Healing From Infidelity- Wou ufänken

Eng Bezéiung oder Bestietnes ka fir verschidde méiglech Grënn zergrimmelen. An, Ontrouheet ass eng sou Ursaach, déi net nëmmen eng Bezéiung zerfällt, awer d'Affer fir säi ganzt Liewen kann Narben. Heelung vu Onfouerheet ka fir si wéi en onméiglechen Dram schéngen.

Also, kann eng Bezéiung Cheats iwwerliewen? Oder, kann e Bestietnes eng Affär iwwerliewen?

Et kéint de Moment bal onméiglech schéngen, awer d'Onleefegkeet am Bestietnes iwwerliewen ass méiglech.

Jo! Eng Affär iwwerliewen, an e schéint Liewe liewen no der Heelung vun der Ontrouheet ass ganz vill méiglech, nëmme wann Dir dat wëllt maachen. Egal ob Dir mat Ärem Bedruchspartner bleift oder net ass u Iech.

Weder Scheedung nach zesumme sinn eng séier an einfach Léisung fir all déi gemëschten Emotiounen déi Dir erlieft. Dir musst e grousst Gedold oppassen fir mat Erfolleg duerch dës Onrou ze segelen.

Natierlech wäert et net einfach sinn. Et wäre vill ondenkbar Erausfuerderunge ginn. Awer, wann Dir Optimismus oprecht hält a bestëmmt sidd Äert Liewen fir dat Gutt z'änneren, wäert et!

Zäit ass en onheemlechen Heeler

Zäit heelt all Wonnen. Et ass e bësse Cliché, awer et ass eng Wourecht dran, wéi et de Fall ass wann Äre Partner ontroueg war.

Och wann déi éischt Period no der Entdeckung héchstwahrscheinlech en emotionale Achterbunn wäert sinn, fillt Dir Iech bedaueren, verletzt, Roserei a Verzeiung. Heiansdo och alles gläichzäiteg.

Awer no e puer Zäit vergeet de Verletzten an d'Ressentiment ze verbléien. Dir fänkt un aner Méiglechkeeten ze gesinn, an Dir kënnt och d'Sëlwerlinn an der Affär gesinn.

Fir de Moment sinn d'Péng einfach ze frësch, an Dir kënnt déi positiv Säit vun der Geschicht nach net gesinn. An, Dir musst net mol.

Dann, wéi geet et mat Ontrouheet ëm? An, wéi een iwwer Verrot kënnt?

Dir kënnt versicht ginn sou séier wéi méiglech an d'Normalitéit zréckzekommen. Awer de Stress vum Heelen vun der Ontrou ze séier kéint d'emotional Ontrouheet Erhuelung nach méi langweileg maachen.

Huelt Iech Zäit fir ze traueren, huelt Iech Zäit ze heelen, sou datt Dir net verfouert kritt, jee no zréck ze kucken, déi ustrengend Erënnerungsweeër erëmzegesinn, an duerch dëse schmerzhafte Prozess vun der Ongerechtegkeet ze erhuelen.

Infidelity Erhuelungsstufen

Heelen aus Ontrouheet ka méi laang daueren wéi Dir erwaart. Iwwerhaapt gëtt et kee Zaubergedrénks fir Onfouerheet an engem Stéck ze iwwerwannen.

No der éischter Entdeckung vun der Ontrou ass et eng Period vu villen Ups an Downs. Iwwert Ontrouheet ze kommen ëmfaasst Gefiller vu Verweigerung, Schock, Roserei, Ressentiment, Schold, an heiansdo souguer Depressioun.

Awer virun allem fillt Dir Iech verletzt. Maacht net d'Annahme datt Äre Partner net verletzt fillt, a si fille sech wahrscheinlech och verwéckelt a schlecht. Och wann d'Affär geplangt an op Zweck war, kéint Äre Partner net fäeg sinn 'Saachen lass ze loossen.'

Et kéint komesch ausgesinn, ze gesinn, wéi Äre Partner dech sou vill verletze konnt an och d'Erfahrung selwer verletzt. Awer dëst ka geschéien. An dësem Fall, kann e Bestietnes Ontrouheet iwwerliewen? An, wann Äre Partner seng Handlungen bedauert, wéi hëllefe Dir Äre Partner aus der Affär ze heelen?

D'Fro déi Dir schliisslech äntweren musst ass:

• Sidd Dir bereet Äre Partner ze verginn an Äert Bestietnes opzebauen?
• Vertrauen erëmzefannen an Äert Bestietnes erëm opzebauen
• Wann dat de Fall ass, da ginn et e puer Froen déi beäntwert musse ginn.
• Hunn déi zwee Iech nach ëmmer gär?
• Wat hutt Dir zënter der Affär iwwer Iech selwer entdeckt?
• Gëtt et géigesäitege Respekt?
• Wéi eng Ännerunge wëllt Dir an Ärer Bezéiung maachen?
• Wat hutt Dir aus dëser Erfahrung geléiert?

Vertrauen opzebauen ass ee vun den haardsten Aspekter. Et ass egal ob Dir mat dem Partner sidd deen Iech fuddelen, oder ob Dir een neien fonnt hutt; Vertrauen ass nach fragil a ganz delikat.

Dir fannt et schwéier Männer oder Fraen no der Affär ze vertrauen. Dëst ass well Äre Partner 'deen' war an net an Ärem richtege Geescht hätt Dir jeemools geduecht datt si Iech eppes sou verletzungsgeméiss maachen. Dir hätt dës Aart vu Verrot einfach net virstelle kënnen.

Awer elo, datt Dir et selwer erlieft hutt, gëtt et schwéier fir Iech erëm ze vertrauen. Also, wéi kënnt Dir Vertrauen zréck?

Als éischt muss et Wëllen a Verzeiung sinn. De fuddelen Partner muss fäeg sinn Verzeiung ze akzeptéieren, an de verrode Partner muss bereet sinn ze verzeien. Béid mussen och bereet sinn un hirer Bezéiung ze schaffen fir d'Bestietnes ze verbesseren.

Et ass haart Aarbecht. Et wäert schmerzhaft sinn. D'Wourecht muss erauskommen, an dat kéint konfrontéiert sinn, awer et wäert et wäert, wann et Iech zwee glécklech maache kann.

Dir kënnt dëse Video iwwer d'Iwwerleeung vun der Ontrou kucken fir Iech ze hëllefen Är Situatioun besser ze bewäerten.

Heele vu Ontrouheet a wuessen zesumme méi staark

D'Affär war keen isoléiert Evenement. Et war mat méi anere Saache verwéckelt, déi an Ärem Liewen an am Liewen vun Ärem Partner geschitt sinn. Wa béid vun Iech bereet sinn z'ënnersichen, wat zum Event gefouert huet, sidd Dir gutt um Wee.

D'Spuer vun der Ontrouheet ze bekämpfen kann hëllefen Är Bindung ze verbesseren - sou komesch wéi dat elo ausgesäit. Vill Koppelen, déi mat der Ontroufegkeet ze dinn haten, hunn decidéiert zesummen ze bleiwen an, als Resultat, méi intim a léif matenee gewuess.

Dir hutt vläicht elo net sou Gefiller, an et ass perfekt okay. Et ass just eng Méiglechkeet déi diskutéiert gëtt.

Eng Koppeltherapeutin ze gesinn kann en exzellenten zweete Schrëtt sinn fir Iech zwee Saachen auszeschaffen. Bereet sinn, sech géigesäiteg gär ze hunn ass den éischte Schrëtt. Fir vill Koppelen ass dëst - ganz verständlech - schwéier.

D'Léift déi Dir fir Äre Partner hutt an d'Léift déi se fir Iech hunn ass mat der Zäit wahrscheinlech zréckgaang, wat vläicht ee vun de Facteure war déi zu der Affär gefouert hunn.

Awer wann et nach ëmmer Léift ass, trotz all Péng, Roserei a Schold, da gëtt et eng Hoffnung ze heelen aus der Ontrouheet an och als Koppel méi staark ze ginn.

Hochzäitsaffäre sinn, ouni Zweiwel, beonrouegend, awer si mussen net onbedéngt de Grond sinn fir Är Bezéiung fir ëmmer ze stranguléieren.

Wa béid Dir dëst wëllen, wann Dir engagéiert sidd a wann Dir nach ëmmer eng staark Léift firenee fillt, ass et méiglech aus Ontrouheet ze heelen.

Deelen: