A Mindful Marriage for The Mindful Couple
Bezéiungsberodung / 2025
An dësem Artikel
'Oh mäi Gott, hien ass erstaunlech am Bett!'
'Hien ass dee beschte Liebhaber deen ech je a mengem Liewen hat!'
'Ech weess net wat et ass datt hien sou anescht mécht awer wow wann hien op m geet geet et einfach sou gutt. Ech wëll net datt hien ophält! '
Hey do Kärelen & hellip; Ech weess datt Dir näischt méi wëllt wéi déi Wierder aus Ärem Léifer sengem Mond ze héieren wann hatt vun Iech schwätzt, oder?
Ech weess Dir wëllt keen Zweiwel an Ärem Sënn hunn datt all Kéier wann Dir op eng Fra gitt, wësst Dir datt hatt Iech méi bietzt datt Dir hatt all Kéier sou Freed mécht datt se net kann hëllefen awer wëlle mat Iech stolzéieren. Also, limitéiert Iech net nëmmen op d'Wësse vu gemeinsame Sexpositiounen, well dat ass just den Tipp vum Äisbierg!
Loosst mech mäin Deel maachen a probéieren Iech hei ze hëllefen. Weiderliesen an Dir Merci mir dofir.
Um Enn vun der Säit wäert Dir:
Ok. Also, d'Ënnescht Linn ass datt wann zwee Leit Sex hunn, sinn et zwee kierperlech Kierper déi Saache matenee maachen mam Zil Freed ze spieren, a wann et wierklech glécklech ass, hunn se allen zwee en Orgasmus (oder méi). Sou beschriwwen, kléngt Sex net alles sou spannend.
Sex ass sou vill méi wéi dat. Et gi verschidde Weeër fir eis mateneen ze beréieren fir Freed beim Sex ze kréien. An, eng vun dëse Weeër ass mëndlech Sex. Et kann ee vun den intimste Weeër sinn fir Léift fir e Partner oder Liebhaber ze weisen. An, wann et gutt gemaach gëtt, kann et ee vun de gewënschte Weeër sinn fir beréiert ze ginn a Freed ze ginn.
Fir Fraen, ageschalt ze ginn ass eng ganz Erfahrung déi Zäit brauch. Also, Männer, dat heescht d'Saache lues ze huelen. Dëst bedeit Virspill. Et fänkt alles an hirem Geescht un. Et gëtt näischt Schlëmmeres fir eng Fra wéi plakeg am Bett mat engem Mann ze sinn an sech onattraktiv ze fillen oder sech selwer bewosst ze fillen a sech Suergen ze maachen, wann hire Liebhaber 'ausgeschalt' gëtt vun hire Bauchrollen.
Wann Dir fäeg ass hir Geescht komplett aus dësem alles ze kréien an eng Stëmmung wou se sech sexy, gewënscht a komfortabel an hirem Kierper fillt, dann hutt Dir eng Fra déi 'ageschalt' an 'an der Stëmmung' ass.
Also, probéiert hatt mat eppes ze komplimentéieren wéi „Äre Kierper ass sou waarm, Puppelchen. Ech wëll dech sou schlecht. “ Oder 'Ech hu gär Är Broscht ze kussen, si sinn erstaunlech' wéi Dir hir Broscht kësst an Är Zong sanft iwwer hir Nippel rullt.
Elo, eng entscheedend Saach fir Iech hei ze erënneren oder dëst kann tatsächlech zréckbléien an d'Stëmmung ruinéieren.
Si muss tatsächlech gleewen wat Dir seet
Also, zum Beispill, sot net dat lescht Beispill, dat ech hei uewe ginn hunn, wann Dir wësst, datt si sech no hirer Mamm Still selwer bewosst iwwer hir Broscht gemaach huet an déi zwee vun Iech hu geschwat, datt hatt eng Broscht opgehuewe kritt, sou datt si sech besser u sech fillt .
Wann Dir e Sënn kritt datt hatt geeschteg a komplett an der Stëmmung ageschalt ass, fänkt lues a lues Är Fangeren duerch hire Kierper ze lafen. Géi lues. Spannung kreéieren. Dëst ass kee Rennen, a follegt séng Fangere mat Äre Lëpsen no, Kuss dech de Wee erof an de Bauch..op hir bannenzeg
Oberschenkel, stoppen ëmmer erëm fir kuerz ze saugen, a masséiert Gebidder no bei hirer Vagina.
Dann, wann Dir eng Kéier komm sidd, fänkt se sanft hir baussenzeg Schaamlippen ze streiken. Fänkt u ronderëm d'ganz Regioun ze streiken.
Elo, hei kënnt Dir wierklech ufänken vun engem ok Liebhaber op erstaunlech ze goen. Déi meescht Männer huele entweder eng Iddi iwwer wéi een Oralsex gëtt vun eppes wat se a Porno gesinn hunn a just probéieren dat ze replicéieren, oder se maachen dat ëmmer erëm datselwecht, ni wierklech oppassen wéi hire Liebhaber reagéiert op wat se maachen.
Also..hei ass d'Saach. All Fra gëtt gär anescht beréiert. All Fra huet en anere Kierper, sou dat mécht Sënn, oder? Also wann Dir ëmmer déi selwecht Saache maacht wann Dir verschidde Frae mëndlecht Geschlecht gitt, wat Dir maacht geet net fir jiddereen.
Wann Dir d'Géigend streit, fänkt un oppassen wéi hire Kierper op all Touch reagéiert. Sëtzt hatt, moan, schléit an wann Är Hand hir eng Plaz géint eng aner beréiert? All dës Reaktiounen erzielen Iech wou a wéi een hir Freed mécht.
Wann Dir prett sidd fir oral Sex op hatt unzefänken, fänkt virsiichteg mat Ärem Mond op hirer Vagina ze benotzen. D'Schlësselwuert hei ass sanft. Flappt just Är Zong oder e klenge Kuss mat Äre Lëpsen fir de Wonsch ze erhéijen. Dann entdeckt alles ronderëm, probéiert verschidden Niveauen vum Drock oder Geschwindegkeete vum Kuss, Saugen a Lecken.
Nees, gitt sécher datt Dir oppasst wéi hire Kierper reagéiert a reagéiert op wat Dir maacht a wou Dir et maacht.
De gréisste Feeler, dee meescht Männer beim Meeschter vun der Konscht vu bewosst mëndlecht Geschlecht maachen, fokusséiert sech eleng op hir Klitoris. Jo, et ass wichteg dorop ze fokusséieren, well Frae kënne ganz intensiv an erfreelech Orgasmen hunn an hunn et richteg ze stimuléieren an ze beréieren. MEE & hellip; wann Dir all Är Opmierksamkeet do fokusséiert (oder soss anzwuesch fir déi Saach!) Gëtt et ganz empfindlech a ka souguer penibel ginn. Also, wann Dir am Klit sidd, da variéiert wéi Dir Är Zong benotzt. Flaach se, erweicht et & hellip; Dir kritt d'Iddi.
Wéi Dir hir Klitoris kusst a saugt, probéiert een oder zwee Fanger an hir ze setzen. Nees, kuckt wéi hatt reagéiert. Dir kéint iwwerrascht sinn ze fannen dat gëtt hatt en Orgasmus deen hatt ni wäert vergiessen! Just eng Notiz fir sécher ze sinn datt Är Fanger ganz propper sinn an datt Dir all rau Nagelränner ofgitt hutt oder dëst kéint hir méi Schmerz ginn wéi Freed.
An, éierlech, iwwerdenkt d'Saachen net. Hiren Oralsex ze ginn ass iwwer Freed - fir Iech zwee. Et geet drëm Spaass ze hunn. Et soll net e stressegt Evenement sinn, wou Dir all Bewegung oder Touch, déi Dir maacht, iwwerdenkt, Iech Suergen ze maachen, wann Dir e gutt genuch Liebhaber sidd oder wann hatt wäert kommen.
Wann näischt anescht, just oppassen wéi hire Kierper op dat reagéiert wat Dir maacht an einfach eng gutt Zäit hunn!
Si huet et gär wann Dir Är Opmierksamkeet op de Clit fokusséiert. Wéi och ëmmer, wann Dir all Är Opmierksamkeet op enger Plaz fokusséiert, da gëtt et super empfindlech grenzt un deet. Mëscht et op! Benotzt Är ganz Zong. Maacht et flaach. Maacht et spitzeg. Maacht et mëll. Maacht et steif. De Klitoris huet 8.000 Nerve Endungen, an Dir kënnt se all stimuléieren!
Elo ass Äre Partner wahrscheinlech ganz erwächt, an et ass héich méiglech datt Dir och sidd. Wann Dir Äre Mond op der Genitalie vun Ärem Partner hutt, entdeckt just. Probéiert verschidde Approche wéi variabelen Drock oder Geschwindegkeet fir ze saugen oder ze lecken. Bleift bewosst vu sengen Äntwerten a benotzt Är Intuition fir de 'Gespréich' weider ze halen.
Apropos Gespréicher, komm mir kommen op dat schwéiert Thema Kommunikatioun wärend mëndlechem Geschlecht. Sou dacks kämpfe Leit sech iwwer Sex ze kommunizéieren, besonnesch wärend Sex. Awer wéi soss wësst Dir wann Äre Partner glécklech ass mat deem wat geschitt? Also, op déiselwecht Manéier hutt Dir ufanks d'Erlaabnes gefrot, frot elo Äre Partner wa se Saachen hunn.
Dir kënnt och froen ob se eppes anescht léiwer maachen, oder ob et Unerkennung ass. Hutt keng Angscht ginn de Genoss vun Ärem Partner ze moossen duerch froen, froen, froen. Déi meescht Leit si ganz frou sech mat engem Liebhaber ze engagéieren, deen sou opmierksam a betruecht ass.
Vill Leit géife gleewen datt fir mëndlech gutt ze sinn, et déi inévitabel 'grouss Finale' muss hunn, awer dëst ass net wouer. Oral Sex kann op vill verschidde Weeër ophalen. Dir kéint op Geschlechtsverkéier oder manuell Stimulatioun goen. Wann Dir wierklech d'Ante erop wollt, kënnt Dir virum Héichpunkt vun Ärem Partner stoppen a léisst hien oder hatt en Tour maachen, deen Iech mëndlech Stimulatioun gëtt.
Dir kënnt e Spill dovun maachen, a kucke wéi vill Dréi jidderee vun Iech maache kann ier Dir explodéiert. Oder Dir kënnt einfach zréck leeën a kuschelen. Halen en oppene Geescht, an denkt drun datt Sex ëmmer anescht ass!
Dëst kléngt och e bëssen offensichtlech awer ass ee vun de wichtegste Rotschléi fir am Kapp ze halen. Wann Äre Partner e Mann ass, gitt sécher datt Dir ganz bequem sidd mat egal wéi engem Arrangement Dir mat Ärem Partner iwwer Ejakulatioun hutt ier Dir ufänkt op him ze goen. Wann Dir hien braucht fir Iech ze warnen wann hien erausgeet sou datt Dir Är Taktik ännere kënnt, da sot him dat. Wann Dir bequem ass fir hien an Ärem Mond ze ejakuléieren, sot him dat och.
An onofhängeg vum Geschlecht vun Ärem Partner, denkt drun datt Är Bedierfnesser, als de 'Gewënner' musse berécksiichtegt ginn. Respekt ass eng zweestëmmeg Strooss, also maacht Är Besoinen bekannt: keen ass e Gedankelieser!
Dëse Mythos datt all sexuell Aktivitéit am Héichpunkt muss oflafen dacks Leit. Erwaardunge ginn opgeriicht an da wann se net erfëllt sinn, entsteet Enttäuschung. D'Leit kënnen sech net genuch fannen datt se keen Orgasmus haten, oder fille wéi wann se et net richteg maache wann hire Partner keen Orgasmus hätt. Wann Dir all den Hype ronderëm den Orgasmus ewechhuelt, erstellt Dir en Ëmfeld dat Entspanung a Genoss erliichtert.
Heiansdo ass et gutt genuch just déi erstaunlech Sensatiounen ze spieren ouni sech op d'Zil ze konzentréieren!
1. Verbreed d'Léift
2. Start lues
Dëst ass net Fast Food. Dëst ass e gastronomesche Restaurant a si wëllt datt Dir all Moment schmaacht. Kuss an knabberen hir bannenzeg Oberschenkel, benotzt Är Lëpsen oder Ären Otem op hir Schaamlippen. Si fillt all kleng Nuancen, an et fillt alles ganz, GANZ gutt.
3. Skipt d'Pornostricken
Kärelen, si ass eng reegelméisseg, alldeeglech Fra. Si ass kee Pornostär. Plus kann hatt soen wann Dir d'Alphabet-Technik vum Howard Stern benotzt (ech weess datt Dir méi kreativ ka sinn wéi dat!). Anstatt eppes ze probéieren, wat Dir um Boob Tube gesinn hutt, haalt et einfach. Probéiert Är Zong ronderëm hir Klitoris a klenge Kreesser ze dréinen, am Auerzäresënn an dann am Géigner. Dir fannt déi richteg Plaz, garantéiert.
4. Vergiess de Spillplang
Wann Dir mat engem super spezifesche Schlussziel an d'Schlofkummer kommt, sot et him e sprëtzegen Orgasmus ze ginn, et kann en Auszuch sinn. Firwat? Well de Moment wou et zilorientéiert anstatt Pleséierorientéiert gëtt, verléiert hatt Interesse. Plus, hatt fillt sech wéi eppes mat hirem falsch ass, wann Dir wierklech schwéier probéiert a si kënnt einfach net dohinner. Wann Dir wëllt datt hatt mam Squirting bequem ass, probéiert et net ze vill dorop ze fokusséieren. Si wëll am Moment verluer goen, net fille wéi Dir probéiert se an Äre Liiblings Webcam Meedchen ze maachen.
5. Erënnert Iech un déi gëlle Regel
Denkt un all déi Saachen déi Dir gär hutt wann hatt op Iech geet. Hutt Dir gär douce Saugen? Knabberen? Liicht Zänn? Déif Saug? Super - vläicht mécht se et och! Léif probéiert dës Techniken op hire Klitoris. No all ass et wesentlech e klenge Penis mat duebelen Nerve Endungen.
6. Vergiesst Är Fanger net!
7. Hatt fillt alles drënner).
Gitt eran!
Wann hatt spiert datt Dir am mannsten obligéiert oder langweileg sidd, wäert se zoumaachen. Gitt w.e.g. bewosst wéi vulnérabel hatt sech do fillt mat de Been ze verbreeden a probéiert ganz komplimentär a begeeschtert ze sinn och während den heefegste Sexpositiounen. Ech verspriechen et wäert sech rentéieren - dee klengen extra Effort kann eng selbstbewosst Fra an déi lëschteg, frech Fra maachen, déi Dir ëmmer wollt.
Gutt, probéiert e bësse Liichtmassage op sengem Perineum, dem sensiblen Deel tëscht sengem Anus a Kugelen. Probéiert Spaut ze benotzen fir dem Junior säi Kapp an de Schaft ganz naass ze kréien. Da gitt him e Blowjob, mat bleiwende Schlecken a verlangsamt a baut Stimulatioun intermittéiert op a maacht weider wat Dir maacht, wann hien amgaang ass ze ejakuléieren.
Schafft un Ärer sexueller Kommunikatioun, educéiert Iech iwwer mëndlech Sex Tipps a Positiounen a passt op déi aner Opreegungsschëlter op !. Dir wäert Äre Partner fir méi bieden wann Dir Iech als säi Liiblingsstär (Porno) Star berufft!
Deelen: