Talk Therapy verstoen: Wat ass individuell Berodung

An dësem Artikel

• Wat ass individuell Berodung
• Virdeeler vun der individueller Berodung
• Wéi individuell Berodung ze maachen
• Charakteristike vun der individueller Berodung
• Wou kënnen d'Leit individuell Berodungssitzunge fannen

Schwätztherapie ass eng vun de fundamentale Methoden fir Leit mat psycheschen, emotionalen a soziale Stéierungen ze diagnostizéieren an ze behandelen. Et ass och déi Aart vu Behandlung déi d'Allgemengheet am meeschte vertraut ass.

Wat ass individuell Berodung

Individuell Berodung ass wann e professionnelle mat engem Patient op enger Basis behandelt. Et erlaabt dem Therapeur an dem Patient sech openeen an d'Thema ze konzentréieren.

Et kléngt vläicht wéi et déi effektivst Method fir e Patient ze behandelen oder ze diagnostizéieren, well individuell Berodungstechniken sinn eng méi intim Astellung fir eng Bindung opzebauen a Vertrauen fir weiderzekommen, awer et ass net ëmmer de Fall.

Et gi Leit, déi net bequem sinn fir Friemen opzemaachen, professionell oder net. Group a Peer-to-Peer Sessions sinn alternativ Approche fir se opzemaachen.

Virdeeler vun der individueller Berodung

Ofgesinn vum offensichtleche Virdeel datt déi voll Opmierksamkeet vu béide Parteien an enger Een-op-enger Sessioun ass. Et ginn aner Virdeeler fir individuell Berodung .

1. Vertraulechkeet - Group Sessions gi mat anere Patienten mat ähnleche Krankheeten duerchgefouert. Duerch Patienten ze weisen datt se net eleng an hirer Schwieregkeet sinn, erméiglecht et sech géigesäiteg z'ënnerstëtzen an den Heelungsprozess ze beschleunegen.
2. Behandlungsplang - Ofhängeg vun der Gravitéit vun all Fall, huet d'Frequenz vun de Sessiounen en Impakt ob d'Behandlung geléngt. Plange mat engem eenzege Patient ass méi einfach wéi d'Koordinatioun mat enger Grupp.
3. Intensiven Feedback - Therapeuten gi gebilt hir Wierder ze wielen wann se mat engem Patient kommunizéieren. E puer Leit äntweren gutt op Zockercoated Fluff, anerer léiwer déi ellen Wourecht.

Wéi individuell Berodung ze maachen

Déi meescht Therapiesessioune gi vu lizenzéierte Psychiater a Psychologen duerchgefouert. Awer net all Sessioune gi vu Fachleit duerchgefouert, individuell Berodung kann och vu Fräiwëllege gemaach ginn. D'(Militär) Veteranen Associatioun, zum Beispill, beschäftege vill vun hinnen fir Veteranen a Servicemen mat PTSD ze behandelen.

Wann Dir interesséiert sidd e Fräiwëllegen Grupp ze grënnen fir engem bestëmmten Zweck ze hëllefen, awer wësst net wéi et effektiv ze maachen hei sinn e puer Tipps.

1. Oppassen - Laser-Fokus Opmierksamkeet. Näischt nervt e Patient méi wéi en Doodle Therapeut oder een deen ëmmer weider op seng Telefone kuckt. Wann Dir net widderstoe kënnt Är Telefonen ze benotzen, benotzt se fir d'Sessioun opzehuelen.
2. Benotzt eng 'sécher Plaz' - Et ass wat den Therapeur säi Büro nennt. Et ass just e private Raum wou Dir Sessiounen maache kënnt. Maachen et op Starbucks wäert net déi richteg Atmosphär bidden.
3. Loosst se all schwätzen - Gespréichstherapie léisst de Patient seng Gefiller entloossen andeems hien hir Themen diskutéiert. Et ass net eng Virliesung oder Consultatioun. Widderstoen d'Versuchung vill ze schwätzen, ausser wann Dir eng direkt Fro gestallt hutt.
4. Sief e Frënd - Dir sidd kee Police-Interrogator. Och wa béid Objektiven d'selwecht sinn, soll d'Method fir déi ganz Wourecht vun der Geschicht ze kréien net.

Effektiv Gespréichstherapie baséiert op Vertrauen, wärend kriminell Ermëttlunge genau de Géigendeel sinn. Also sidd e Frënd an entwéckelt Obligatiounen, kee Fall.

5. Sidd dezent - Wann Dir Gespréichstherapie Sessions handelt, ass et ëmmer nach noutwendeg wéi e Profi ze handelen. Dir kënnt net fäeg sinn Medikamenter ze empfeelen, awer dat heescht net datt Dir berufflech Ethik verzicht.

Sidd virsiichteg mat Ärer Formuléierung fir ze verhënneren datt Äre Patient beleidegt gëtt an natierlech all Sessiounen halen vertraulech .

Charakteristike vun der individueller Berodung

Apropos individuell Berodung, et gi vill Saachen, déi et vu Gruppessëtzungen an engem privaten Chat tëscht Frënn ënnerscheeden. Et ass e kloert Zil vum Thema an de Sessiounen selwer. Et ginn Zäiten, datt Gespréicher fir Gespréichswëllen schwächen an ofspueren, awer um Enn wäert et nach ëmmer op säin ursprénglechen Zweck zréckgoen.

Et ass schwéier ze soen wéi vill Sessions et dauere soll well all Fall eenzegaarteg ass. Et kënnen Ähnlechkeeten sinn, awer si sinn ni genau déiselwecht. Den Hannergrond vum Patient, emotional Quotient, perséinlech Ëmstänn an aner Faktoren hunn onendlech Méiglechkeeten.

Et ka schwéier sinn déi éischt erfuerderlech Unzuel u Sessiounen ze bestëmmen. Awer Sessiounen däerfen net méi wéi eng Stonn daueren. Vill ka mat engem laange Gespréich erreecht ginn, awer méi dacks kann de Kär vum Thema an 30 Minutten diskutéiert ginn. Et ass och wichteg datt nëmmen e puer Themen ugepaakt ginn fir béid Parteien Zäit ze ginn d'Gespréich opzehuelen an ze verdauen.

Et war fréier eng Standard Praxis fir en Therapeur fir Notizen ze maachen, schliisslech, wann et ëm e puer Joer mat méi Patiente geet, wier et schwéier d'Detailer vun all eenzelne ze erënneren. Awer modern Therapie franzt elo op d'Praxis.

Vill Patienten fille sech onwuel wann e Beroder eppes schreift an als defensive Mechanismus bewaacht gëtt mat deem wat se soen.

Wann de Patient ufänkt ze spieren datt se musse kucken wat hie seet, léien se. Et ass kontraproduktiv fir d'Behandlung als Ganzt.

Individuell Berodung ass eng medizinesch Prozedur. Et muss mat Professionalitéit a Suergfalt gehandhabt ginn. Hëlleft engem, deen ënner engem mentalen, sozialen oder psychologesche Problem leiden ass nobel a belounend, awer falsch handhaben kann zu ongewollten a schwéiere Konsequenzen féieren.

Wou kënnen d'Leit individuell Berodungssitzunge fannen

Lokal Schoulen an Universitéiten hunn allgemeng Organisatiounen déi individuell Berodung iwwer Themen wéi Suizid, Mobbing, Depressioun, Häuslech Gewalt , an ähnleches. Eng Facebook oder Google Sich no “ individuell Berodung bei mir ”Kënnen e puer Dose gutt Resultater bréngen.

Et ass wichteg ze bemierken datt Dir beim Recherchen de Grond denkt firwat Dir Berodung braucht.

Vill Profien si Spezialisten déi eng spezifesch Aart vu Probleemer behandelen. Et géif och d'Chance fir en Duerchbroch erhéijen andeems ee mat engem Spezialist schafft wéi en Dokter.

Déi meescht Spezialisten hunn e besonnesche Problem gewielt well se interesséiert Interessen an deem spezifesche Fall hunn. Besonnesch Fräiwëlleger sinn interesséiert. Si sinn fräiwëlleg hir Zäit well se Affekote sinn fir de Schued ze reduzéieren deen duerch d'Krankheet verursaacht gëtt. Individuell Berodung mat Fräiwëllege sinn och gratis, dofir sollte Suen net en Thema sinn.

Individuell Berodung mat Fachleit huet seng Virdeeler. Si hunn d'Ausbildung, d'Ausbildung an d'Erfahrung fir e Patient klinesch ze bewäerten a wësse wéi et besser geet.

Deelen: