Wéi de beschte Mann ze sinn, deen Dir jeemools kënnt sinn

Egal ob Dir zënter ville Joere bestuet sidd oder Iech just getippt hutt, Dir wëllt wahrscheinlech wëssen wéi Dir de beschte Mann kënnt fir Äre Liewenspartner sinn. Dëst ass eppes wat geléiert ka ginn, mat e bësse Praxis a Gedold. A wat ass dat Bescht drun ass datt Dir de beschte Mann gëtt, Iech och eng besser Persoun am Allgemengen.

An dësem Artikel

• Pass op dech op
• Léiert assertiv ze sinn
• Express Är Emotiounen aus
• Dréckt Är Dankbarkeet aus

Also, hei sinn e puer Tipps fir déi besser Versioun vun Iech selwer fir Är aner Halschent ze ginn

1. Passt op dech op

Loosst eis ufänken mat deem wat am meeschte Spaass mécht. Et kléngt vläicht egoistesch fir e Set vu Berodungen ze fänken wéi ee besser Fra gëtt andeems Dir iwwer Äert eegent Wuelbefanne schwätzt. Awer, wéi jidderee wäert d'accord sinn, kënne mir nëmme gutt fir anerer sinn wa mir fir eis selwer gutt sinn. Oder, an anere Wierder, musse mir uewen op eisem Spill sinn, fir dat Bescht fir eis Léifsten kënnen ze ginn.

Wat dat heescht ass gutt schlofen, gutt iessen, Übung, Bewosstsinn üben, an déi Saache maachen, déi Dir Iech gefält. Do ass Wëssenschaft hannert sou Behaaptung. Zum Beispill, wéi eng Etude vum Gailliot a Baumeister verroden, gutt ze iessen heescht wesentlech méi Selbstkontrolle a Wëllkraaft (wéinst Bluttzockerspigel).

A Selbstkontrolle ass essentiell wann Dir bestuet sidd, egal ob et no engem Witz kléngt oder net. Dir braucht Inhalterung fir net fir Roserei fir déi klengst Saachen z'ënnerzeginn, oder aus Tréinen auszetauschen. Selbstkontrolle am Bestietnes hunn heescht fäeg sinn op d'Handlunge vun Ärem Partner fräi ze reagéieren an net e passivt Spill an den Hänn vun Ären Emotiounen ze sinn.

2. Léiert assertiv ze sinn

Et gëtt ni ze vill Wäert op d'Wichtegkeet vu gudder Kommunikatioun an all Bezéiung, och Bestietnes. Et heescht d'Kanäl vun déiwer a sënnvoller Interaktioun opzemaachen, een an deem Dir iwwer Iech selwer an Äre Partner léiere kënnt. Gutt Kommunikatioun bedeit ze wëssen wéi ee sech ausdréckt an aneren ze lauschteren.

Assertiv sinn ass nach méi wéi just ze wëssen wéi een kommunizéiert. Assertiv sinn heescht datt Dir Weeër fannt fir Är Onsécherheet an Är Verteidegung unzegoen an Ären Instinkt aggressiv ze sinn fir Är Ziler z'erreechen. Assertiv sinn heescht léieren Iech selwer an Äre Partner ze respektéieren.

Dir kënnt ufänke mat Léieren iwwer Är affirméiert Rechter. Dëst sinn Ziler déi Iech léieren wéi gewësse schlecht adaptéiert Muster an Ärem Verhalen vis-à-vis vun Iech selwer an aneren ze iwwerwanne sinn. Zum Beispill dës assertiv Rechter propagéieren datt Dir d'Recht hutt nee ze soen, net alles ze wëssen, net déi bescht an allem ze sinn, falsch ze sinn an Äert Geescht ze änneren. A si léieren Iech déiselwecht Rechter vun aneren ze respektéieren. Dofir assertiv ze sinn hëlleft Iech dee beschte Fra ze sinn deen Dir eventuell kënnt sinn.

3. Dréckt Är Emotiounen aus

Assertiv sinn hëlleft Iech Är Emotiounen auszedrécken. Awer, et ass méi drun wéi just assertiv ze sinn. Är Gefiller auszedrécken heescht emotional intelligent sinn. An dëst ass eppes wat geléiert ka ginn, fir déi déi dës Eegeschaft net scho besëtzen. Hochzäit ass mat Méiglechkeete gefëllt fir emotional Intelligenz ze praktizéieren.

Är Emotiounen ausdrécken heescht direkt iwwer Är negativ Gefiller an Äre positiven Effekt ze sinn. Richteg Är negativ Emotiounen auszedrécken heescht net Ärem Haus an engem rosen fit ze wracking. Och wann Dir d'Recht hutt wéi Dir Iech fillt, ginn et adäquat an inadequater Weeër fir Är Emotiounen ze behandelen. Ähnlech wéi fir dee beschte Fra ze sinn, musst Dir och léieren wéi Dir Är positiv Emotiounen an Häerzen ausdréckt. Vill bestuete Leit, besonnesch Männer, kämpfe mat wéi se hire Léiwe weisen, wéi vill se wierklech egal sinn. Dir kënnt kreativ kleng a grouss Weeër sichen fir dëst ze weisen. Awer och, ni vergiessen et einfach virop ze soen.

4. Dréckt Är Dankbarkeet aus

Schlussendlech erreeche mir déi lescht Berodung wéi Dir de perfekte Fra sidd. Et ass fir Är Dankbarkeet auszedrécken fir Äre Mann vun Ärer Fra an Ärem Liewen ze hunn. Vill bestuete Leit fille villmools Dankbarkeet fir wéi glécklech si hir Fra hunn. Awer et ass selten datt se et direkt zu hire Partner soen.

Mir gleewen dacks datt eis Frae kënnen eis Gedanke liesen, besonnesch wann Dir zënter Joeren oder Joerzéngte bestuet sidd. Awer, si kënnen net. Dofir musst Dir et direkt soen. Dir mengt vläicht datt dëst verstane gëtt, awer Äre Mann oder Är Fra hätt net d'Iddi wéi Dir Iech wierklech iwwer se fillt, wéi liicht Wäertschätzung am alldeegleche Stress verluer geet an heiansdo Sträit. Dofir, gitt a sot Ärem Liewenspartner wéi vill Dir se schätzt, a kuckt wéi Dir de beschte Fra gitt deen Dir jeemools kënnt.

Deelen: