7 Léisunge fir Wéi mat engem Narzissist ze liewen

7 Léisunge fir Wéi mat engem Narzissist ze liewen

An dësem Artikel

A Relatiounen geet et ni ëm 'Ech', 'Mech' an 'Mech selwer'. Amplaz geet et ëm 'Mir', 'Eis' an 'Eisselwen'. Wéi och ëmmer, et ginn Zäiten wou een verléift ka ginn mat engem deen zu der fréierer Grupp gehéiert. Zäit mat hinnen an engem sozialen Ëmfeld ze verbréngen ass schwéier, liewen eleng an enger Bezéiung mat hinnen.

Awer heiansdo verléift Dir mat enger Persoun déi en Narzissist ass. Am Ufank schéngt et Iech net ze stéieren, awer wéi Dir méi Zäit verbréngt, mierkt Dir datt et tatsächlech lästeg gëtt. Zanter bass du verléift an an enger Relatioun, Dir wëllt just dëst ze bréngen huet e Grond fir d'break-up. Halen dëst am Kapp, mir bréngen Iech e puer Léisungen op wéi mat engem Narcissist ze liewen a mat hinnen ëmgoen.

Akzeptanz

Mir wëllen all mat enger perfekter Persoun vun eisen Dreem sinn, awer d'Realitéit ass eppes anescht. Och wa mir e puer Gewunnechten vun der bedeitender anerer wëllen änneren, musse mir verstoen datt e puer Saachen net kënne geännert ginn. Et ass en Deel vun hirem Charakter an hirer Existenz.

Dee beschtméigleche Wee fir ze handelen ass Fridden domat ze maachen. Wat méi séier mir se akzeptéieren fir wien se sinn, desto méi séier wäerte mir eist Liewen ausféieren.

Et ass net richteg se fir eis selwer z'änneren anstatt se mat engem oppene Häerz ze akzeptéieren. Et ass schwéier awer ass déi richteg Saach ze maachen.

Selbstachtung

Et ass net sou einfach mat enger Persoun ze liewen, déi sech net schüchtert fir Iech an de meeschte Szenarien ze setzen. Et ass absolut schmerzhaf an heiansdo kann Iech an eng kompromittéierend Positioun setzen, wou Dir Iech selwer zweiwele kënnt.

Si wëllen vläicht net datt Dir Äert Selbstschätzung bezweifelen, awer et onbewosst maachen. De beschte Wee fir dëst ze këmmeren ass Äert Selbstschätzung ze halen, egal wéi.

Huelt alles wat se soen mat enger Prise Salz a droen dat Laachen op Äert Gesiicht. Si si just wéi dat heescht net datt se dech guer net gär hunn.

Verhandlunge

Et ass wichteg datt Dir gutt verhandele kënnt wann Dir probéiert ze léieren wéi Dir mat engem Narzissist lieft. Et ginn e puer Saachen déi tolerabel sinn an e puer net. Et ass un Iech wou Dir dës Linn zitt.

Vergewëssert Iech datt Dir se net ze haart sidd wärend Dir dës Linn zeechent an och net ze mëll sidd.

Dir musst léieren a verschiddene Situatiounen ze verhandelen a se ze verstoen. Et kléngt vläicht heiansdo ruppeg awer si sollten doriwwer informéiert ginn wann se hir Linnen iwwerschreiden.

Observatioun

Observatioun ass de Schlëssel zum Erfolleg. Jo, wierklech! Et ass néideg datt Dir versteet wéini se d'Linn iwwerschreiden a wéini Dir de Fändel muss erhéijen. Dëst kann nëmme erreecht ginn wann Dir se richteg beobachtet.

Si kënnen et just impulsiv maachen, awer et ass Är Verantwortung fir se richteg ze guidéieren. En Narzissist kann Iech einfach Schold fir Saachen déi Dir net gemaach hutt. Awer Dir sidd net bewosst iwwer hir Kierpersprooch, Dir kënnt Iech selwer fir déi ganz Situatioun schëlleg maachen.

Dofir, léiert hir Kierpersprooch, beobacht se a versteet hir net-verbal Kommunikatioun fir e bessert Verständnis.

Onofhängegkeet

Onofhängegkeet

En Narzissist wëllt vläicht datt Dir ganz vun hinnen ofhänkt. Allerdéngs ass dëst vläicht net ganz gutt fir Iech. Dir musst léieren onofhängeg ze sinn. An enger Bezéiung ass et souwisou net ideal vun engem aneren ofhängeg ze sinn.

Et ass ëmmer néideg datt Dir Är positiv Haltung behält an onofhängeg wunnt.

Dir mierkt vläicht net, awer si kënnen Iech um Enn respektéieren fir Äert Selbstschätzung an Onofhängegkeet.

Ego bauen

Jo, et kann funktionéieren! Zënter den Narzissisten nëmmen un sech selwer denkt a selbstverständlech sinn, ass et net falsch hiren Ego ze stäerken, awer op eng gesond Manéier. Gëff hinnen elo an dann Komplimenter. Loosst se wëssen datt Dir hiren Effort schätzt.

Op dës Manéier, wärend Dir hiren Ego op eng gesond Manéier stäerkt, hëlleft Dir hinnen och Iech ze schätzen.

Dës zwee-Wee Valorisatioun kann Äert Liewen einfach a glat maachen.

Identifikatioun Gas-Beliichtung Situatiounen

Gasbeleuchtung ass wouer wann et drëm geet mat engem Narzissist ze handelen. Si kënne relevant Informatioun vun Iech halen a kënne se souguer duerch eng falsch ersetzen. Well se Är bedeitendst aner sinn an Dir vertraut hinnen fir wien se sinn, kënnt Dir hinnen um Enn gleewen.

Allerdéngs ass et net ugeroden dat ze maachen. Dir musst d'Fäegkeet hunn d'Gasbeleuchtungssituatioun z'identifizéieren an ze probéieren d'Wourecht hannert hirem Gespréich erauszefannen. Blind ze gleewen alles wat se soen kann Iech an eng lästeg Situatioun féieren.

Wann Dir een gär hutt, akzeptéiert Dir se fir wien se sinn. Wéi och ëmmer, wann Dir verléift sidd mat engem Narzissist, déi uewe genannte Punkten hëllefen Iech ze guidéieren wéi Dir mat engem Narzissist lieft. Gitt sécher datt Dir intelligent genuch sidd fir se op Zäit z'identifizéieren an dës Virsiichtsmoossnamen ze huelen fir e gesond a schéint Liewen mat hinnen ze liewen.

Deelen: