7 Weeër wéi een ëm een ​​handelt deen dech net gär huet

An dësem Artikel

• Sief hinne gutt
• Verschidde Meenungen akzeptéieren
• Sidd ronderëm déi, déi dech gär hunn
• Loosst Äert Selbstschätzung net am Réck huelen
• Selwer Iwwerpréiwung wäert net verletzen
• Stéiert et Iech vill
• Rising above Themen a sidd net veruerteelend

Mir all freeën eis op Akzeptanz, Léift an Unerkennung vu Leit ronderëm eis. Wann d'Leit soen 'Ech sinn egal ob d'Leit mech gär hunn oder net', si kreéieren eng emotional Mauer fir sech ze schützen géint verletzt oder refuséiert.

Als sozialt Déier ass et natierlech fir dës Saachen ze kucken.

Stellt Iech awer vir, wann Dir wësst datt et een ass deen Iech net gär huet. Dir géift Iech mat där Persoun ronderëm ëmständlech fillen. Dir géift probéieren Iech selwer ze verbesseren sou datt se Iech gär hunn. Dëst, heiansdo, kann Iech am Defensivmodus setzen, wa se ronderëm sinn a laangfristeg Iech emotional beaflossen.

Loosst eis kucken wéi een ëm een ​​handelt deen Iech net gär huet.

1. Sief hinne gutt

Negativ Emotiounen kommen eraus wa mir mierken datt mir mat engem sinn deen eis net gär huet.

Si entweder kéinte ruppeg sinn oder Iech gär aus hirem Krees ausschléissen oder vläicht wëllt datt Dir Iech selwer schlecht fillt. A béide Fäll, wann Dir Iech un dës Emotioune verwinnt maacht Dir Iech näischt Guddes.

Also, dat Bescht wëllt mat engem eens ginn, deen Iech net gär huet, ass positiv a gutt. Gënnt se gutt. Begréisst se wa se an de Raum trëppelen a gitt sécher datt hir Erfahrung ronderëm Iech bequem war.

Erwaart net ähnlech Reaktiounen vun hinnen, awer Dir maacht Äert Bescht. Dëse Wee kënne se Iech net verletzen, och wa se eng Intentioun hunn.

2. Akzeptéiere verschidde Meenungen

Fir ze hoffen datt jiddereen Iech gär huet an datt jiddereen Iech gär huet sinn zwou verschidde Saachen.

Et ass Är Aufgab léif a sanft mat de Leit ronderëm Iech ze sinn a se gutt ze fillen wa se bei Iech sinn. Wéi och ëmmer, verschidde Leit ginn Iech just net gär.

Dee Moment wou mir wëllen datt jiddereen eis gär huet, setzt Dir eis selwer an eng Situatioun wou mir prett sinn an all Mooss ze goen fir hir Opmierksamkeet ze kréien.

Dëst ass guer net richteg.

De beschte Wee fir Fridden domat ze maachen ass de Fakt ze akzeptéieren a weiderzegoen. No all, hunn och Promi Publikum opgedeelt.

3. Sidd ronderëm déi, déi dech gär hunn

Eise Kierper a Geescht hëlt Energien zimlech séier op a si loossen e laangwieregen Impakt op eis. Wann Dir vu Leit ëmgi sidd déi Iech gär hunn, géift Dir Iech glécklech fillen a motivéiert.

Dës Leit encouragéieren Iech déi bescht Versioun vu sech selwer ze sinn.

Wann Dir méi op Leit fokusséiert sidd déi Iech net gär hunn, verléiert Dir op déi déi Iech gär hunn a schätzen. Dir gitt méi mat hinnen verwéckelt an ëmginn Iech mat negativer Energie a Gedanken.

Also, anstatt un déi ze denken, déi Iech net gär hunn, sidd mat deenen, déi Iech gär hunn.

4. Loosst Äert Selbstschätzung net am Réck huelen

Dir erwaart datt d'Leit Iech gär hunn a schätzen, awer eppes Géigesaz geschitt, Dir gitt op e Panikmodus. Dir sicht Optiounen wéi een ëm een ​​handele kann deen Iech net gär huet well Dir wëllt datt se Iech gär hunn. Dir fänkt un Selbstzweifel un datt Dir net gutt genuch sidd an anerer, déi Iech gär hunn, kënnen et faken.

Et ass normal, awer erënnert Iech un eng Saach, Dir verdéngt net datt een d'Zustimmung huet fir Iech ze sinn. Sief zouversiichtlech a looss net däin Selbstschätzung huelt e Backseat just well een dech net gär huet.

Dir sollt net vu jidderengem gär sinn. Dir sollt Dir sinn.

5. Selbstkontrolléiere wäert net verletzen

Am Géigendeel, wann Dir mengt datt Leit, déi Iech net gär hunn, méi wéi Leit sinn, déi Iech gär hunn, wäert eng Selbstkontrolle kee Schued maachen. Heiansdo ginn d'Leit eis en Tipp wa mir gutt oder schlecht sinn. Et kënne gewësse Gewunnechten oder e Verhalensmuster ginn, déi net vun de meeschte Leit gefält.

Dëst kann identifizéiert ginn duerch wéi vill Leit Iech net gär hunn. Wann Dir mengt datt d'Zuel vun deenen iwwerschratt ass déi Iech gär hunn, kann d'Selbstkontrolle Iech hëllefen eng besser Persoun ginn .

Also, identifizéiert dës Gewunnecht oder Verhalen a schafft derzou.

6. Stéiert et Iech vill

All Persoun an eisem Liewen hält iergendwou. E puer si just Bekanntschaften an et sinn der anerer déi mir gär hunn. E puer sinn eist Modell an da ginn et der anerer, deenen hir Präsenz eis ni stéiert.

Also, wien ass déi Persoun, déi dech net gär huet?

Wann et een ass deen Dir gär hutt oder Äre Virbild berécksiichtegt, da musst Dir de Grond erausfannen fir hir net gär a schaffe fir et ze verbesseren. Wann et een ass, deem seng Existenz keen Ënnerscheed an Ärem Liewen mécht, da ass et besser datt Dir se ignoréiert an op Leit konzentréiert déi Iech gär hunn.

7. Opstinn iwwer Themen a sidd net veruerteelend

Mir hunn diskutéiert iwwer éierlech ze sinn a Fridde mat der Situatioun ze maachen, awer et gi Situatiounen, wann Dir gebonne sidd mat engem ze schaffen, deen Iech net gär huet. Dir kënnt hir Präsenz einfach net ignoréieren oder d'Thema ënner dem Radar rutschen. Dir sidd iwwer d'Situatioun eropgaang a stoppt veruerteelt ze sinn wéi se.

Halt Äre Konflikt mat hinnen op der Säit a sicht no enger friddlecher Léisung déi keen Afloss op hiert Verhalen huet a guer net d'Aarbechtszoustand beaflosst.

Wann Dir et fäerdeg bréngt et ze maachen, sidd Dir eng besser Persoun ginn.

Et ass net ëmmer super Leit ronderëm ze hunn, déi dech net gär hunn. Et kann Äert emotional beaflossen ze entdecken datt et een ass deen Iech net gär huet. Iwwer Virschléi wéi een ëm een ​​handele kann deen Iech net gär huet hëlleft Iech d'Situatioun besser ëmzegoen a géif Äert Liewen einfach maachen.

Deelen: