Dir sidd verluer: Wéi Dir Är Identitéit hält
An dësem Artikel
Sidd Dir schëlleg Är Identitéit an enger Bezéiung ze verléieren an Är Autonomie ganz opzeginn?
Wann Dir eng nei Bezéiung ufänkt, egal ob et mat engem neie Frënd ass oder e Mann an engem Bestietnes ass, kann d'Erfahrung Iech iwwerglécklech fillen. Dir probéiert eng Verbindung ze hunn, eng Verbindung déi Iech an Äre speziellen een méi no beienee bréngt.
Och wann dëst eng gutt Iddi ass, musst Dir oppassen datt Dir Är eegen Identitéit net verléiert. Et ass wichteg ze vergiessen datt d'Individualitéit déi éischt Persoun op Iech gezunn huet.
Et ass net ongewéinlech an neie Bezéiungen, d'Gewunnechte vun anere Leit unzefänken an Är eege verléieren am Prozess. D'Ännerunge bei Iech sinn sou subtil, Dir realiséiert se net bis no der Relatioun ännert oder sech opléist. Da bleiwt Dir Iech ze froen wou dës Persoun Dir sidd wou Dir ier Dir involvéiert sidd. Dir sot zu Iech selwer: 'Wat ass mat mir geschitt?'
Ausser datt Dir Fra, Mamm, Mann, Papp, Mataarbechter sidd, musst Dir eng Identitéit hunn déi all Är ass. Mat sou vill an Ärem Alldag, kann et e Kampf sinn, deen op Är Individualitéit hänkt. Heiënnen opgezielt sinn e puer Virschléi fir Iech ze hëllefen net ze verléieren wien Dir sidd.
Maach mech
Verbréngt Zäit (deeglech, wöchentlech, asw.) Fir eppes ze maache wat Dir gär hutt. Egal ob et vun Iech selwer oder mat engem aneren ass, dat Wichtegst ass datt Dir e bëssen Zäit braucht fir 'Iech ze maachen.' Dat hëlleft fir sécherzestellen datt Dir Är Identitéit an enger Bezéiung net verléiert.
Haalt enke Kontakt
Gitt sécher a Kontakt mat Frënn a Famill ze bleiwen wärend Dir an Ärer neier Bezéiung sidd. Et kann schwéier sinn, awer och wann et en Text oder e Social Media Post ass, kuckt op d'mannst fir ze soen Hallo.
Wa méiglech, setzt e Mëttes- oder Kaffisdatum op. Dëst gëtt Iech eng Méiglechkeet ze entloossen, Geschichten auszetauschen oder eng nei Perspektiv op en Thema / Suerg ze kréien an hëlleft Är Identitéit net an enger Bezéiung ze verléieren.
Sécher Plaz
Dir sollt net schlecht fillen fir nee ze soen, besonnesch wann et eppes ass wat Iech onwuel fillt. Grenze opstellen léisst déi aner Persoun Äert Komfortniveau kennen, wat Dir all Recht hutt ze hunn.
Wann déi aner individuell Persoun fir Iech këmmert, wëlle se datt Dir Iech déi ganzen Zäit gutt fillt a wëllt net datt Dir Är Identitéit an enger Bezéiung verléiert oder Iech am Bestietnes verléiert.
Tipps wéi een onofhängeg an enger Bezéiung ass
Verléiert Iech selwer an enger Bezéiung oder fillt en ongesonde Sënn fir ze fusionéieren, wou Dir keng Zäit mat Iech selwer wëllt verbréngen, alarméierend.
Wann Dir sou déif an Ärer Bezéiung sidd datt Dir net méi selwer bleiwt, an net fäeg sidd eng Identitéit als eng separat Persoun ze halen, da verléiert Dir e Gefill vu Selbst an der Bezéiung.
Mat engem an enger laangfristeger Bezéiung involvéiert sinn sollt net heeschen datt Dir Iech selwer an enger Bezéiung fannt an Är eege Persoun sidd eng bierglech Aufgab. Dat ass net wéi eng Koppel an enger gesonder Bezéiung soll funktionnéieren.
Et ass entscheedend sech bei sou Zäiten ze erënneren datt d'Zil vun enger glécklecher a gesonder Bezéiung ass no ze bleiwen a gläichzäiteg no effektive Tipps siche wéi ee sech selwer erëm an enger Bezéiung fënnt.
Also, wéi méi onofhängeg an enger Bezéiung ze sinn wann Dir op déi ongesondst Manéier an enger Bezéiung vernetzt hutt?
Dës Tipps wéi Dir onofhängeg an enger Bezéiung bleiwt hëlleft Iech dëst ongesond Muster ze briechen, erëm mat Iech selwer ze verbannen an Iech selwer trei ze bleiwen wärend Dir laangfristeg Gléck an Ärer Bezéiung mat Ärem Partner genéisst.
- Wéi Dir selwer an enger Bezéiung sidd, léieren averstan ze sinn net averstanen . Fir Onofhängegkeet opzebauen ass et wichteg de Standpunkt vun Ärem Partner ze verstoen an ze akzeptéieren, och wann et net an enger Tandem mat Ärer Perspektiv op dat Thema ass.
- Onofhängeg sinn an enger Bezéiung ass nëmme méiglech wann Dir ophalen op Äre Partner ze vertrauen fir all Är Wënsch a Besoinen z'erfëllen . Ongesond Codependenz an enger Bezéiung ass den ultimative Buzzkill fir Koppelen. Probéiert e feine Gläichgewiicht ze fannen tëscht onofhängeg a kodependent ze sinn, an zielt interdependent a Bezéiungen ze sinn wärend Dir selwer an enger Bezéiung sidd.
- Wann Dir Iech selwer an enger Bezéiung verléiert, ass et wichteg fir erënnert Iech un Äre Kärwäertsystem . Replikéiert net d'Wäerter vun Ärem Partner just fir an enger Bezéiung ze sinn, weider fir Är Prinzipien a Wäerter ze stoen, fir an enger zolitter Léiftpartnerschaft mat Ärem bedeitenden aneren ze wuessen.
- Dir selwer erëm an enger Bezéiung ze fannen erfuerdert Iech erauszefannen wat aner Saachen Dir am Liewen niewent Ärer Relatioun wëllt . Wann Dir Är Bezéiung prioritéiere sollt, maacht et net deen eenzege Brennpunkt vun Ärem Liewen. Maacht de Bilan vun deem wat niewent Ärer Bezéiung wichteg ass an entdeckt Weeër fir Är Onofhängegkeet ze fannen.
Niewent dësem Rot wéi Dir Är eege Persoun an enger Bezéiung sidd, musst Dir léieren glécklech ze sinn mat oder ouni Äre Partner .
Wärend trei an engagéiert bleiwen ass wichteg, gläich relevant ass erausgoen, nei Leit kenneléieren, Är eege Passiounen hunn an Aktivitéiten entdecken déi Iech glécklech maachen.
Fir datt eng Bezéiung wuesse kann, ass et wichteg sech ëm Är eege Besoinen ze këmmeren, fir e puer Solo-Erfarunge striewen a sech selwer gär hunn.
Deelen:
