De Kaddo fir déi schlecht Erënnerungen ze vergiessen

Ech hunn eemol e Mythos gelies, datt e Fësch dräi Sekonnen Erënnerung huet. Och wann dës Informatioun net ka bestätegt ginn, schéngt et e Fësch zimlech glécklech ze schwammen ouni Erënnerung un Trauma. Eng Goldfësch oder tropesch Fësch gëtt vum Tank am Fëschgeschäft, an eng Plastikstut, an en neien Tank mat neiem Waasser bei enger neier Temperatur geréckelt. Zu engem Kill mat aquatescher Kreatur ass dëst e grousse Schock fir de System. Net ze vergiessen datt an enger Schoul mat aneren neie Fësch wunnen ze mussen, déi net ëmmer eens ginn oder e Besëtzer, dee vläicht vergësst, se heiansdo z'iessen. Awer mat enger Dräi Sekonn Erënnerung kann e Fësch kee Schmerz halen oder e Geck iwwer d'Vergaangenheet halen. Hie schwëmmt a Fridden.

Wat wann Dir all Moment wunnt wéi wann Dir all Persoun fir d'éischte Kéier begéint?

Wat wann Dir kee Ressentiment hätt, keng Roserei, keng Trauregkeet a keng negativ Erënnerung un Är Bezéiung? Déi éischt Kéier wou mir een treffen, hu mir keng Erënnerung un d'Vergaangenheet. Et gëtt näischt ze halen. Eis Erënnerung ass eidel, e Plack waart drop gefëllt ze ginn. Allerdéngs sinn eis Gefiller net neutral.

Déi éischt Kéier wou mir een treffen, et gi positiv Gedanken mat der Absicht vun enger gudder Verbindung. An enger sënnvoller Welt géift Dir ni mat engem Frieme neutral ufänken. Dir hätt de Frieme gär wéi Dir Iech selwer gär hutt. Dir wëllt Frëndlechkeet an Ënnerstëtzung ginn an natierlech Limitte setzen fir Iech selwer ze schützen wann néideg. Äert Zil wier et ze verbannen duerch d'Léift ze ginn an ze kréien.

Stellt Iech de Moment vir, datt Äre Mann oder Är Fra am Raum trëppelt.

De Moment wou Dir Äre Partner gesitt, gesitt Dir net nëmmen d'Persoun an deem Moment, awer Dir gesitt Ären Ehepartner duerch Erënnerungen vu virun enger Stonn, vergaangene Momenter, vergaangen Deeg a vergaange Joeren. Et ass méiglech datt Dir Péng, Ressentimenter oder Erënnerungen u schmerzhafte Situatioune mat Ärem Fra hält. Dës Erënnerungen fléissen aus an der Energie déi Dir Ärem Partner ginn. Si kënnen an engem Toun erauskommen, e Gesiichtsausdrock, oder Wierder déi eng Reaktioun op eng Vergaangenheet sinn.

Et ass schwéier déi emotional schwiereg Zäiten an Ärer Bezéiung ze vergiessen.

Emotional Äntwerte sinn an eiser psychologescher Make-up verankert. Oft Mol kann dëst gutt si fir weider Schued ze verhënneren oder an där Ëmstänn erëm anzegoen. Et kann heiansdo gutt sinn fir ze iwwerliewen. Wéi och ëmmer, d'Iddi ze verginn awer net ze vergiessen ass e Cliché fir sech ze schützen. Et war ni als Drohung gemengt een ze wëssen datt Dir ni 'se' vergiesse léisst wat se gemaach hunn.

Schlussendlech si vill vun de Behuelen vun eiser Fra zoufälleg, e geléiert Verhalensmuster, e Verhalen dat nach net geléiert ass, oder eng automatesch Äntwert. Vill Mol ass de Verhalen vun Ärem Partner net mat der Absicht dech ze verletzen, och wann et heiansdo Schmerz mécht. Et ass verständlech datt d'Leit Feeler maachen an hir Bescht maachen fir se ze korrigéieren. No all, hu mir eis Lëscht vu Feeler a glécklecherweis hu mir endlos Méiglechkeeten eist Verhalen ze änneren, ëmmer erëm.

Och eng gerechtst Persoun fällt e puer Mol a steet all Kéier op.

Net nëmme si mir net perfekt, mir kommen net emol no, dofir ass et sou eng erstaunlech Realitéit datt mir ëmmer erëm probéieren, besser Entscheedungen ze treffen. Wärend all Feeler e puer Péng ka bréngen, plënneren déi meescht Feeler duerch d'Zäit a fänken nei un. Eng aner Chance ze kréien ass ee vun de ville Kaddoe fir op der Äerd ze sinn. Dëse Kaddo ass fir Iech an dëse Kaddo fir Äre Partner.

De Joshua Foer, en Neurowëssenschaftler, schreift :

“Erënnerunge sinn net statesch. Iergendwéi wéi d'Erënnerunge méi al ginn, ännert sech den Teint. All Kéier wann mir un e Gedächtnis denken, integréiere mir et méi déif an eist Netz vun aneren Erënnerungen, a maachen et also méi stabil a manner wahrscheinlech ofgeleent ze ginn. Awer am Prozess transforméiere mir och d'Erënnerung a forme se nei - heiansdo bis zum Punkt datt eis Erënnerungen un Eventer nëmmen eng passend Ähnlechkeet mat deem hunn wat tatsächlech geschitt ass. '

Den Ufank Geescht reflektéiert d'Iddi datt mir ze dacks eis Gedanken loossen an Iwwerzeegungen iwwer dat sinn wat mir wëssen eis verhënneren d'Saache ze gesinn wéi se wierklech sinn.

Stellt Iech vir, Äre Partner ze gesinn, wéi wann Dir se fir d'éischte Kéier gesitt.

Fänkt un dës Praxis an Ären Alldag ze kultivéieren. Déi nächste Kéier wann Dir een kuckt deen Iech vertraut ass, frot Iech ob Dir dës Persoun fir d'éischt Kéier gesitt, mat frëschen Aen, wéi hien oder hatt wierklech ass, oder wann Dir nëmmen eng Reflexioun vun Ären eegene Gedanken iwwer dëst Persoun.

Praxis. Probéiert Äre Partner mat frëschen Aen ze kucken a kuckt e schéine Moment entfalen. Déi nächste Kéier wann Äre Partner am Raum geet, maacht wéi wann Dir hien oder hatt fir d'éischt kennegeléiert hätt. Gitt de Kaddo deen Dir dem Onbekannte géift ginn, wat e waarme Begréissung ass, deen d'Freed beliicht, e Laachen, en Handshake oder en Ëmaarm. Vläicht bemierkt eppes flott iwwer Äre Partner an deelt dat haart. Loosst et héieren. Da kuckt d'Reaktioun bei Iech zwee.

Sief wéi e Fësch. Schwëmmt a Fridden.

Deelen: