Wéi geet et mat aggressiver Kommunikatioun a Bezéiungen ëm a kommunizéiert effektiv

Wéi geet et mat aggressiver Kommunikatioun a Bezéiungen ëm

An dësem Artikel

Aggressioun ass eppes wat mir net wëllen erliewen awer schonn en Deel vum Liewen ass, besonnesch am Ëmgang mat enger anerer Persoun.

Tatsächlech, all vun eis hunn schonn Agressioun erlieft, kann et vun eiser eegener Famill sinn, eise Chef oder Mataarbechter, an och mat eisem Partner oder Partner.

Aggressiv Kommunikatioun a Bezéiungen ass sou negativ datt et eng Relatioun zum Schlëmmeren ännere kann.

Leider sinn e puer Leit net emol bewosst datt se se scho benotzen aggressiv Kommunikatioun a Bezéiungen net nëmme mat anere Leit awer besonnesch mat hirem eegene Partner a Famill.

Wéi geet et aggressiv Kommunikatioun ufänken a wéi kann et seng Bezéiung beaflossen?

Definitioun vun aggressiver Kommunikatioun

Wéi gutt wësst Dir d'Definitioun vun aggressiver Kommunikatioun a Bezéiungen?

Mir kënnen natierlech eng allgemeng Iddi hunn wat Aggressioun a Form vu Kommunikatiounsfäegkeet ass, awer e méi déift Verständnis vu senger Definitioun kann eis hëllefen et besser ze verstoen an aggressiv Kommunikatioun a Bezéiungen ze eliminéieren.

Aggressiv Kommunikatiounsdefinitioun mam Begrëff ass eng Method fir fäeg sinn seng Bedierfnesser a Wënsch auszedrécken awer berécksiichtegt net d'Gefiller vun anere Leit.

Et ass e egoistesch a schiedlech Aart Kommunikatiounsstil.

Aggressiv Kommunikatioun ka schlussendlech staark op Är Bezéiungen auswierken a wéi d'Leit Iech als Persoun gesinn a kënnen Iech och schlecht Selbstschätzung a manner sozial Interaktioun ginn.

4 Aarte vu Kommunikatiounsstil

Do sinn am Fong 4 verschidde Kommunikatiounsstiler. déi sinn

  • Passiv Kommunikatiounsstil
  • Aggressiv Kommunikatiounsstil
  • Assertiv Kommunikatiounsstil
  • Passiv-aggressiv Kommunikatiounsstil

An aggressiv Kommunikatioun , eng Persoun géif dacks kommunizéiere mat enger haarder an entimidéierender Stëmm .

Dës Persoun kann e dominéierend Stare oder Aenkontakt behalen a Wëllen benotz kontrolléierend Wierder, schold, kritiséieren, a souguer bedrohend Wierder oder Aktiounen.

Passiv-aggressivt Verhalen ze verstoen

Et gëtt vill Verwirrung mam passiv-aggressiven Kommunikatiounsstil an aggressiven Stil, fir dëst ze läschen, a passiv-aggressiver Kommunikatioun, eng Persoun déi passiv op der Uewerfläch ka schéngen ass tatsächlech rosen.

An enger passiv-aggressiver Bezéiung soen se eppes wat ausgesäit wéi dës Persoun an der Rei ass oder domat averstan ass awer weist indirekt Kommunikatioun Hiweiser wéi e Gesiichtsausdrock oder ginn Iech déi roueg Behandlung.

Wat sinn e puer üblech passiv-aggressiv Spuren?

Dës Persoun huet Angscht hir richteg Besuergnëss auszeschwätzen an dofir entscheet se aner Mëttel ze benotzen fir auszedrécken wat se wierklech fillen. Aggressiv Kommunikatioun ass definitiv anescht, well dës Persoun net egal ass, wat anerer denken, fillen a wäert egal wéi eng Wierder se benotze wëllen.

E passiven aggressiven Liebhaber fënnt et schwéier emotional Éierlechkeet an oppenen Dialog ze praktizéieren.

  • Si verärgen déi aner Persoun fir Fuerderungen ze stellen
  • Hir Bedierfnes fir Zustimmung behënnert hir Fäegkeet fir hir Gedanken ze schwätzen
  • Si sinn net fäeg Nee zu Ufroen ze soen an ze fuerderen, nëmme méi spéit doriwwer ze gräifen
  • Hir feindlech Haltung ka se schliisslech an total Isolatioun landen
  • Si iwwerhuelen net d'Verantwortung fir Gléck an hirem eegene Liewen ze kreéieren

Kuckt och dëse Video wéi passiv-aggressivt Verhalen intim Relatiounen zerstéiert.

Wéi ännert ee passiv-aggressivt Behuelen

Ëmgang mat enger passiv-aggressiver Persoun bréngt vill Frustratioun a Mëssverständnes mat sech.

Et ka méi einfach gi mat hinnen ëmzegoen, wann hire Partner e Versuch mécht ze verstoen, wat Erfahrungen hir Perséinlechkeet geprägt hunn, a firwat si passiv-aggressivt Verhalen a Bezéiungen ugeholl hunn.

Leit déi passiv-aggressiv a Bezéiunge sinn, sinn normalerweis an enger Atmosphär gewuess wou se decouragéiert goufen hir Meenungen a Gefiller fräi auszedrécken.

D'Resultat wuesse se opgewuess an net genuch, an e Sënn vu Kraaftlosegkeet.

Wann Äre Partner passiv-aggressiv ass, ginn et Weeër agressiv Kommunikatioun a Bezéiungen ze bewältegen.

  • Trainéiert Iech selwer d'Situatioun unzehuelen wéi se ass, awer maach keng Ausried fir hiert Verhalen ze justifizéieren.
  • Grenze setzen selwer ze schützen. Géigesäiteg verhandelen iwwer verschidde limitéiert Themen fir Harmonie ze erhalen.
  • Approche se mat Schwachstelle an Empathie.
  • Fannt Méiglechkeeten fir schwätzt iwwer d'Talenter vun Ärem Partner a positiv Qualitéiten.

Assertiv vs aggressiv Kommunikatioun

Et ass eng aner Saach ze klären als assertiv Kommunikatioun ass ganz anescht wéi déi lescht.

Assertiv Kommunikatioun gëtt ugeholl datt den gënschtegsten an effektivsten Kommunikatiounsform wéi Dir kënnt stëmmt aus wat Dir mengt wärend Dir ëmmer nach Respekt fir d'Gefiller vun der anerer Persoun weist a wäert och aktivt lauschteren integréieren an Empathie.

Aggressiv Kommunikatioun ass awer de Géigendeel vun der assertiver Kommunikatioun.

Aggressiv Kommunikatiounsbeispiller

Eng Persoun déi dës Aart vu Kommunikatiounsstil huet wäert keng Aart Empathie a Wierder oder och Handlungen hunn a seet nëmme wat se wëlle soen ouni ze denken wéi blesséierend hir Wiel vu Wierder sinn.

Aggressiv Kommunikatiounsstil ass dacks verletzend, stompeg, an heiansdo kann et och respektlos sinn.

Aggressiv Weeër fir ze kommunizéieren endet net mat Wierder; et weist och an indirekter Kommunikatioun wéi Gesiichtsausdréck, Tounstëmmung a Kierpersprooch.

E puer aggressiv Kommunikatiounsbeispiller oder Ausdréck vun enger Persoun déi benotzt aggressiv Kommunikatioun sinn:

  1. 'Gitt net domm, benotzt Äert Gehir'
  2. “Sou eng einfach Aufgab a roden wat? Dir kënnt et net maachen! '
  3. 'Dir wäert ni mat Ärer Inkompetenz geléngen'
  4. 'Ech hu Recht an Dir sidd falsch'

Aggressiv Kommunikatioun an Ärer Bezéiung

Aggressiv Kommunikatioun an Ärer Bezéiung

Elo wou mir vertraut sinn aggressiv Kommunikatioun , Dir hutt Iech sécher e puer Instanzen erënnert, wou Dir sou een op der Aarbecht konnt begéinen a loosst eis et soen, déi meescht üblech Reaktioun déi mir wäerte hunn ass vun där Persoun ewech ze bleiwen.

Wéi och ëmmer, wann Är aggressiv Kommunikatiounserfarunge vun Ärem Partner oder Partner kommen? Wéi gitt Dir domat ëm?

Eng Bezéiung wou Dir schwätzt awer kee Problem léist, wou d'Gefiller vu Verletzten nach ëmmer hänken well de Wee wéi Dir oder Äre Partner kommunizéieren Är Probleemer net befestegt awer just méi schlëmm mécht.

Leider wäert keng Bezéiung daueren wann et keng richteg Kommunikatioun tëscht Partner gëtt.

Wann Dir en aggressiven Kommunikatiounsstil an Ärer Bezéiung hutt, erwaart Iech och keen harmoneschen, well et gëtt keng richteg Verbindung a Kommunikatioun an Ärer Bezéiung.

De Stress an de Konflikt deen aggressiv Wierder kënnen op Är Bezéiung huelen, wäert seng Maut hunn an dat ass d'Enn dovun.

Kënnt Dir Iech virstellen een ze hunn deen dauernd mat Agressioun behandelt?

Wéi wier et mat inadequater ze fillen wéinst de Wierder déi op Iech geheit ginn, an de Mangel un Empathie vun dëser Persoun kann Är Bezéiung bréngen.

Wat méi wann Dir Kanner hutt déi ufänken Äre Partner ze spigelen aggressiv Kommunikatioun Kompetenzen?

Eng aggressiv Kommunikatioun a Bezéiungen an engem fréien Alter ausgesat ze sinn, kënne se fir d'Liewe komplett verletzt hunn.

Wéi mat aggressiver Kommunikatioun ëmzegoen

Wéi mat aggressiver Kommunikatioun ëmzegoen

Sot gesot ginn datt Dir en aggressiv Kommunikatioun Stil ännert net direkt wien Dir sidd awer et ass ëmmer nach en Aen-Opener.

D'Realisatioun datt Dir Äre Wee ännert fir mat anere Leit ze kommunizéieren fir besser Bezéiungen ze hunn bréngt Iech net erof oder belittelt Iech.

Tatsächlech hëlleft dëst Iech besser als Persoun ze wuessen.

Wann Dir ännere wëllt, akzeptéiert datt Dir besser muss sinn an et fänkt mat dëse Froen un.

  1. Setzen ech d'Leit erof?
  2. Kann ech tatsächlech nolauschteren wann d'Leit schwätzen?
  3. Kann ech Kritik huelen?
  4. Schueden ech Leit mat menge Wierder?
  5. Sinn ech verblend mat de schlechten Effekter vu menger Meenungsfräiheet?

Dëst si just Froen déi Iech eng Iddi ginn wéi Dir kommunizéiert a wann Dir mengt datt Hëllef gebraucht gëtt, ginn et vill Weeër wou Dir Iech kënnt froen.

Gutt Therapie kann Iech hëllefen ze verbesseren wéi Dir kommunizéiert an et ass näischt falsch fir Hëllef ze sichen fir besser ze sinn.

Sicht e glafwierdegen Therapeur deen Iech ka guidéieren wéi Dir mat aggressiven Kommunikatiounsstil ëmgeet.

Et ass besser fir rechtzäiteg Hëllef ze kréien, well aggressiv Kommunikatioun a Bezéiungen huet de Potenzial fir d'Fundament vun de stäerksten aus Bezéiungen ze rëselen.

Firwat musse mir besser sinn wéi mir mat aneren kommunizéieren a firwat ass aggressiv Kommunikatioun an Bezéiungen sou destruktiv?

De Grond fir effektiv Kommunikatioun ze wielen iwwer aggressiv Kommunikatioun a Bezéiungen ass zimlech einfach.

Relatiounen vertrauen drop wéi mir kommunizéieren also wa mir eng dauerhaft Bezéiung wëllen hunn, solle mir assertiv sinn an der Aart a Weis wéi mir kommunizéieren a mir mussen drun erënneren aner Leit ze respektéieren esou wéi mir wëllen och respektéiert ginn.

Deelen: