Kommt zréck mat Ärem Ex Mat der Nee Kontaktregel

Silhouette Love Text Banner

An dësem Artikel

Wann Dir no Informatioun iwwer Bezéiungen no Breakups gesicht hutt a mam Ex zréckkoum nodeems Dir ausernee gaang sidd, da kënnt Dir natierlech de Begrëff 'Kee Kontaktregel' héieren hunn. Gespaant wat dat ass? Gutt, et ass einfach. Dir maacht kee Kontakt mat Ärem Ex op d'mannst fir ee Mount. Wann Dir denkt datt et einfach ass, loosst mech Iech soen, et ass net sou einfach wéi et ausgesäit. Tatsächlech ass keng Kontaktregel eng vun den härteste Saachen déi Dir jeemools maache musst wann Dir am Breakup Modus sidd an dat och wann Dir wiert an enger Bezéiung mat dengem ex zimlech laang. Dir frot Iech firwat Dir Iech selwer duerch sou schwéier Saache setze musst, besonnesch wann Dir bewosst sidd wéi schwéier et ass? Well et ass wierklech fruchtbar wann Dir d'Regel ouni Kontakt op de richtege Wee befollegt.

Keng Panik. Dir fannt geschwënn eraus wéi, firwat a wéini an dësem Artikel. Mir schwätzen iwwer all Är Ufroen an hëllefen Iech erauszefannen ob d'Ëmsetzung vun der kee Kontaktregel richteg ass fir Iech oder net.

Éischt Saache fir d'éischt. Wat ass dës keng Kontaktregel?

Wéi den Numm et scho seet, ass déi kee Kontaktregel alles drëms net a Kontakt mat Ärem Ex no Ärem Breakup ze sinn. Loosst eis unhuelen datt Dir mat Ärer Ex-Frëndin oder Frënd verbonne sidd an deen eenzege Wee deen Iech wierklech stoppe kënnt méi süchteg ze ginn ass ze stoppen un hien / hir kal Tierkei ze denken. Dëst ass wat Dir an dëser Regel maacht. An deene meeschte Fäll brauch d'Leit, déi un hir Ex-Frëndinnen oder Frëndinnen ofhängeg sinn, wierklech eng Strategie wéi kal Tierkei fir hir Sucht lass ze ginn. Keng Kontaktregel heescht genau:

  • Keng Direktnoriichten
  • Keng Uriff
  • Nee leeft an hinnen
  • Keng Facebook Messagen oder iergend eng Aart vu soziale Medieplattform
  • Keen op hir Plaz oder souguer hir Frënn

Et enthält och keng Positiounsmessage op WhatsApp a Facebook opzebauen déi offensichtlech fir si geduecht sinn. Dir kënnt soen datt kee weess awer Ären Ex ass genuch. Och eng kleng Statusmeldung kann Är ganz kee Kontaktregel ruinéieren.

Awer, funktionnéiert kee Kontakt fir Ex-Frëndin zréck oder Ex-Frënd ze kréien? Fir eng Äntwert op dës Fro ze kréien, ass et wichteg fir d'éischt ze verstoen firwat kee Kontakt funktionnéiert?

Wat ass de Grond hannert der kee Kontaktregel?

Wéi ech virdru gesot hunn, musst Dir léieren ouni Ären Ex ze liewen. A fir dat ze maachen, ass déi kee Kontaktregel e perfekte Wee. Awer Dir kéint d'Fro stellen firwat Dir léiere sollt ouni si ze liewen wann de ganze Plang ass mat hinnen zréckzekommen. Gutt, et ass well wat Dir manner braucht a verzweifelt sidd, wat Dir méi séier mat Ärem Ex kënnt zréckgoen. Wann Dir weider iwwer si schwätzt, kann Ären Ex denken datt Dir emotional gestresst sidd a verzweifelt zréckzekommen. An all dat mécht Iech definitiv onattraktiv fir Ären Ex. Ären Ex wäert net gär mat enger verzweifelter Persoun sinn an dofir braucht Dir e bëssen Zäit ouni hinnen.

Wat fir Saachen ze halen bei dëser keng Kontaktregel?

Wat maachen no kee Kontakt mat Ex-Frëndin oder Frënd?

Dir musst sécher wärend dëser Period ouni Kontaktregel virsiichteg sinn. Betruecht dëst als Warnzeechen, well et ass ganz einfach an dëst Dëppe falen a verbréngt just dat Ganzt kee Kontaktdéngscht ouni Fortschrëtter ze maachen weder an Ärer Bezéiung nach an Ärem Liewen.

Kee Kontakt wärend der Trennung heescht einfach 'KEE KONTAKT' mat Ärem Partner.

Ausspionéieren op Ären Ex

Et ass ganz heefeg fir Leit, déi just mat hirem Ex opgebrach sinn, hir Exen 24/7 ze spionéieren. Direkt vu wou se higinn a wien se begéinen zu deem wat se fir d'Iessen haten, wëllen d'Leit all kleng Saach iwwer hiren Ex wëssen. Awer ech soen Iech, dëst ass eng ganz schlecht Astellung. Saachen, wéi hir Facebook Statusen ze kontrolléieren an a Kontakt ze bleiwen mat hire Frënn fir ze wëssen wou se sinn, maachen Iech nëmme méi obsesséiert an ofhängeg vun hinnen. Wann Dir Iech jee an esou Situatioune fënnt, da musst Dir wierklech e Schrëtt zréck maachen.

Gitt hinnen e bëssen Zäit a loosst se realiséieren wat se an hirem Liewe feelen, andeems Dir Iech net an hirem Liewen hutt. Dëst ass d'Haaptziel vu keng Kontaktregel. Wann Dir bei Ärem Ex bei der Bucht bleift, da kënne se realiséieren wéi vill se Iech vermëssen a schliisslech wëllen zréck kommen.

Dir frot Iech vläicht wat denkt hie bei kee Kontakt? Oder ob Är Frëndin wierklech un Iech denkt oder net?

Dëst ass eng Saach déi Dir musst verstoen an dat ass wärend dëser keng Kontaktperiod, net nëmmen Dir, awer Ären Ex wäert Iech och vermëssen. Schrecklech vermësst Dir kënnt se féieren fir Iech ze ruffen oder endlech zréck bei Iech. Awer all dëst ass nëmme méiglech wann Dir ophalen se ze spionéieren.

Genéisst Iech all Drogen

Wärend dëser Period wäerten d'Leit ganz einfach mat Drogen, Alkohol, asw. Ugezu ginn. Awer wat Dir musst realiséieren ass datt se Ären Ex net zréckbréngen a si heelen näischt. Tatsächlech wäert et Iech vulnerabel maachen. Et ass wéi eng Band-Hëllef iwwer eng futtis Hand ze setzen. Maacht keng Medikamenter Kontroll.

D'Essenz vu keng Kontaktregel ass et als Entgiftungsprogramm ze benotzen, sou datt et all gro Beräicher an Ärer Bezéiung mat Ärem Ex läschen kann. Ufanks wäert et schwéier sinn aus Ärem Ex ewech ze bleiwen awer um Enn wäert et Är Chancen erhéije fir zréck mat Ärem Ex ze kommen. D'Minutt wou Dir denkt de Kontakt mat Ärem Ex ze stoppen, kritt Dir en onkontrollabelt Gefill fir se direkt ze ruffen. Dat ass ganz heefeg. Awer wat Dir musst erënneren ass dat Gefill kënnt aus Ärer Verzweiflung eraus an net well Dir se gär hutt. Also musst Dir während dëser kenger Kontaktperiod staark bleiwen a loosst Ären Ex wëssen datt Dir emotional net schwaach sidd. An dëst ass wéi Dir kënnt keng Kontaktregel probéieren fir ex zréck an Äert Liewen ze kréien.

Wierkt kee Kontakt wärend an no enger Hochzäitstrennung?

Déi kee Kontaktregel am Bestietnes hëlleft dacks Koppelen hir falsch Bestietnes ze verbesseren. Dëst huet bewisen eng zimlech effizient Method ze sinn fir mat Ex-Fra oder Ex-Mann zréckzekommen. Awer, déi kee Kontaktregel wärend der Hochzäitstrennung oder déi kee Kontaktregel bei der Scheedung oder no der Trennung ass ganz anescht. Hei probéiert d'Koppel sech selwer ze heelen, den Ex aus hirem Liewen ze läschen, a weider op hir getrennte Weeër no der Scheedung. Dëst ass hëllefräich wann d'Bestietnes a ville Konflikter a Verdauung opgehalen huet, d'Erënnerung un déi ass gläich penibel an onsécher ze erënneren. Kee Kontakt mat Mann oder Fra no enger Scheedung heescht net datt Dir probéiert se zréck an Äert Liewen ze kréien. Amplaz, probéiert Dir Äert Liewen vun der Persoun ze läschen, déi Péng verursaacht huet an Äert Liewen mat Batterkeet gefëllt huet.

Awer, wann Dir e Kand aus der Hochzäit hutt, da kann d'Kontaktregel no der Scheedung Komplikatiounen verursaachen. Dir kënnt Iech froe wat geschitt wann 'mir keng Kontaktregel befollegen, awer mir hunn e Kand?' Ma! D'Äntwert, onofhängeg vun wéi illogesch et kléngt, et ass méiglech d'Regel ouni Kontakt ze verfollegen an zur selwechter Zäit d'Kannerversuergung gedeelt ze hunn.

Wann net d'Regel ouni Kontakt benotzen?

Dir musst d'Ne Kontaktregel verstoen, bréngt komplett aner Resultater ofhängeg vun deem se ugewannt gëtt - Frënd / Mann oder Frëndin / Fra. Ganz dacks huet kee Kontakt bewisen eng ineffektiv Strategie ze sinn, wa se op Frae probéiert gëtt.

Selbstofhängeg Fraen, déi vill Erfahrung mat Abriecher haten, an ze vill Selbst stolz besëtzen, si ganz onwahrscheinlech betraff vun der kee Kontaktregel gefollegt vun hire Frëndinnen / Männer. Männer wäerte selbstverständlech anescht op d'No-Kontakt Regel reagéieren. Also, Dir musst Äre Partner verstoen an dann entscheeden ob Dir dës Regel befollegt oder net fir se zréck an Ärem Liewen ze kréien.

Deelen: