Hëlleft, ech sinn bestuet mat engem wéi meng Elteren!
Oft bestuede mir ee mat ganz ähnleche Behuelen wéi eis Elteren. Och wann Dir mengt dat ass dat lescht wat Dir jeemools maache wëllt, et kënnt mat gudde Grënn an dëse Grond kann Iech tatsächlech hëllefen ze wuessen, an Ärem Bestietnes an an all Äre Bezéiungen.
Mir léieren am fréie Alter verschidde Mustere vun eisen Elteren, an handelen se dann auseneen an eise Bezéiungen. Egal ob d'Muster gesond ass oder net, et ass wat normal a komfortabel gëtt. Dir kënnt aus enger Famill kommen déi ganz haart ass, oder vläicht war Är Famill zréckgezunn a wäit ewech. Vläicht hunn Är Elteren méi gefuerdert wéi Dir kéint ginn a vläicht war et hinnen net wierklech egal wat Dir gemaach hutt. Et ass ganz einfach rosen op eise Partner ze ginn fir dës Verhalen ze widderhuelen, awer erënners datt Dir Äre Partner gewielt hutt an elo gëtt et Ären Job ze änneren wéi Dir reagéiert. Soubal Dir léiert Är Reaktioun z'änneren, sinn dës Verhalen vun Ärem Partner entweder manner belästegend oder éischter verschwannen.
Mir sinn all wahrscheinlech e Mann mat Musteren ähnlech wéi eis Elteren ze wielen, well dëst viraussiichtlech a komfortabel ass
Wann Äre Papp net fir sech selwer schwätze kéint, kënnt Dir bestuet mat engem dee kämpft fir fir sech selwer ze schwätzen. De Punkt ass ouni et ze wëssen, mir wielen dacks Partner mat de selwechte Mustere wéi eis Elteren, och wa mir dës Mustere haassen.
Awer et gëtt gutt Nouvellen. De Grond firwat Är Reaktiounen an Iech existéieren ass well Dir wéi Dir e Kand war kee Choix hat a keng Kontroll aner wéi de Virbild vun Ären Elteren ze verfollegen. Als Kanner si mir entweder forcéiert ze maachen wéi eis Elteren et erwaarden, oder mir falen einfach an eng Linn well et ass alles wat mir wëssen. Wann Dir grouss sidd, bestuet Dir Iech mat engem ähnlechen Eegeschafte wéi Är Elteren a reagéiert op d'selwecht wéi Dir als Kanner gemaach hutt. Wann Dir Iech bewosst sidd datt Dir elo Erwuesse sidd an Är Reaktioun ännere kënnt, kënnt Dir ufänken op eng nei Manéier ze äntweren. Et wäert net einfach sinn, well Dir 30+ Joer hutt op e gewësse Wee ze äntweren. Äntwerten op eng nei Manéier ass net einfach awer et ass derwäert d'Aarbecht ze maachen.
Zum Beispill, wann Är Mamm oder Äre Papp vun engem Argument fortgaange sinn, kënnt Dir Ären Ehepartner datselwecht Muster fannen, d'Iddi vun der Vermeidung widderhuelen. Wann Dir d'Muster ännert an Äre Partner d'Wichtegkeet léisst am Raum ze bleiwen, oder erkennt datt Dir gejaut oder kräischt wann hien oder hatt fortgeet, ass dëst eng Méiglechkeet fir Är Reaktioun ze kucken. Är Mamm oder Äre Papp musse vläicht beweisen datt se an engem Argument richteg sinn an Dir fannt Iech mat enger Persoun bestuet déi dat selwecht mécht. Wat géif geschéien wann Dir ophält mat konkurréiere a reagéiert op eng ganz nei Manéier? Vläicht kéint Dir einfach observéieren, oder iwwerleeën net ze streiden oder nëmmen ze soen wat Dir tatsächlech wësst. Wär Dir méi glécklech an Ärem Bestietnes an an all Äre Relatiounen? Mir hunn alleguer Mustere geléiert wéi mir a verschiddene Situatiounen reagéieren an nëmme wa mir kënnen ofbremsen an eis Reaktioune kucken, kënne mir ufänken iwwer eng nei Aart a Weis ze reagéieren ze denken, déi de Verlaf vu kämpfende Bezéiunge kënne veränneren. Also, jo, mir kënnen um Gedanke kräischen, engem ähnlechen wéi eisen Elteren ze bestueden, awer wa mir en neie Wee léieren ze reagéiere wäerte mir feststellen datt déi meescht Argumenter eng Kombinatioun vun engem Verhalen an eng geléiert Reaktioun sinn.
Ee leschte Gedanken fir am Kapp ze halen. Wann Äre Partner frustréierend Muster wéi Ären Elteren widderhëlt, wäert dëst eng direkt Reaktioun an Iech kreéieren well Dir mat der Frustratioun vun dësem Verhalen e Liewe laang gelieft hutt. Wärend Dir op nei Weeër schafft fir op Äre Partner ze reagéieren, erënners datt Dir vill op dës lästeg repetéiert Muster fokusséiere kënnt. Et ass méiglech datt Äre Fra och vill léif a léif Muster huet déi Är Opmierksamkeet wäert sinn.
Wann Dir eng Reaktioun vis-à-vis vun Ärem Partner kéint änneren, wat wier et?
Deelen:
