Wéi ze identifizéieren an Bezéiungszweifelen ze iwwerwannen

An dësem Artikel

• Zweiwel kann als Reaktioun op eppes Ongewéinleches ausgeléist ginn
• Zweiwel ka vu Stress an Erwaardung sinn
• Zweifel kann Är aktuell Angscht verstoppen
• Zweiwele kënnen aus fréieren Erfarunge stamen
• Zweiwelen, déi um Partner projizéiert ginn, kënne Selbstzweiwelen sinn
• Wéi Zweiwel an enger Bezéiung ze iwwerwannen

Mat der ëmmer méi grousser Scheedungstauxen op der ganzer Welt , et muss ee mengen datt et keng éiweg Léift oder e Séil Mate fir Iech gëtt. Awer wat wann Dir falsch sidd an et sinn Grënn firwat Hochzäiten net daueren .

'Bezéiungszweifel' ass ee vun de primäre Grënn firwat e Bestietnes oder eng Bezéiung, fir déi Saach, iwwerhaapt ufänkt ze zerbriechen.

Vun der Zweiwel vun de richtege Virsätz vun Ärem Partner fir mat Iech ze sinn an ze bezweifelen wa se jeemools gelunn oder fuddelen, huet d'Gefill vun Zweiwel méi Relatiounen ëmbruecht wéi se bis op de Punkt vum Bestietnes bruecht hunn.

Wann Dir Iech net sécher sidd iwwer eng Bezéiung, hei ginn aacht verschidde Grënn fir Bezéiungszweifelen diskutéiert. Dës Aspekter kënnen Iech beim Verständnis hëllefen wann zweifelhaft an enger Bezéiung nëtzlech oder gëfteg ass.

1. Zweiwel kann als Reaktioun op eppes Ongewéinleches ausgeléist ginn.

Wa mir eis an enger Bezéiung verflichten a fille, fänke mir un verstinn eis Partner instinktiv. Mir viraussoen hir Äntwerten, kennen hir Verhalensmuster an hëllefen hinnen duerch hir Stëmmungsschwankungen ze kommen.

All dëst passéiert well mir eis un hir Perséinlechkeet gewinnt a wéi se e Mënsch sinn.

Wéi och ëmmer, eng liicht Ännerung oder eppes anescht wéi gewinnt wäert Iech och instinktiv Är Relatioun a Fro stellen .

Dir kënnt ufänken ze ruminéieren wéi oder firwat eng bestëmmte Situatioun entstanen ass.

2. Zweiwel ka vu Stress a Virfreed sinn.

Déi weltlech Affären halen eis de ganzen Dag beschäftegt, an heiansdo kann de Stress, dee mir ronderëm droen, Zweifel an eise Bestietnissaachen verursaachen. Dëst ass de Grond firwat mir eist Beruffsliewe getrennt vun eise private solle halen.

Stress, Angscht, an Erwaardung vun der Aarbecht an aner Aarbechten kann zu ëmmer erëm Mëssverständnisser féieren a Bezéiungszweifele mat Ärem Partner oder Ärem Ehepartner.

Dir fannt selwer Zweiwel Äre Partner Opmierksamkeet a Betreiung Richtung Dir. En scho midd a virgestresste Geescht wäert Iech iwwerzeegen ze denken datt Äre Partner vläicht net genuch ëm Iech këmmert, an et wäert net korrekt sinn.

3. Zweiwel kann Är aktuell Angscht verstoppen.

Heiansdo kann e Partner eng inherent Tendenz hunn alles ze froen an ze bezweifelen.

Déi aktuell Ursaach hannert Zweifel un Ärer Bezéiung kann sinn datt se hir Ängscht verstoppen an hire Partner froen fir sécher ze sinn datt alles leeft.

D'Angscht vun Ärem Partner ka variéiere vu Verléieren, net richteg Léift fannen,Vertrauen Themen, oder vläicht esou einfach wéi d'Angscht eppes net ze wëssen.

D'Léisung fir esou eng Situatioun entgéint ze wierken an esou Zweifel ze klären, verbonne ier se gëfteg ginn ass, ass präzis ze wëssen, wat d'Angscht vun Ärem Partner ass an dann deementspriechend op hir Bedierfnesser këmmeren.

4. Zweiwele kënnen aus fréieren Erfarunge stamen.

Egal ob Dir eng gebrach Hochzäit an Ärer Kandheet gesinn hutt oder an engem Erwuessenen, sou traumatesch Erfahrungen kënnen Är Perséinlechkeet ofdrécken. Och wann Dir hutt an enger gëfteger Bezéiung gewiescht virdrun, dann e puer vun de Charaktereigenschaften vun Ärem Partner kënnen Iech ofwëschen .

Heiansdo fänke mir un wéi eis Partner ze handelen als Verteidegungsmechanismus fir hir Perspektiv besser ze verstoen an deementspriechend mat hinnen ëmzegoen.

Duerfir kënnen Är Zweifel aus esou Erfarunge stamen, wou Dir mat Situatiounen behandelt hutt, déi en éiwege Impakt op Är Mentalitéit hannerlooss hunn, mécht Iech Zweifel un dat Gutt an Ärer Bezéiung.

Léieren akzeptéieren a schätzen dat Gutt kann hëllefen esou e Gefill vun Zweiwel entgéint ze wierken an et eigentlech méi nëtzlech ze maachen wéi gëfteg.

5. Zweiwelen, déi um Partner projizéiert ginn, kënne Selbstzweiwelen sinn.

Vill Zweiwel zweifelen d'Partner datselwecht an hirem bedeitenden Aneren datt se u sech selwer bezweifelen. Et ka variéieren vun der füttern hirOnsécherheeten ze froenhire Selbstwäert an den Ae vun hirem Partner.

Esou Bezéiungszweifel maachen et extrem schwéier mat esou enger Persoun ze liewen, déi dauernd ronderëm dréckt, Iech fir Saache blaméiert, déi Dir net gemaach hutt, a kann Ärem Liewen direkt kontrolléieren.

Am schlëmmste Fall Szenario, sou Bezéiunge kënne souguer dozou féiere beleidegend ze ginn , wou Dir als éischt Är Sécherheet sollt prioritär maachen.

Wéi Zweiwel an enger Bezéiung ze iwwerwannen

Elo wësse mer e puer vun de grelle Grënn fir Bezéiungszweifelen, ginn déi folgend e puer Tipps fir dës gëfteg Bezéiungszweifel ze iwwerwannen.

1. Zweiwele solle matgedeelt ginn amplaz gefouert ze ginn

De beschte Wee fir all Zort vun Zweiwel an enger Bezéiung ze iwwerwannen ass et auszeschwätzen.

All Zweifel, Angscht, Mëssverständnes an Onsécherheet, déi matgedeelt kënne ginn, verdämpt wéi et ni existéiert huet. Wann et schwéier ass Äre Partner ze betreffen iwwer eppes wat Iech onroueg mécht, kënnt Dir sichen Aufsatz Hëllef Är Gefiller opschreiwen an Äre Partner ze liesen ze maache wéi se reagéieren.

E Partner bereet et auszeschaffen géif ëmmer Är Gefiller respektéieren.

2. Zweiwele solle vun Instinkter an Darmgefiller differenzéiert ginn

Heiansdo verwiessele mir eis Bezéiungszweifelen als instinktiv oder Darmgefiller. Den Ënnerscheed ze realiséieren ass vital, well wou Är Darminstinkter nëtzlech kënne sinn, ass Zweifel net .

D'Konnotatioun un Zweiwel verbonnen ass negativ wou Dir iwwerzeegt sidd datt eppes falsch ass, wärend Dir mat Darmgefiller eng gebilt Giss iwwer ähnlech Saache maacht.

3. Loosst net Zweifel Är Bezéiung sabotéieren.

Zweiwelen a Form vu professioneller Skepsis an engem Aarbechtsëmfeld kënne gesond sinn awer ni an Ärem Privatliewen. Bezéiungszweifel kënnen Är Bindung sabotéieren.

Fro, Zweifel, Projekt Är Ängscht an Onsécherheeten op Äre Partner sinn all Eegeschafte vun engem, deen e gëftege Geescht huet an ni geléiert huet ausserhalb dovun ze liewen.

Also, wéi stoppe bezweifelen un enger Bezéiung?

Et ass besser ze Praxis positiv ze sinn, Therapie ze sichen oder ze meditéieren Ären negativen Mentalitéitswiessel z'änneren an Iech fräi ze halen negativ Gedanken ze halen ier Dir Är Bezéiung mat engem beléiften ëmbréngt.

Kuckt och:

Ënnen Linn

Alles an allem, all Koppel soll d'Verständnis opbauen, déi d'Bezéiungszweifel am Grëff hält.

An och wa se sech selwer un all Aspekt vun hirer Bezéiung bezweifelen, solle se einfach driwwer schwätzen fir et eriwwer ze kréien ouni et sëtzen ze loossen an eppes méi Grousses ze manifestéieren.

Et gëtt sécher keen Zweiwel dorëms ze soen datt Bezéiungszweifele gëfteg si fir e gesonde Bestietnes oder all aner Bezéiung.

Deelen: