A Mindful Marriage for The Mindful Couple
Bezéiungsberodung / 2025
An dësem Artikel
Eng gesond Relatioun kann nëmmen op Basis vun effektiv gebaut ginn Kommunikatioun am Bestietnes. Gutt Kommunikatioun kann eng Bezéiung positiv beaflossen. Wann zwee Leit iwwer hir Probleemer schwätzen, hir Dreem, Hoffnungen, Ängscht, an och Vakanzepläng deelen, deet d'Band tëscht hinnen déif. All Partner gëtt méi empfindlech a verständlech vun der anerer Persoun.
Et gi relativ vill Barrièren fir eng effektiv Kommunikatioun am Bestietnes déi éischter Probleemer kreéieren a schliisslech e puer schéi Bezéiungen zerstéiert. Et ass essentiell Prioritéit mateneen ze schwätzen.
Wa Koppelen d'Kommunikatioun optimiséieren, miniméiert et Kommunikatiounsbarrieren. Wéi och ëmmer, wann Dir fillt datt et verschidde Barrièrë fir eng effektiv Kommunikatioun an Ärem Bestietnes ginn, da brauch Dir net ze panikéieren. Si kënne ganz einfach mat e bësse Gedanken an Ustrengung entlaascht ginn.
Wat sinn d'Barrièren fir effektiv Kommunikatioun?
Mir hu 6 Barrièren fir effektiv Kommunikatioun an engem Bestietnes zesummegestallt, dat Koppelen an hirem Alldag duerchlafen.
Et gi vill Koppelen déi all Dag am Gespréich engagéieren, awer et ginn ze vill Ënnerbriechungen wärend hirem Gespréich. Fir eng effektiv Kommunikatioun ze hunn a Kommunikatiounsprobleemer am Bestietnes ze vermeiden, ass et noutwendeg fir Kanner ze läschen, den E-Mail vun Ärem Chef, d'Aarbechtsprojeten, Är Akaafslëscht, asw.
Sozial Medien an Televisioun sinn e puer vun de groussen Oflenkungen. Keen huet Loscht ze schwätzen wann déi aner Persoun op hirem Facebook Newsfeed scrollt.
Also, dat éischt wat Dir maache musst ass dës Barrière fir eng effektiv Kommunikatioun am Bestietnes ze eliminéieren.
Als éischt ass et wichteg datt Dir zwee eng festgeluede Zäit entscheede fir Ären Dag ze diskutéieren an iwwer Är Probleemer ze schwätzen. Et ass am beschten iwwer si ze schwätzen ier Dir an d'Bett gitt wann et eropgeet Intimitéit .
Zweetens solle verschidde Grondregele gefollegt ginn. Dëst sollt net benotze fir elektronesch Medien während dem Gespréich ze benotzen oder aner Kommunikatiounsbarrieren ze vermeiden an nëmmen un d'Thema ze halen.
Et sollt keng Oflenkunge wéi de Fernseh oder d'Musek sinn, wärend Dir allenzwee schwätzt. Gitt sécher datt all Ehepartner aktiv Nolauschterfäegkeete benotzt a sech géigesäiteg eng Chance gëtt hir Gefiller ze deelen.
Dëst ass eng vun den heefegsten Barrièren fir effektiv Kommunikatioun am Bestietnes. Dir musst déi richteg Zäit wielen fir ze schwätzen. Wann Dir hongereg, besuergt, ängschtlech, traureg, erschöpft oder krank fillt, ass dat net de richtegen Zäitpunkt fir effektiv Kommunikatioun. Mir tendéieren manner Opmierksamkeet op déi Persoun ze schwätzen wa mir net kierperlech oder emotional am richtege Staat sinn.
Schlecht emotional oder kierperlecht Zoustand ass eng gemeinsam Barrière fir effektiv Kommunikatioun. Also, mir lauschteren manner, mir verstinn manner, an domat liwweren mir manner.
Dofir ass et ganz wichteg absolut bequem ze sinn wann Dir matenee schwätzt.
All d'Leit op der Welt schwätzen anescht. Et ass wichteg fir Koppelen d'Differenzen an hirem ze verstoen Kommunikatioun Manéier a vermeit d'Saache perséinlech ze huelen.
Zum Beispill, et gi Leit déi éischter haart ginn wann se e Punkt beweisen. Also anstatt dat als Roserei ze huelen, sollt hire Partner verstoen datt dëst just de Wee ass wéi hien oder hatt schwätzt.
Den Ënnerscheed a Spriechstiler hënnert effektiv Kommunikatioun an ass definitiv eng vun de Kommunikatiounsbarrièren a Bezéiungen.
Ännere wéi Dir schwätzt ass net einfach, awer wann et Är Bezéiung betrëfft, sollt Dir. Fänkt lues a gedëlleg un. Et sollten e puer Mëssverständnisser am Ufank sinn.
Awer schlussendlech geet d'Verständnis erop an d'Barrièrë fir eng effektiv Kommunikatioun am Bestietnes brécht. Wann den Toun vun der Stëmm an de Gejäiz net wierksam a schiedlech fir deen anere Fra ass, passt op dëst an erkennt hir Gefiller un.
Eng aner Saach, déi als ee vun de Barrièren fir eng effektiv Kommunikatioun am Bestietnes handelt, si virgefaassten Iddien a Glawen. Et gi verschidde Saachen déi Dir nom Bestietnes ännere musst well se éischter an de Wee vun Iech an Ärem Partner kommen.
Open Kommunikatioun wäert beaflosst ginn wa Frae gleewen datt Männer domm sinn a Männer Fraen als mannerwäerteg betruechten.
Dir musst zwee iwwer Är Iwwerzeegungen iwwer Kanner schwätzen, Glawen, Politik a Bestietnes fir ze wëssen a wéi engem Kontext eng gewësse Saach vun der anerer Persoun gesot gëtt. Verstoe sech d'Iwwerzeegunge vuneneen ze probéieren Barrièren fir effektiv Kommunikatioun zesummen ze iwwerwannen.
Si soen datt d'Erwaardung d'Wurzel vun all Béis an enger Bezéiung ass a mir sinn e bësse mat dëser Ausso averstanen. Dëst handelt haaptsächlech als ee vun de Barrièren fir eng effektiv Kommunikatioun am Bestietnes.
Är oppe Kommunikatioun gëtt definitiv behënnert wann Dir erwaart datt Äre Partner d'Iddi géif entloossen oder Iech vun Iech gesot fillt.
Keen huet Loscht ze schwätzen, ze deelen oder och ze schwätzen wann se wëssen datt hir Iddi entlooss gëtt och ier se richteg presentéiert gëtt. Erwaardunge riicht eis och Richtung Saachen déi mir héiere wëllen anstatt wat eise Partner probéiert matzedeelen.
Dëst ass eng vun de richtege Barrièren fir effektiv Kommunikatioun am Bestietnes. Wann Äre Partner Angscht huet vu senger Sécherheet, da reflektéiert dëst secher an hirem Gespréich.
Et wier e Mangel un Éierlechkeet an Informatioun an Iddien deelen, a vill Emotiounen kënne souguer ënnerdréckt ginn.
Häuslech Gewalt ass en Thema dat op der ganzer Welt herrscht dat eng Zuel vun Hochzäiten behënnert an opgehalen huet. Wann Dir wësst datt Äre Partner kierperlech gewalttäteg gëtt, da géift Dir nëmme Saache soen déi him gefalen.
Et gëtt praktesch keng Kommunikatioun an enger Bezéiung wéi dës an de Partner tendéiert sech depriméiert an ofgeleeën. Gewalt am Stot am Bestietnes ass eng vun den allgemenge Barrièren fir effektiv Kommunikatioun a fir Bestietnes, am Groussen a Ganzen.
Och e puer vun den Haapt Hindernisser fir effektiv Kommunikatioun iwwer Sex enthalen e puer vun de genannte Faktoren wéi Ënnerbriechungen, emotional a kierperlech Staat, a Kommunikatiounsstiler vun de Partner.
Verbonnen- Wéi streiden an net am Bestiednes kämpfen
Et ginn eng Rei Barrièren fir effektiv Kommunikatioun am Bestietnes, awer Dir kënnt se iwwerwannen andeems Dir zesumme schafft. E puer sinn zimlech einfach ze handhaben wärend aner Barrièren fir effektiv Kommunikatioun eng seriös an heiansdo professionell Approche erfuerderen. Schwätzt mat Ärem Partner well dëst vill Haaptthemen eliminéiert an Dir zwee kënnen e glécklecht a laang bestuet Liewen hunn.
Deelen: