Erausfuerderungen & Polaresch Effekter vu mentaler Gesondheet op Bestietnes

Polaresch Effekter vu mentaler Gesondheet op Bestietnes

An dësem Artikel

D'Effekter vum Bestietnes op d'mental Gesondheet kënnen déif sinn, souwuel fir dat besser wéi zum schlëmmer, ofhängeg vum Zoustand vun Ärem Bestietnes. Den Ënnerscheed ass sou grouss datt et einfach ass ze gesinn firwat e puer gär bestueden an dreemen iwwer den Dag wou se bestueden, anerer wëllen op d'Hiwwele lafen op déi ganz Notioun.

Hei sinn e puer vun den Effekter vum Bestietnes op mental Gesondheet.

Wann d'Bestietnes positiv a gesond ass

D'Virdeeler vun engem positiven, glécklecht a gesond Bestietnes hunn enorm Auswierkungen op mental Gesondheet besonnesch op d'Wuelbefannen vun enger Persoun. Besonnesch well Dir vun all dës wonnerbar Bestietnes-Zesummenhang Erfahrungen profitéiert.

  • Erfëllt Dreem
  • E Liewensdauer Frënd a Vertrauen
  • Een deen Iech hëlleft Är Schluechte konfrontéieren
  • Emotional, mental a kierperlech Sécherheet
  • Méi héich Wäertschätzung a Vertrauen
  • Reduzéiert Angscht oder Depressioun
  • Gesond Sexliewen
  • E méi staarkt Gefill vu Selbst

Dir braucht keen Psycholog fir Iech ze soen datt all dës Virdeeler vun engem gesonde Bestietnes déif Virdeeler vum Bestietnes op mental Gesondheet bréngen .

Och Sex ass gutt fir Iech - et huet Honnerte vu gesondheetlechen a psychologesche Virdeeler!

Wann d

Wat ass wann d'Bestietnes onglécklech oder ongesond ass?

Mä wat geschitt wann d'Dëscher verwandelt? Gutt, d'Effekter vum Bestietnes op mental Gesondheet sinn ëmgedréint a wann Dir d'Flip Säit vun der Mënz erliewt - an dësem Fall kënnt Dir erwaarden;

  • Dreem geschloen
  • D'Liewen eleng ze konfrontéieren
  • Mësstrauen
  • Nee Ënnerstëtzung System
  • Niddereg Wäertschätzung
  • D'Konsequenze vun emotionalen Manipulatioun
  • Onsécher Ëmfeld
  • Mangel un Intimitéit
  • Potenziell Mangel u Suen a Ressourcen
  • A Gefor sinn

Loosst eis et Gesiicht; Keen wëll d'Liewen eleng konfrontéieren, also och wann Dir ni bestuet gitt, a eleng wunnt ouni mat enger Paus ze këmmeren, stellt Dir ëmmer nach d'Erausfuerderunge mat de Geeschter vun deem wat ni war.

Wann Dir an engem ongléckleche sidd oder an engem ongesonde Bestietnes sidd, kënnt Dir och op gestierzten Dreem halen iwwer dat glécklecht Bestietnes dat ni geschitt ass an dëst kann e risegen an dacks ignoréierten Impakt op Är mental Gesondheet hunn.

De Carl Jung schwätzt op dëse Problem wéi mir eng Schattensäit hunn. Hie behaapt datt mir all eng Schattenexistenz hunn, wou mir mat allem liewen, wat en Deel vun eis ass, awer dat war ni. Ob dat Erfahrungen sinn, déi mir wollten awer ni realiséiert hunn wéi dat glécklecht Bestietnes, oder Kanner, oder souguer ënnerdréckte Wënsch, déi mir an e puer Fäll net ausdrécke kënnen, well et net sozial akzeptabel ass.

Gestreckt Dreem, déi zu mentaler Krankheet resultéieren

D'mental Effekter vun gestierzten Dreem sinn reell a kënnen zu Besuergnëss, Depressioun, OCD féieren als e Wee fir dës schaarf Welt z'erhalen oder ze kontrolléieren, déi nëmmen an den Häerzer a Geescht vum Individuum existéiert.

Natierlech braucht Dir net mat Bestietnes ze këmmeren oder de Mangel dovunner ze këmmeren fir gestierzt Dreem an eng Schiedwelt ze konfrontéieren. Mir hunn all een, awer e glécklecht Bestietnes ass sécher eng Oflenkung vun eise Schatten, déi eis just retten. Déi, déi net glécklech bestued sinn, mussen hir schatteg Welt konfrontéieren, déi an e puer Fäll en déif a schiedlechen Effekt vum Bestietnes op hir mental Gesondheet bréngen kann.

Fir Iech selwer net nëmme kierperlech, mee emotional, geeschteg a spirituell ze bidden ass kee bedeitende Feat. Dir braucht Schanken aus Stol fir dëst Territoire ze navigéieren, oder de Courage ze fannen fir dës Erausfuerderungen ze konfrontéieren, duerchzeschaffen an ëmzegoen.

Verschidde Leit, och wa se bestuet sinn, mussen nach ëmmer eleng mam Liewen konfrontéiert sinn, vläicht wéinst enger Distanz tëscht hinnen, wéinst Ofhängegkeeten oder mentaler Krankheet, oder och well se an engem emotionalen, geeschteg oder kierperlech onséchere Bestietnes liewen. Eleng ze sinn wann Dir eleng sidd ass eng Saach awer mat där Perspektiv ze këmmeren wärend Dir mat schwéieren an heiansdo eeschte Sécherheetsproblemer an Ärem Bestietnes këmmere muss, kann de Stäerkste vu Leit op d'Knéien bréngen.

Net zulescht well se sech op keng Manéier sécher fillen, hiert Bestietnes ass schlecht; wa se mat hirem Ehepartner liewen, wat héich wahrscheinlech ass, da ginn hir Basis mënschlech Bedierfnesser kompromittéiert wéi den Daach iwwer de Kapp an hir Zukunft an an e puer Hochzäiten hir Sécherheet (wann d'Bestietnes geféierlech ass).

Effekter vun engem schlecht Bestietnes op mental Gesondheet

Dëst ass e Beispill vu wéi d'Effekter vum Bestietnes op d'mental Gesondheet schrecklech Konsequenze kënnen hunn a Leit erofbréngen. Entweder duerch d'Schafe vu mentaler Krankheet wéi Besuergnëss, PTSD, Depressioun, oder souguer e psychoteschen oder nervösen Decompte. A wann Äre Mann och mental Gesondheetsprobleemer erliewt, déi Problemer am Bestietnes verursaachen, da kënnen d'Erausfuerderunge multiplizéieren an an e puer Situatiounen kann den Zyklus geféierlech ginn entweder fir d'Sënnheet vum ursprénglech gesonde Mann, oder fir hir kierperlech Sécherheet (ofhängeg vun Ëmstänn). D'Auswierkunge vum Bestietnes op mental Gesondheet ass kee Witz.

Wann Dir mat Erausfuerderunge wéi déi hei uewe konfrontéiert sidd an Dir musst se bekämpfen, wärend Dir wahrscheinlech e Manktem u Sécherheet, Sécherheet, Vertrauen, niddereg Wäertschätzung, Mangel u praktesche Ressourcen, e Mangel u Vertrauen a potenziell keen Ënnerstëtzungssystem erliewt, da gëtt et nëmmen sou vill datt iergendeen wäert huelen ier se knacken. D'Effekter vun dësem Bestietnes op d'mental Gesondheet wäerten net gutt sinn, dofir kënnen déi negativ Auswierkunge vum Bestietnes op d'mental Gesondheet resultéieren (dëst ass nëmmen e puer Beispiller):

  • Besuergnëss
  • Depressioun
  • OCD
  • PTSD
  • Ofhängegkeeten
  • Psychotesch Stéierungen
  • Disassociatioun
  • Nervös Decompte
  • Physikalesch Gesondheetsprobleemer (manifestéiert vu psychologeschen Themen).

Also wann Dir Iech an engem schlechten Bestietnes fannt, an Dir kënnt alles bezéien wat hei diskutéiert gëtt, vläicht ass et Zäit fir Hëllef ze kréien an erauszekommen wann Dir kënnt. Et wäert vill méi schwéier sinn dat ze maachen wann Dir d'Kontroll vun Ärer mentaler Gesondheet komplett verléiert.

Erausgoen sollt eng Prioritéit sinn wann Dir kierperlech, emotional oder psychologesch Mëssbrauch erliewt oder wann Dir Iech fillt datt Dir op iergendeng Manéier a Gefor sidd an den Hänn vun Ärem Ehepartner. Wann dëst op Iech ass, sicht Hëllef vun enger lokaler Charity déi spezialiséiert ass am Hausmëssbrauch a kënnt eraus.

Deelen: