8 Tipps fir mat Ärer Fra ze kommunizéieren

Tipps fir mat Ärer Fra ze kommunizéieren

An dësem Artikel

Dir hutt wahrscheinlech scho héieren, datt d'Kommunikatioun de Schlëssel fir all Bestietnes ass. Et ass eng vun deene Saachen, déi sou vill gesot ginn, et gëtt och e Cliché - a wéi vill Clichéë gëtt et esou dacks gesot, well et stëmmt.

Mangel u Kommunikatioun féiert zu Frustratioun, Ressentiment a Kämpf, a ka souguer zum Ofbau vun Ärem Bestietnes féieren.

Wann Dir léiert wéi Dir mat Ärer Fra schwätzt a vice-versa , Dir verstitt Iech besser, an et gëtt méi einfach Argumenter ze léisen a Spannungen ze berouegen.

Dësen Artikel betount dat tweaking sou wéi Dir mat Ärer Fra schwätzt andeems Dir e puer Tipps recommandéiert fir besser mat Ärer Fra ze kommunizéieren.

Gutt Kommunikatioun ass e Must-Have Fäegkeet.

Also wann Dir no besser sicht Weeër fir effektiv mat Ärer Fra ze kommunizéieren oder einfach d'Kommunikatioun mat der Fra ze verbesseren, loosst ’T daucht méi déif an eis 8 Tipps wéi Dir mat Ärer Fra kommunizéiere kënnt.

Kuckt och:

1. Léiert ze lauschteren

Mir héieren eise Partner déi ganzen Zäit schwätzen, awer wéi dacks lauschtere mir wierklech? Héieren a lauschteren sinn zwee ganz verschidde Saachen.

Wann Dir Iech selwer ofleeft, Roserei bäisst iwwer dat wat Är Fra seet, oder plangt wat Dir wëllt soen soubal Dir eng Geleeënheet hutt, lauschtert Dir net wierklech.

Dat éischt Tipp fir d'Kommunikatioun mat Ärer Fra ze verbesseren ass léiert nozelauschteren wat Är Fra seet. Sidd opmerksam fir d'Gedanken an d'Gefiller, déi se ausdréckt, souwuel duerch hir Wierder an duerch hir Kierpersprooch.

Aktiv lauschteren hëlleft Iech net nëmmen d'Verbindung mat Ärer Fra ze verbesseren awer och hëlleft Iech ze léieren wéi Dir méi gedëlleg mat aneren ronderëm Iech sidd.

2. Setzt e Time Out System op

Wéini kommunizéiere mat Ärer Fra, der d iscussions musse net onbedéngt weiderfuere bis Dir entweder eng Resolutioun erreecht oder an engem Kampf explodéiert.

Fir eng besser Kommunikatioun mat der Fra, b passt op wéi Dir Iech während enger Diskussioun fillt , a frot Är Fra dat selwecht ze maachen.

Averstanen mat engem Wuert oder enger kuerzer Ausdréck ee vun Iech ka soen, wann Dir eng Paus braucht, sou e 'Stop', 'Break', 'Time out' oder 'Cool'.

Wann ee vun Iech frustréiert fillt oder um Rand vum Gejäiz oder verletzende Saache seet, benotzt Är Zäit Ausdrock an huelt eng Paus bis Dir Iech erëm roueg fillt.

3. Denkt drun d'Wierder déi Dir gewielt hutt

Wien sot 'Stécker a Steng kënne meng Schanken zerbriechen, awer Wierder wäerten mech ni verletzen' hat entweder eng ganz déck Haut oder war ni um empfangenden Enn vun engem schiedlechen Diatrib.

D'Wierder déi Dir benotzt maacht en Ënnerscheed - an eemol gesot, si kënnen ni gesot ginn oder net héieren.

Denkt gutt iwwer d'Wierder déi Dir gewielt hutt wann Dir mat Ärer Fra schwätzt.

Frot Iech selwer ob dat wat Dir amgaang sidd ze soen hëlleft Äre Punkt duerchzeféieren a weider d'Diskussioun ze maachen, oder ob et nëmme verletzt oder entflammt. Wann et dee leschten ass, ass et vläicht Zäit dës Zäit Ausdrock ze benotzen.

4. Frot ob et wierklech muss gesot ginn

Éierlechkeet an Oppenheet si liewenswichteg an all Bestietnes, awer dat heescht net datt Dir alles muss soen wat Iech an de Kapp kënnt. Diskretioun ass e wichtege Bestanddeel vu gudder Kommunikatioun.

Wann Dir eppes wëllt soen, dat aus Frustratioun, Roserei oder just Loscht wëllt entstoen, halt et zréck. Fannt en anere Wee fir et erauszekréien, wéi zum Beispill Journalistik, oder souguer e Këssen ze schloen oder eng kräfteg Ronn Sport ze spillen.

8 Tipps fir mat Ärer Fra ze kommunizéieren

5. Kontrolléiert datt Dir verstanen hutt wat Dir héieren hutt

Huelt Iech e Moment fir ze klären wat Är Fra Iech just gesot huet, besonnesch wann Dir net sécher sidd datt Dir et verstanen hutt.

Benotzt dës einfach Spigeltechnik: Nodeems se fäerdeg war ze schwätzen, sot, 'also wat Dir seet ass & hellip;.' a widderhuelen wat se an Ären eegene Wierder gesot huet. Dëst gëtt Iech d'Chance ze kontrolléieren Dir verstitt, a gëtt hir d'Méiglechkeet ze klären.

Probéiert Suivi Froen ze stellen sou wéi 'wéi mécht dat Iech?' oder 'wat géif hëllefen dës Situatioun fir Iech ze léisen?' Gefillt héieren a validéiert ass getréischt fir jiddereen, a fërdert e bessert Verständnis vuneneen.

6. Stellt Iech selwer an hir Schong

Denkt un wat Är Fra zu Iech seet, a frot wéi dat hir kéint fillen. Natierlech ass déi bescht Persoun fir doriwwer ze froen Är Fra, wéi uewen diskutéiert, awer et ass och hëllefräich sech selwer an hire Schong virzestellen.

Huelt e puer Minutten an null un wat geschitt a wéi Är Fra doriwwer fillt. Stellt Iech vir wéi et elo wier an hirer Situatioun ze sinn. Empathie entwéckelen hëlleft Iech besser fir de Rescht vun Ärem Bestietnes ze kommunizéieren.

An och wann Dir net fäeg ass hir Siicht ze verstoen, vertraut hir Frustratioun; vläicht sinn hir Grënn gëlteg fir hatt. Respektéiert hir Perspektiv och wann Dir et net ka verstoen.

7. Ni gejaut

Gejéimert bréngt selten e gutt Resultat. Alles wat et mécht ass eng Verschlechterung bäi a verletzt an eng scho entzündete Situatioun. Wann Dir wierklech net dem Drang widderstoe kënnt, da gëtt et Zäit eng Zäit ze huelen a sech ze berouegen ier Dir nach eng Kéier probéiert.

Probéiert op eng roueg, häerzlech Manéier ze schwätzen, och wann Dir rosen sidd. Wann Dir elo net gär maache kënnt, zielt op d'mannst fir zivil a fleegend. Är Fra ass net Äre Géigner, an Dir musst hatt net op Är Siicht gewannen.

8. Probéiert eng aner Approche

Jiddereen kommunizéiert anescht. Wann Dir d'Bedeitung vun Ärer Fra net versteet, oder hatt Är net versteet, probéiert eng aner Approche. Benotzt e Beispill oder Analogie, oder probéiert et anescht z'erklären.

Dir kënnt souguer probéiert Är Gefiller an engem Bréif opzeschreiwen oder en Diagramm oder Stroumdiagramm zeechnen. Et kléngt witzeg, awer et kann wierklech funktionnéieren, besonnesch wann Dir just net Auge gesinn. Encouragéiert Är Fra dat selwecht ze maachen.

Léieren wéi mat der Fra nom Bestietnes ze schwätzen wäert Iech fir d'Liewen opsetzen an Ärem Bestietnes hëllefen iwwerliewen an opbléien.

Start haut besser Kommunikatioun ze üben - Dir kënnt iwwerrascht sinn wéi séier Dir eng Verännerung an Ärer Bezéiung gesitt.

Deelen: