A Mindful Marriage for The Mindful Couple
Bezéiungsberodung / 2025
An dësem Artikel
Wann Dir Iech frot wéi déi bescht Relatioun méiglech ass, hutt Dir Iech wahrscheinlech iwwer den Ënnerscheed tëscht Romantik an Intimitéit gefrot. Wéi eng ass méi wichteg fir eng glécklech Bezéiung z'erhalen?
Béid Ehepartner hu méiglecherweis aner Iddien iwwer dat wat richteg Romantik mécht. Fir déi eng bedeit d'Romantik e Sonnenënnergang mat enger Fläsch Wäin ze kucken, fir anerer kéint d'Romantik op der Couch zesumme mat engem Eemer Poulet kuschelen.
Op der anerer Säit ass Intimitéit net iwwer Kaddoe kritt oder vun Ärem Partner iwwerrascht ginn, et geet drëm eng déif Verbindung vu Léift, Vertrauen a Schwachstelle ze schafen.
An der grousser breeder Welt vu Léift kann et schwéier sinn d'Saache riicht ze halen. Duerfir hu mir dësen einfachen Guide erstallt fir Iech déi grouss Differenzen tëscht Romantik an Intimitéit ze léieren, wéi och ze weisen wéi Dir béid an Är Bezéiung integréiert.
Den Ënnerscheed tëscht der Romantik an der Intimitéit ass datt d'Romantik dacks als flüchteg oder eidele Konnotatioun ugesi gëtt.
Romantik eng Affichage vun Häerzen, déi nach net seriö ginn ass, dacks mat Kaddoe oder Komplimenter ze dinn hunn.
Dat ass net ze soen datt d'Romantik net wichteg ass a laangfristeg Bezéiungen. Just de Géigendeel!
Fuerschung op reegelméissegen Datumnuechte weist datt d'Qualitéit Zäit zesummen an der Stad erausbréngt Boost romantesch Léift dat ass staark mat Opreegung a Passioun verbonnen. Et ass dës Leidenschaft an d'Romantik déi hëllefe verhënneren datt d'Relatiouns Langweil geschitt.
Hei sinn 10 Weeër wéi Dir méi Romantik an Äert Bestietnes kënnt addéieren.
Et ass e groussen Ënnerscheed tëscht Romantik an Intimitéit. D'Romantik kann aus der Intimitéit sinn, awer et kreéiert keng wierklech intim Verbindung mat engem.
Romantik ass iwwer Gesten, Komplimenter, Kaddoen, an Ärem Partner Päiperleken ze ginn. Intimitéit ass iwwer déi richteg, déif Verbindung déi Dir mat Ärem Partner erstellt.
Hei sinn dräi wichteg Aspekter vun der Intimitéit mat engem Partner.
De gréisste Wee fir Intimitéit an Ärer Bezéiung ze bauen ass regelméisseg Qualitéit Zäit zesummen ze verbréngen.
Vill Koppele maachen eng Gewunnecht eng regulär Rendez-vous een oder méi Mol am Mount ze maachen. Dëst gëtt hinnen d'Méiglechkeet sech ofzeschalten, ofstressen, d'Aarbecht ze vergiessen an e bësse Qualitéitszäit ewech vun de Kanner ze hunn.
Kompiléiert Fuerschung iwwer eng regelméisseg Datum Nuecht weist datt Koppelen déi d'Qualitéit Zäit zesumme verbréngen d'Civilkommunikatioun. Et mécht och Koppele wéi hir Fra hir Relatioun eescht hëlt. Regelméisseg 'Koppelzäit' ze hunn ass och gewisen datt d'Wahrscheinlechkeet vun der Scheedung reduzéiert an e méi stabilt, glécklecht Bestietnes fördert.
Dir sollt ni ophalen ze schwätzen an Äre Partner kennen ze léieren, egal wéi laang Dir zesumme sidd. Studie weisen dat virwëtzeg bleiwen iwwer Äre Partner ass eng gesond Gewunnecht déi Är Relatioun staark hält.
Also, d'nächst Kéier wann Dir op enger Datumnuecht sidd, stellt Äre Partner Froen iwwer sech selwer. Si wäerten d'Opmierksamkeet gär hunn an Är intim Verbindung wäert profitéieren.
Sexuell Chimie ass wichteg fir Intimitéit an enger Bezéiung opzebauen. Dëst ass haaptsächlech wéinst dem Oxytocin Hormon fräigelooss wärend der kierperlecher Intimitéit (wéi Sex, Hand hält oder kussen) dat ass verantwortlech fir méi Gefiller vun vertrauen an fërdert Bindung .
Eng emotional Verbindung mat Ärem Mann ze hunn ass ongeschloen. Et ass wat Iech iwwer déi kierperlech Intimitéit verbonne hält, déi Dir deelt. Tatsächlech, Studien weisen datt spéider Liewens Koppele méi dacks emotional Intimitéit als méi wichteg wéi Sex betounen.
Sex kann och eng wichteg Roll an enger gesonder Intimitéit mat Ärem Partner spillen. Studie weisen datt sexuell Zefriddenheet eng verstäerkte emotional Intimitéit a Koppele viraussiicht wéinst dem sougenannten Oxytocin.
Emotional Intimitéit ass net eppes wat Dir forcéiere kënnt, awer éischter, et ass eppes wat natierlech geschitt iwwer d'Zäit déi Dir zesumme verbréngt. Et stäerkt duerch d'Qualitéit Zäit zesummen ze verbréngen an ze wielen vulnérabel mat Ärem Partner.
Den Ënnerscheed tëscht Romantik an Intimitéit ass einfach. Een ass eppes wat Dir maacht, deen aneren ass eppes wat Dir fillt. Romantik wäert Äre Partner speziell fillen, awer richteg Intimitéit léisst se sech sécher fillen a gär. Fir eng gesond, laang dauerhaft Bezéiung opzebauen, musst Dir béid an Ärem Liebesliewen integréieren.
Deelen: