5 Verschidden Aarte vu Familltherapie déi Dir Wësse musst

5 Verschidden Aarte vu Familltherapie déi Dir Wësse musst

An dësem Artikel

All Eenzelpersoun geet duerch eng gewësse Quantitéit vu Verzweiflung a Péng zu engem gewësse Punkt an hirem Liewen. Fir sou Themen ze iwwerwannen, musse se mat engem schwätzen oder mat engem Expert konsultéieren.

Dëst zielt och fir Koppelen a Familljen. Si mussen och e Familljetherapeut sichen fir d'Saache richteg ze maachen an no Weeër ze sichen hir Vergaangenheet hannerloossen.

Famill Therapie ass keng Friem Praxis dës Deeg. Et gi Beroder déi bereet sinn enger Famill ze hëllefen hir Verzweiflung opzeginn a Richtung eng besser Zukunft ze goen, zesummen.

Fir eng erfollegräich Léisung z'erreechen, probéieren d'Beroder d'Dynamik vun der Famill ze verstoen a freeën sech op de Problem ze léisen. Et gi verschidden Aarte vu Familltherapie déi se op Basis vun der Struktur an dem Familljeproblem verfollegen. Zënterhier versti mir wat d'Familltherapie ass, loosst eis séier kucken firwat Famillen Therapie brauchen an dann op seng verschidden Aarten.

Firwat brauche Familljetherapie?

Mir all dreemen dovun eng léif a glécklech Famill ze hunn, awer net jidderee kann hir Dreem an eng Realitéit gesinn. Et gi Familljen déi duerch schwéier Zäiten an Instabilitéit ginn. Déi modern Zäiten an de Stress aus der Gesellschaft kënnen d'Bindung vun enger Famill op den Test stellen.

Ausserdeem gëtt et en ongesooten Drock fir e Gläichgewiicht tëscht Aarbecht a Liewen z'erhalen, wat déi meescht Eenzelen an dëse kompetitive Deeg net erreechen a weider Desaccord kënne verursaachen. bannent de Membere vun enger Famill .

Dës Saache ruffe fir e Familljetherapeut aus, dee ka probéieren all d'Memberen op der selwechter Säit ze bréngen an hir intern Themen ze léise ier se eskaléieren.

Well et ginn verschidde Themen eng Famill kann am Laf vun enger Period duerchgoen, et gi verschidden Aarte vu Familltherapie fir all Problem. Loosst eis e Bléck op séier kucken.

Wat sinn déi verschidden Zorte vu Familltherapie?

1. Strukturell Therapie

Entwéckelt vum Salvador Minuchin, konzentréiert dës Therapie sech op d'Struktur vun der Famill a bewäert d'Kraaftdynamik vun der Famill. Duerch dës Therapie probéiert de Beroder d'Rollen ze verstoen, déi all Familljemember zougewise ginn an de Betrag u Kraaft, déi se hunn a wéi dat och esou verdeelt ka ginn.

Dëst ass eng vun den Aarte vu Familljetherapie déi op folgende fënnef Strukture baséiert:

  1. De Beroder konzentréiert sech op d'Entwécklung vun enger Interaktioun bannent de Memberen amplaz individuell Analyse
  2. 'Matrix vun Identitéit' gëtt spéider ofgeleet Basis perséinlech Interaktioun bannent de Membere vun der Famill
  3. Wéi ass d'Struktur vun der Famill wärend sozialen Interaktiounen
  4. 'Gutt funktionéierend Famill' wéi d'Famill sech an d'Familljenbedarf entwéckelt
  5. Den Therapeut probéiert der Famill ze hëllefen aus hire Contrainten erauszekommen an als eng méi staark Eenheet ze bléien.

2. Strategesch Therapie

An dësem eng vun den Aarte vu Familltherapie wat vill méi direkt ass wéi déi aner. An dësem initiéiert den Therapeur eng Sessioun déi sech fokusséiert op wéi d'Sëtzung duerchgeet fir Léisungsfokuséiert Pläng ze kreéieren déi eventuell de Familljememberen hëllefe fir hir Probleemer ze léisen.

Si verstinn d'Muster vun Interaktioun a Konflikt bannent de Memberen a probéieren e Bewosstsinn iwwer dës Musteren ze kreéieren.

Fir dëst z'erreechen, gëtt den Therapeut eng Aufgab fir Eenzelpersounen mat engem Zil hir Interaktioun ze verbesseren, besonnesch bei deenen, déi mat Erausfuerderunge konfrontéiert sinn oder enger mentaler Krankheet oder enger Stéierung sinn.

Dëst funktionnéiert och gutt an de meeschte dominante Familljememberen, déi eng Kommunikatiounsännerung initiéieren, déi zu enger positiver Interaktioun bannent de Memberen an dem Leidende resultéiert.

3. narrativ Therapie

Dëst ass en Therapiemodell wou d'Persoun encouragéiert gëtt an hirem eegene Selbst ze sinn an hir Fäegkeetssetze benotzt fir d'Froen ze konfrontéieren déi se konfrontéieren. Dëst loosst se och d'Minuttprobleemer kucken, déi se an hirem Alldag hunn a se reibungslos behandelen.

De ganzen Punkt vun dëser Therapie ass et de Leit eng Geschicht fir sech selwer ze kreéieren déi hëlleft hinnen z'identifizéieren wien si sinn a Fäegkeetssätz déi se hunn fir mat hire Routineproblemer ëmzegoen.

Den eenzegen Zweck vun esou Aarte vu Familltherapie ass et engem Individuum ze hëllefen, d'Geschicht z'erklären, ze kreéieren an z'ënnerstëtzen, fir sech selwer an hirem Liewen ze leeden.

4. Transgenerationell Therapie

Duerch dës Zort Therapie probéiert den Therapeut déi intergenerationell Relatioun ze verstoen an d'Konflikter déi all Member duerchgeet. Si Zil och den problemateschen oder destruktiven Iwwerzeegung ze briechen, deen dacks d'Stéierung tëscht zwou oder dräi Generatiounen verursaacht.

Dëst ass extrem gutt wann zwou Generatiounen ënner demselwechten Daach liewen. Dëst ass wou de Konflikt vun Iddien an Iwwerzeegungen erschéngen a schaaft Onroue bei de Familljememberen.

5. Kommunikatiounstherapie

Kommunikatioun ass ee vun de stäerkst Pfeiler vun enger gesonder Familljerelatioun. Wéi och ëmmer, mat verännerenden Zäiten ass et e Lach dat weider zu verschiddene Familljeproblemer féiert. D'Verännerung vun der Kommunikatioun ka mam Ënnerscheed am Glawen oder kulturellen Hannergrond ufänken, oder an e puer Fäll perséinlech Erfarungen. Et ass wichteg de Problem fréistens unzegoen, spuert d'Famill vu Schied.

D'Responsabilitéit vum Therapeur ass ze garantéieren datt de Problem tëscht béide Persounen an der richteger Zäit richteg geléist gëtt. Si kënne mat hiren eegene Weeër kommen fir dëst ze léisen, ofhängeg vun der Familljestruktur, der Intensitéit vum Problem an dem Verhalenszuch vun zwou involvéierten Individuen.

Et gëtt keng Schimmt en Therapeut ze besichen an hir Hëllef ze sichen. Jiddereen, iergendwann an der Zäit a sengem Liewen, géif Uleedung brauchen vun engem gutt geliesen a bewosst vun dësen Themen. Also, wann Dir mengt datt et e Problem an Iech ass, consultéiert en Therapeur a si kënnen eng vun de genannten Aarte vu Familltherapie fir Iech benotzen.

Deelen: