The Blame Game Is Destructive to Your Marriage

Et ass sou einfach de Fanger op en aneren ze weisen - besonnesch Äre Partner - wann d'Saachen net op Ärem Wee ginn. 'Ech wier méi opmierksam a romantesch wa mir méi dacks Sex hätten', sot de Bill als Äntwert op senger Fra Linda senger Klo iwwer säi Réckzuchsverhalen.

'Do gitt Dir nach eng Kéier', huet si geäntwert. 'Et ass ëmmer engem anere Schold fir Är Mängel. Firwat kënnt Dir net zouginn datt Dir Schwieregkeeten hutt opzemaachen an empfindlech ze sinn. Ausserdeem kritt Dir net méi Sex well Dir meng Gefiller net betruecht sidd. '

De Scholdespill war zënter dem Ufank vum Mënsch fortgaang. Dat éischt Beispill gëtt an der Bibel am Buch Genesis fonnt, wann den Adam Gott an d'Eva ënnert de Bus geheit fir säi verbuedenen Apel vum Bam vum Liewen z'iessen. Wéi Gott den Adam freet wat geschitt ass, huet hie séier geäntwert „Et war déi Fra, déi Dir mir ginn hutt. HUN huet mir d'Uebst ginn. Et war net meng Schold. Dir Kärelen sidd ze schëlleg fir dës Mess. Ech sinn Affer vun Ëmstänn. “

Déi zerstéierend Natur vu Scholdespiller

A zënter där Zäit ware Koppele beschäftegt mam Fanger openeen ze weisen wann se hir Wënsch oder Bedierfnesser net adequat erfëllt sinn. D'Scholdespill ass destruktiv fir Bezéiungen, well et demonstriert d'Onméiglechkeet vun enger Koppel duerch eng Kris ze navigéieren an um aneren Enn erauszekommen ze fillen e Gefill vun Erfëllung. Amplaz, wann d'Schold réieren hir ellent Kapp Koppelen e Gefill vu Mësstrauen erliewen, wat schlussendlech zu enger weiderer Distanzéierung an der Härtung vun hiren Häerzer resultéiert.

Loosst eis dräi Weeër ënnersichen fir d'Scholdespill aus Ärem Bestietnes ze eliminéieren.

1. Fokusséiert op de Problem: Ee Wee fir Schold wärend engem Konflikt ze entfernen ass Iech op de Problem ze fokusséieren an net openeen. Amplaz ze iwwerpréiwen wéi Ären Ehepartner d'Situatioun ëmgeet amplaz de Problem selwer z'ënnersichen a probéiert Korrekturmoossnamen ze bestëmmen.

2. Sidd respektvoll: Dir kënnt och d'Schold behalen aus Är Argumenter ze krauchen andeems Dir all Effort maacht fir respektvoll mateneen ze sinn. Et ass schändlech wéi mir eise Mann esou respektlos kënne sinn a se behandelen op Weeër wéi mir anerer ni géife behandelen. Respekt ass e Grondsteen vun alle Bezéiungen. Déi Hochzäiten déi kee Respekt hunn, si Schicksal fir weider Onrouen.

3. Bewäert Iech selwer: Schlussendlech kënnt Dir d'Scholdespill an Ärem Bestietnes eliminéieren andeems Dir Är Opmierksamkeet fokusséiert op wou Dir kuerz fällt amplaz d'Aktioune vun Ärem Partner ze kritiséieren. Well mir d'Aktiounen vun aneren net kontrolléieren kënnen, musse mir eis op d'Géigend konzentréieren wou wierklech Ännerung ka geschéien an dat an eis selwer ass. Am fréiere Beispill vu Bill a Linda hu mir festgestallt datt béid méi fokusséiert waren op beleidegt ze fillen, well hir Besoinen net erfëllt goufen anstatt ze iwwerpréiwen ob se aktiv d'Besoine vun hirem Partner treffen.

Mir kënne gesinn de Problem war jidderee vun hinnen aus dem anere verbonne gefillt. D'Linda wollt méi emotional Intimitéit, wärend de Bill op méi kierperlech Intimitéit fokusséiert war. Wann dës Koppel sech op de Problem konzentréiert - respektvoll sinn an denkt un wat se all anescht maache géifen - vläicht kléngt hiren Austausch sou eppes.

'Dir richteg, ech hunn zréckgezunn an hunn Iech an der leschter Zäit net vill opgepasst. Ech mengen ech fillen mech fuddelen datt mir net sou vill matenee sexuell gewiescht sinn wéi ech et gären hätt, 'seet de Bill.

'Ech mengen mir fille béid e bësse Distanz zueneen', äntwert d'Linda. „Dir wëllt méi Sex an ech wëll mech méi gär fillen. Ech denken net datt ee vun eis falsch ass fir déi Saachen ze wëllen. Maacht Dir? “

'Guer net. Ech weess datt ech a leschter Zäit ganz vun der Aarbecht ofgelenkt gi sinn, wat keng Excuse ass fir d'Zäit net ze fannen fir Iech ze weisen datt et mir egal ass ', äntwert hien. 'Ech muss wierklech schaffen, aus mengem Kapp erauszekommen a méi op dech ze fokusséieren.'

'Dir sidd net deen eenzegen,' seet d'Linda. „Och ech muss méi iwwerleeën wat Iech glécklech maacht amplaz ze konzentréieren op dat wat ech mengen ech kréien net vun Iech. Ech weess Dir interesséiert Iech an dëst sollt kee Concours sinn wou mir Score halen fir ze bestëmmen ob eis Bedierfnesser gerecht ginn. '

“Dat ass e gudde Wee fir et ze soen. Firwat probéiere mir net e Versuch ze maachen sech op béiden Niveauen ab haut erëm ze verbannen, 'proposéiert de Bill. „Mir kënnen ufänken mam Iessen ze goen an dann e Spadséiergank am Park ze maachen. Ech weess wéi vill Dir gär dohinner gitt. “

'Ech hätt dat ganz gär', äntwert d'Linda. 'Ech denken, mir musse sech méi bewosst sinn iwwer d'Bedierfnesser vuneneen an net sou fokusséiert op dat wat mir mengen datt mir net kréien.'

Et ass einfach d'Scholdespillausgab aus Ärer Bezéiung ze läschen an Är Hochzäit ze retten. Et erfuerdert just en Engagement op béide Deeler an e bewosst Effort fir Respekt eng Prioritéit an der Bezéiung ze maachen. Dat ass déi bescht Bestietnes Berodung fir all Koppel.

Deelen: