Gespréicher Mat Ärem Partner: Maacht An Net Maachen

Kommunikatioun ass ouni Zweiwel ee vun den haardsten Deeler vun engem gesonde Bestietnes. Wéi d'Zäit vergeet, ginn d'Koppele sech géigesäiteg gewinnt an huelen un datt hire Kolleg versteet wéi se sech zu all Moment fillen. Koppelen tendéieren och gewësse Sujeten ze vermeiden fir e Kampf oder en haart Gespréich ze trëppelen. Et ass natierlech datt Dir Konflikter wëllt vermeiden, awer heiansdo Vermeiden vu Konflikter an hei an elo féiert zu engem gréissere Konflikt op der Strooss.

Et gi vill Lächer normalerweis präsent an all Gespréich am Bestietnes, dat kann zougeschmiert ginn. Awer mat all Lach dat an enger bestueter Koppel Kommunikatioun existéiert, ginn et verschidde Weeër fir dës Informatioun ze liwweren. Et kann e schwierege Feld sinn fir ze navigéieren, mat Landminnen déi op Ären nächste Feeler a Form vun engem Argument oder engem Kommentar op de falsche Wee waarden.

Loosst eis e puer Dossieren iwwerpréiwen, wéi Dir mat Ärem Fra schwätzt. Et deet ni wéi fir Är Kommunikatiounsgewunnechten ze verbesseren, also sidd bewosst vun de Feeler op Äre Weeër wéi Dir se liest.

Maacht: Gespréich méi iwwer dat Positivt wéi dat Negativ

Ech weess, dëst schéngt wéi kee Brainer, awer et ass sou subtil datt vill Leit de Feeler maachen nëmmen ze schwätzen wann se eppes Negatives ze deelen hunn. Benotzt Är Wierder op eng léif a komplementär Manéier sou vill wéi méiglech. Sot Ärer Fra datt hatt an deenen Jeans gutt ausgesäit. Sot Äre Mann datt hien haut schéin ausgesäit. Sot Äre Partner wéi vill Dir se schätzt.

Wann Dir méi oft mat Ärem Partner iwwer déi positiv Saache schwätzt, wäerte se Iech wahrscheinlech ofstëmmen a respektéieren wat Dir ze soen hutt wann Dir Äert Onzefriddenheet mat eppes wëllt soen. Wann Dir se nëmmen badger iwwer wéi se sech verschrauwen, fänken se un Iech ofzestëmmen.

Net: Hutt Sujeten déi 'limitéiert sinn'

Wann et eppes vun Iech oder der Vergaangenheet vun der Fra ass, dat net limitéiert ass, kann et eng donkel Wollek iwwer Är aktuell Bezéiung sinn. Ee vun de Virdeeler fir mat engem bestuet ze sinn deen Dir gär hutt ass datt Dir oppen an éierlech deele kënnt ouni Angscht ze bewäerten.

En Thema oder e Gespréich de Label vun 'off limits' ze ginn, schéngt et ze sinn, wéi wann et eng ellen Wourecht wier oder e Geheimnis, vun deem een ​​net wëll schwätzen. Vermeit dës Lücken am Gespréich ze hunn, sou datt d'Geheimnis d'Relatioun net iwwerfuerdert a spéider e Spléck verursaacht.

Maacht: Deelt Är Kritiken mat Léift

Wann Dir net frou sidd wéi Ären Ehepart sech verhält oder wéi se mat Iech schwätzen, gitt op d'Gespréich vun enger waarmer a léiwer Plaz un. Fir datt d'Gespréich produktiv ass, kënnt Dir net a Gejäiz kommen, jäizen a beleidegt de Charakter vun Ärem Partner.

Présentéiert Är Kritik als eng vun hiren Handlungen, net ee vun hirem Charakter. Si musse wëssen datt Dir ëmmer nach déi Persoun gär hutt déi se sinn, Dir schätzt d'Saach just net datt se gemaach hunn oder d'Wierder déi se gesot hunn. Et ass sou e subtilen Ënnerscheed, awer hir Identitéit z'attackéieren geet d'Gespréich of.

Beispill:

Kritik um Charakter: 'Dir sidd e Geck.'

Aktiounskritik: „Dir waart handelt wéi e Ruck. “

Déi kleng Ännerung ass e méi léiwen a respektvollen Wee fir op Är Onzefriddenheet ze schwätzen. Attack ëmmer d'Aktioun, net déi Persoun déi se gemaach huet.

D'Gespréich am Bestietnes tëscht de Koppelen ass eng ganz komplizéiert Affär. Falsch Plazéierung oder Benotze vu Wierder kann e groussen Ënnerscheed maachen an dozou bäidroe fir eng trivial Matière zu enger längerer Sträit tëscht de Partner ze escaléieren. Schlecht Wiel vu Wierder während engem Gespréich handelt dacks als Katalysator fir Scheedung.

Am Bestietnes musst Dir oppassen wat a wéi Dir schwätzt.

Net: Bréngt kämpft Gespréich zur falscher Zäit un

Et ginn Zäiten an Ärem Bestietnes datt Dir en Häerz zu Häerz mat Ärem Mann braucht. Wann se eppes falsch maachen, maacht eng mental Notiz vun där Iwwergrëff, a bréngt se dann zu enger Zäit wou d'Emotiounen net héich lafen an Dir allenzwee Zäit hutt ze schwätzen. Déi mënschlechst Saach ze maachen ass direkt op hire Feeler ze reagéieren, awer dat léist de Problem dacks net. Waart bis Dir zwee en Niveau Kapp hutt an d'Thema wéi Erwuessener diskutéiere kënnen.

Och bréngt net e Gespréich mat deem Zäit brauch fir sech z'entwéckelen well Dir béid d'Dier aus lafe fir ze schaffen oder en anert Engagement. Dëst léisst nëmmen e Cliffhanger fir e Gespréich am Bestietnes dat kéint verschlechtert ginn wéi den Dag weider geet. Gitt sécher datt Dir e Punkt an der Zäit wielt wann Dir kënnt sëtzen an éierlech sinn an oppen ouni Angscht ze hunn d'Zäit ze lafen.

Maach: Gitt verginn

Hochzäit ass e liewenslaangt Engagement, an dëst gëtt mat ville Meenungsverschiddenheeten gepaart. Wann d'Thema entweder vun Iech oder vun Ärem Partner presentéiert ass, schafft Dir géint Verzeiung. E Schrecken ze halen ka wéi eng gesond Strategie schéngen, awer wéi laang sidd Dir bereet un der Tatsaach ze halen datt hien eppes gesot huet iwwer Är Mamm? Wéi laang sidd Dir bereet mat der Tatsaach ze sëtzen datt hatt Iech gesot huet datt Dir e bësse Gewiicht kéint verléieren?

Et lount sech net.

Gitt geckeg, gitt rosen, a sidd éierlech iwwer wéi Äre Partner Iech gemaach fillt, an da sidd bewosst dës Persoun ze verginn. Verzeiung befreit se net nëmme vun der Schold, mee se befreit Iech vum Stress a Besuergnëss, déi mat deene Grätscher kënnt.

Och e Wonsch fir eng laang Zäit ze halen kann wuertwiertlech e Schied vun Zweiwel iwwer all Gespréich am Bestietnes tëscht de Koppele werfen.

Maacht et net: Huelt un datt Äre Mann e Geescht Lieser ass

Sécher, Dir sidd zënter 25 Joer bestuet, awer dat heescht net datt eng Partei Telepathie ka benotze fir an deenen anere säi Geescht ze gesinn. Wann Dir eppes hutt, wat Iech am Kapp ass, an Äre Partner et net ophëlt, gitt direkt.

Erëm, d'Presentatioun vun all Gespréich am Bestietnes muss op eng suergfälteg Manéier ausgefouert ginn, sou datt béid Partner net als Äntwert defensiv ginn. Awer net sëtzen, rudderen a begrudge Äre Partner well se Är Stëmmung net ophuelen.

Schwätzt. Dacks. Waart net datt se dech opmaachen an a säi Gehir kucken. Dir musst de Ball rullen wann et ëm d'Gespréicher kënnt déi Dir fillt et muss geschéien. Dir kënnt denken datt wa se dech genuch gär hunn, solle se fäeg sinn ze wëssen wat tëscht den Oueren lass ass. Awer a Wierklechkeet, wann Dir gär hutt hinnen genuch, Dir géift hinnen hëllefen a soen hinnen wat leeft. Et ass dee beschte Wee fir Ressentiment vu béide Parteien ze vermeiden. Benotzt dee Mond vun Iech!

Deelen: