolléiert Explosioun, sot Äre Partner datt Dir e bëssen Zäit eleng braucht, an datt Dir d'Saach diskutéiert um eng spéider Etapp ('a spéider Etapp' bezitt sech op, an den nächsten 24 Stonnen). Am Fall wou Dir mat Ärem Partner streit wärend am genannten Zoustand, erënners datt Äert Gehir am Kampf a Fluchmodus funktionnéiert fir illusionär Iwwerliewen ze garantéieren. Är Fäegkeetsfäegkeete fir kreativ, matleedegend, innovativ, léif a respektvoll Strategien ze benotzen, ass inaktiv am Iwwerliewensmodus. Äert Gehir kann net a béid funktionnéieren!
  • Loosst d'Schreiwe, d'Vereedegung, den Nummopruff, déi roueg Behandlung, de Sarkasmus, an d'Temperkrankheeten als 'To-Do Lëscht' fir d'Emotional Intelligenz vun Ärem Kand z'entwéckelen.
  • Lauschtert ze verstoen. Stop mat Ärem Verteidegungsargument wärend Äre Partner mat Iech kommunizéiert. Wann Dir net ganz verstitt, respektvoll hir Wierder an Ären eegene Wierder iwwersetzen an kommunizéieren, an Äre Partner wann Är Interpretatioun richteg wier.
  • Opgepasst op Är Kierpersprooch a Gesiichtsausdréck. Äre Partner bemierkt Är verstoppt Motiver an Intentiounen duerch d'Spuer déi se aus Ärer ongeschwate Sprooch kréien. Bleift ëmmer dës Motiver an Intentiounen, reng, konstruktiv a géigesäiteg nëtzlech.
  • Sidd ëmmer oprichteg a gewëssenhaft wann Dir Är Siicht vermëttelt. Féiert d'Gespréich mat Léift a Respekt.
  • Ech gesinn dat dacks mat Fraen an notéiert w.e.g. datt ech net generaliséieren. Wärend engem Argument hunn d'Frae éischter d'Bedierfnes ze spiere fir hir ganz Argumentatioun ze vermëttelen, kontinuéierlech Beispiller a Gefiller derbäi ze maachen, an da wa se drun sinn, verbanne se aner Eventer, si fille kéinte relevant sinn fir hiren aktuellen Argument, op eemol. Wow, och ze probéieren dat alles an ee Saz ze setzen ass konfus. Männer si fokusséiert op Léisungen a si vill méi bequem fir spréchwierdeg, eng Probleemererklärung, zesumme mat senge Gefiller, gläichzäiteg unzegoen. Männer tendéieren zu Informatioun ze gruppéieren an ze verknäppen, wat ähnlech wéi hiert Versteesdemech ka schéngen, wat dacks zu Mëssverständnisser resultéiert. Männer, féiert a liewt gär Är Fra fir hir Probleemer Ausso ze briechen, an handhabbar a verständlech Deeler. Dammen, Merci Äre Partner wa se dat maachen, hie stéiert dech net an ass och net respektvoll. Hie versicht Iech an Äert Argument ze verstoen.
  • Denkt drun datt Äre Partner net onbedéngt Är Realitéit deelt, well de mënschleche Gehir interpretéiert seng Erfahrungen duerch eng associativ Method fir nei Erfahrungen ze interpretéieren an z'erfaassen, mat Ärem eenzegaartege Referenzkader. Eis Gehirer sinn dofir kognitiv partizipéiert a wéinst villen aflossräichen Faktoren, sinn Är Opfaassungen, Erwaardungen an Viraussetzungen net ëmmer esou richteg wéi Dir geduecht hutt. Entdeckt d'Wouerechten iwwer Är aktuell Realitéit, andeems Dir géigesäiteg d'Sichtpunkte exploréiert. Dir wäert iwwer d'Resultat iwwerrascht sinn a humoristesch ameséiert vum Prozess.Ech trauen Iech bewosst, an dës Gewunnechten bewosst unzehuelen. Huelt mäi Wuert net dofir; Dir kënnt et selwer erliewen. Oh, vergiesst net Är Entdeckungen ze deelen, andeems Dir dësen Artikel kommentéiert.

Deelen: