5 Schlëssel Tipps fir Äert Bestietnes ze späichere fir sech während der Schwangerschaft zerbriechen
An dësem Artikel
- Onerwaart Schwangerschaft
- Non-stop streiden
- Adresséiert de Mangel u Kommunikatioun elo
- Plang fir d'Zukunft
- Verantwortung iwwerhuelen
Dësen Artikel ass fir all d'Mammen an d'Daddies dobaussen ze sinn. Mir wësse wéi schwéier de ganze Prozess vun der Schwangerschaft ka sinn. Dee Moment sidd Dir iwwer de Mound, gefëllt mat Freed an Opreegung an deen nächste Moment fillt Dir Iech super depriméiert! Dëst ass anscheinend an de meeschte Bezéiungen, well Dir béid duerch eng grouss Phase vun Ärem Liewen goen.
Opbriechen während der Schwangerschaft net heefeg ass, awer net ganz ausgeschloss ka ginn, well de Partner normalerweis de Mann net bereet ass all d'Verännerungen ze begéinen, déi domat erauskommen. Hien erschéngt wäit, net ënnerstëtzend an sicht no Ausried net ronderëm ze sinn. Sou ass d'Fra éischter ze fillen datt hien net de Mann ass deen hatt geduecht huet hie war well hien d'emotional Onrou net verstoe kann déi se spiert wat normalerweis zu Estrangement resultéiert. Mir wëssen wéi Angscht kann dëst sinn sou datt mir hei sinn fir Iech op all Wee ze hëllefen.
Et ass net méiglech e Problem ze léisen wann Dir net bewosst sidd datt et verursaacht. Mir probéieren d'Basisgrond vun dësem Thema an dësem Artikel ze fannen. Et ass ganz wichteg de Problem vun der Wuerzel unzegoen fir se komplett z'eliminéieren well d'Brieche während der Schwangerschaft dat Schlëmmst ass wat mat enger Koppel an dem Puppelche ka geschéien.
1. Onerwaart Schwangerschaft
Déi ganz Schwangerschaft kann als e Schock fir Äre Partner optrieden, an et ass eng Méiglechkeet datt hien e bëssen Zäit brauch fir d'Noriichten ze verschaffen. Dëst ass perfekt an der Rei well Pappen éischter Zäit huele sech un de Changement unzepassen am Verglach mat de Mammen. Dir musst him seng Zäit ginn anstatt fir Conclusiounen ze sprangen an ze streiden, well dat ass wat hien ewechdréckt, net de Puppelchen. Dir maacht Iech Suergen iwwer eppes dat guer net emol e Problem ass.
2. Non-stop streiden
Argumenter ass eppes wat wärend der Schwangerschaft zouhëlt. Dëst ass haaptsächlech well d'Fra duerch en Zoufloss vun Emotioune geet an de Mann net un dës Ännerung gewinnt ass. Als Mann musst Dir immens vill Gedold hunn, well Är Fra keng Kontroll iwwer d'hormonell Verännerungen an hirem Kierper huet. Dir musst allenzwee ënnerstëtzen a fir all aner do sinn. Et ass natierlech Suergen ze maachen, awer dëst heescht net datt Dir auserneen dreift. Argumentéiert sou vill wéi Dir wëllt awer befestegt Saachen ier et ze spéit ass. Loosst net Stress an Nervositéit eppes Schéines ruinéieren ier Dir et wierklech vollstänneg gefillt hutt.
3. Adresséiert de Manktem u Kommunikatioun elo
Kommunikatioun ass dat éischt wat Dir zwee braucht fir ze schaffen wann Dir eng Spannungsfräi Schwangerschaft wëllt. Et ass e grousse Schrëtt fir Iech zwee, an et ass natierlech duercherneen, nervös a virwëtzeg ze sinn. Also, schwätzt mateneen iwwer dat klengst wat Iech stéiert. Dëst wäert Äre Partner méi no bei Iech bréngen, well se fillen datt Dir Äert Häerz opmaacht. Schwätzt elo iwwer d'Schwangerschaft, schwätzt wéi d'Saachen an der Zukunft wären.
4. Plangt fir d'Zukunft
Ech weess datt de Moment sou vill lass ass datt et schwéier ass iwwer d'Zukunft ze denken, awer Dir sollt well Dir net de Fakt verleegnen kënnt datt geschwënn e weidere klenge Mënsch en Deel vun Ärem Liewen ass. Finanzen ass e weidere Mataarbechter fir sech während der Schwangerschaft ze trennen. Vu Spidolsrechnungen iwwer Babykleeder, Zëmmer, Krëppchen all kënnen aus dem Budget erauskommen, well Dir sidd nei dovun. Et ass essentiell datt Dir diskutéiert wat wichteg ass a wat kann waarden. Fänkt un ze spueren, reduzéiert Är Ausgaben. Bestellt net deen neie Sak, deen Dir gesitt hutt, oder spréngt d'Liederjacket ze kafen wann Dir et net braucht. Plangt suergfälteg a plangt et zesummen.
5. Huelt Verantwortung
Frae tendéieren sech eleng am Schwangerschaftsprozess ze fillen, well se fille se maachen alles eleng, wat zu villen Themen féiert. Als Mann musst Dir verstoen datt hatt e ganz haart Liewe mécht. Hiert ganzt Liewen huet geännert, hatt gesäit net d'selwecht aus, säi Kierper fillt sech net datselwecht, an heiansdo kann dat vill sinn ze handhaben.
Dir musst hatt e bësse schloen an heiansdo och déi dommste Reaktiounen a Beschëllegunge ignoréieren, well hatt net vill Kontroll iwwer hir Emotiounen huet. Et ka ganz schwéier ausgesinn an ni am Moment ophalen, awer vertraut eis et ass temporär an et wäert passéieren.
Deelen: