Déi zerstéierend psychologesch Effekter vun engem fuddelen Ehepartner

Déi zerstéierend psychologesch Effekter vun engem fuddelen Ehepartner

An dësem Artikel

Wann Ären Eheparty fuddelt, kann et eng vun den onheemlech schwéiersten Zäiten an Ärem Liewen sinn, besonnesch wann Dir keng Ahnung iwwer wat geschitt ass.

Mir wëssen, datt gefuddelt gëtt gëtt net eng super Erfahrung, awer d'Fro ass, wéi schwéier ass et mat de psychologeschen Effekter vun engem fuddelen Ehepartner ëmzegoen?

Hei ass alles wat Dir wësse musst-

De psychologeschen Effekt vu Bedruch hänkt dovun of wéi elastesch Dir sidd

Déi psychologesch Effekter vun engem fuddelen Ehepartner kënne ganz dovun ofhänken wéi elastesch Dir sidd a wéi eng Selbstschutz- an Ëmgangsstrategien Dir schonn op der Plaz hutt wann Dir Äert allgemengt Liewe lieft.

Zum Beispill, Dir kënnt e grousst Probleemléisung, Psychologie sinn a meeschtens nei opzebauen. Also, Dir fannt et liicht méi einfach Äre Wee aus dem Brochstéck vun Ärer Bezéiung duerch e gesonde neien onofhängege Dir ze maachen wéi een deen nëmme weess wéi Dir op den éischte Bléck vu Probleemer zesummebrach.

Dës Beispiller sinn extrem, a mir kënne generell erwaarden iergendwou an der Mëtt ze sinn, wann et drëm geet wéi mir eens ginn, eis selwer ophuelen a nei opzebauen, wa mir déi psychologesch Effekter vun engem fuddelen Ehepad erliewen a bewegen.

D'Problemer déi gestouss sinn beim Versuch weiderzekommen

De Problem ass datt d'Majoritéit keng effektiv oder spezifesch Ëmgangsstrategien hunn, déi als Virbereedung fir d'Erfahrung vu Bedruch virbereet goufen, oder Iech op déi psychologesch Effekter vun engem fuddelen Ehepad ze preparéieren.

Also brauche mir eng Hëllef beim Versuch ze verstoen wat Schued verursaacht gouf sou datt mir eng Chance hunn eis selwer sou séier wéi méiglech op eng glécklech an ausgeglach Plaz ze bréngen.

D

Wéi déi psychologesch Effekter vun engem fuddelen Ehepartin Äert Liewen beaflosse kënnen

Hei sinn e puer vun de Weeër déi psychologesch Effekter vun engem fuddelen Ehepartner kënnen eist Liewen beaflossen. D'Zäit déi et dauert fir dës Erfarunge passéieren ka variéieren, awer sidd virbereet et kann e bëssen Zäit daueren fir duerch dës Phase ze goen an ze läschen. No all ass dëst en emotionalen a psychologeschen Trauma deen Dir erlieft awer genau wéi all aner schwéier Zäit, 'et soll och passéieren'.

1. Selbstschold / Selbstveruechtung

Et gëtt keng speziell Uerdnung datt Dir e puer vun de psychologeschen Effekter vun engem betrügeresche Partner erliewe kënnt an Dir kënnt net all vun hinnen erliewen - awer Selbstschold ass e gemeinsamen After-Effekt vum Cheat.

Hutt Dir Äre Partner veruersaacht fuddelen? Hutt Dir Iech selwer gutt genuch ausgesinn? Sollt Dir méi geschützt, investéiert, intim, léif gewiescht sinn? D'Lëscht vun de Froen ass onendlech.

Awer hei ass d'Saach, Dir kënnt d'Vergaangenheet net änneren, Dir kënnt nëmme viru kommen, also wann Dir Iech selwer selwer blaméiert, erlaabt Iech ze stoppen.

Dëst ass ee psychologeschen Effekt vun engem fuddelen Ehepartner deen Dir ouni kënnt maachen an datt Dir d'Kontroll iwwerhuele kënnt andeems Dir d'Selbstgespréich just an Ärem Geescht ännert an eppes méi Positives wéi ech et wäert sinn a verdéngt d'Léift an de Respekt deen ech brauch.

2. Verloscht

Dir hutt Är Bezéiung, oder Bestietnes verluer, op d'mannst esou wéi Dir et eemol wousst. Egal ob Dir bleift oder gitt, et wäert net erëm ganz déiselwecht sinn.

Sécher et kéint Potenzial sinn fir eng aner a gläich wäertvoll Bezéiung zu deem opzebauen an ze kreéieren deen Dir Iech gefillt hutt awer Dir wäert ni ersetzen wat Dir eemol hat. Dëst ass en déif psychologeschen Effekt vun engem fuddelen Ehepartner an een deen Dir net kontrolléiere kënnt.

Dir erlieft wierkleche Verloscht, an Dir braucht Zäit ze traueren, just an der selwechter Aart wéi iergendeen deen eppes sou wichteges fir si verluer huet muss traueren.

Gitt Iech Zäit, a Raum. Dréckt Är Roserei, Trauregkeet, Ängscht a Schold aus, erlaabt Iech ze traueren. Kommt mat der Situatioun eens, andeems Dir Iech Zäit hëlt sech zréckzezéien, fir datt Dir dat ganz maache kënnt. An dann, wann Dir prett sidd, fänkt all Dag méi einfach ze ginn a well Dir déi entspriechend Zäit geholl hutt, fannt Dir et vill méi einfach fir Äert Liewen zréck an d'Normalitéit ze integréieren.

3. Besuergnëss

Edgy oder ängschtlech Gefiller si méiglecherweis e risege psychologeschen Effekt vun engem fuddelen Ehepartner. Duerno sidd Dir onroueg, Äert ganzt Liewen hänkt am Gläichgewiicht (an d'Liewe vun Äre Kanner och, wann Dir et hutt).

Déi gutt Noriicht ass datt dësen Niveau vun der Angscht garantéiert ass, Dir sidd an enger onbestänneger Situatioun wat ass wat d'Angscht mécht. Awer wann et laang weidergeet nodeems Dir Iech zréckgesat hutt da musst Dir dat wahrscheinlech kontrolléieren.

An der Tëschenzäit, firwat net betruecht e puer Techniken ze recherchéieren fir Iech ze hëllefen mat Angscht ze liewen a wéi ee sech berouegt fir den Impakt ze reduzéieren, a Kontroll ze fillen.

4. Reduzéiert Selbstschätzung

Wa mir an der Mëtt sinn mat engem Ehepartner ze beschäftegen deen gefuddelt huet, wäerte mir d'Tatsaach matenee versöhnen datt déi Persoun, déi Dir gär hutt, vertraut hutt an Äert Liewen investéiert hutt wesentlech een aneren iwwer Iech gewielt huet.

Natierlech wäert dat net ganz sinn wéi et geschitt ass, oder och wéi Äre Partner wichteg ass, awer dëst wäert logesch sinn fir Iech (a mir kënnen dat verstoen).

Dir fannt Iech selwer d'Fro, ob Dir méi grouss, méi kuerz, curvier, méi dënn sollt sinn, wann Dir dëst gemaach hutt, oder dat oder all Ären Ehepartner op Är Frae gebéit hutt, da wier Dir vläicht amplaz gewielt ginn.

Dëst ass e psychologeschen Effekt vun engem fuddelen Ehepartner, dat ass komplex well engersäits de Wee wéi Dir denkt firwat Äre Partner fuddelt, mécht Sënn awer op der anerer wäert et ni genau sinn wéi d'Saache waren. Also ass et wichteg datt Dir op Är intern Gedanken oppasst a probéiert d'Geschicht an Ärem Geescht z'änneren all Kéier wann Dir Iech selwer vergläicht, Iech selwer erofsetzt oder Iech selwer a Fro stellt.

Dir kënnt et net leeschte fir dëst zu engem méi bedeitende Problem ze loossen, an och wann et méi bequem ass an an e puer Fäll e bësse verwinnt Iech an dëser Situatioun erofzesetzen, maacht alles wat Dir net maache kënnt.

Dir wäert sou frou sinn datt Dir et gemaach hutt wann Dir op déi aner Säit kommt.

Deelen: