Verrot an enger Bezéiung Kann Iech 5 Wichteg Lektioune vum Liewe léieren
An dësem Artikel
- Gesiicht Är Emotiounen staark
- Maacht Zäit fir Iech selwer
- Denkt zweemol ier Dir handelt
- Huelt keng Revanche
- Léiert ze verzeien
Hoffentlech kënnt dëst ni passéiert awer, et kënnen Zäiten ginn wou Dir Iech an enger Bezéiung ausgeliwwert fillt. Et gi verschidde Weeër fir mat Verrot ëmzegoen, awer et gëtt schwéier ze bestëmmen déi konstruktiv sinn an déi eventuell zu eppes Schlëmmeres vum Verrot féieren.
Déi éischt Saach, déi Dir am Kapp behalen datt Disloyalitéit an enger Bezéiung net d'Enn vun der Welt ass. Dir hutt Iech nach ëmmer selwer an Dir kënnt dat Bescht aus dëser Experienz maachen a léieren a wuessen doraus.
Mir hu fënnef wichteg Lektiounen am Liewen erwähnt, déi Dir aus Ärer gescheitert Bezéiung léiere kënnt
1. Gesiicht Är Emotiounen staark
D'Gefiller déi an Ärem Geescht frësch bleiwe si Roserei, verletzt a Ressentiment. Dir kënnt Iech net vun dësen Emotiounen droe loossen, an Dir kënnt dës Gefiller och net verstoppen. Dir musst mat dësen Emotiounen eens ginn a laanscht se goen.
Et gi verschidde Weeër fir dat ze maachen. Dir kënnt probéieren dës Gefiller mat engem ze deelen deen Dir vertraut. Mat hinnen ze schwätzen hëlleft Iech a léisst Iech wëssen datt Dir net eleng sidd.
Wann Dir net wëllt deele wat Dir mat engem duerchgaang sidd, ass et eng gutt Iddi dës Gefiller duerch Schreiwen auszedrécken. Si opschreiwen an iergendenger Form hëlleft. Dir kënnt entweder probéieren direkt opzeschreiwen wéi Dir Iech fillt oder Dir kënnt dës Gefiller an der Poesie vun iergendenger Aart integréieren.
Wann dës Gefiller opgeschriwwe sinn, kritt d'Frustratioun eraus a fillt Iech vill besser.
2. Maacht Zäit fir Iech selwer
Et kéint schwéier sinn mat dëse Gefiller eens ze ginn, wann déi Persoun, déi Iech ausgeliwwert huet, kontinuéierlech ronderëm ass, fir Iech drun ze erënneren.
Et kéint eng gutt Iddi sinn eng Paus ze maachen an Iech fir eng Zäit vun Iech ze trennen. Loosst se wëssen datt Dir e bëssen Zäit brauch. Wann Dir zesumme wunnt, da probéiert iergendwou anescht ze bleiwen oder an engem anere Raum ze schlofen.
Wann d'Bezéiung laang Distanz ass, da schreift all d'Kommunikatioun fir de Moment of. Dëst hëlleft Iech ze realiséieren wat déi aner Persoun fir Iech bedeit an d'Liewe fillt ouni se dran.
Et hëlleft och wann Dir Social Media Sites eng Zäit laang vermeit, well Dir se wuel a Biller wäert gesinn an dat erënnert Iech nëmmen un d'Gefiller, déi se Iech gemaach hunn.
3. Denkt zweemol ier Dir handelt
Et schéngt vläicht eng gutt Iddi an der Zäit eng rieseg Entscheedung ze huelen an d'Persoun ganz aus Ärem Liewen ze schneiden. Awer, loosst Är Gefiller nidderloossen ier Dir sou eng rieseg Entscheedung mécht.
Probéiert all d'Saachen ze erënneren datt Dir allenzwee duerchgaang sidd, wat d'Bezéiung fir Iech bedeit a wéi Dir Iech ouni d'Bezéiung an Ärem Liewen fillt. Denkt e bëssen no a maacht Zäit et alles ze huelen anstatt just Är Emotiounen ze handelen zu där Zäit.
Véier.Net maachenRevanche huelen
En A fir en A mécht déi ganz Welt blann.
Huelt keng Entscheedung déi Iech weider verletzt oder anerer ronderëm Iech.
Gitt net op Selbstschued, well Dir schëlleg fillt. Dir musst Iech drun erënneren datt et net Är Schold ass an déi aner Persoun och net verletzt, och wann et hir Schold ass.
Maacht d'Leit net duerch déiselwecht Gefiller datt Dir duerchgaang sidd. Dir musst Iech drun erënneren wéi schlecht Dir Iech gefillt hutt an Dir musst sécher sinn datt keen anere muss duerch dat goen.
Promotioun net Haass och wann Dir mengt datt dat Iech e Gefill vun Zefriddenheet gëtt.
5. Léiert ze verzeien
Verzeiung heescht net datt Dir hir Handlungen akzeptéiert oder fillt datt wat se gemaach hunn irgendwéi gerechtfäerdegt war.
Verzeiung seet datt Dir d'Bezéiung genuch schätzt fir laanscht de Schued ze goen a bereet sinn opzebauen.
Schwätzt mat Ärem Partner a loosst se wëssen wéi se Iech verletzen awer och loosst se wëssen datt se méi wichteg sinn wéi Är Gefiller an Dir sidd bereet se erëm ze vertrauen.
Wann se net déiselwecht Gefill hunn an denken datt hir Handlungen gerechtfäerdegt waren, da kënnt Dir einfach schlofen wëssend datt Dir alles gemaach hutt wat Dir konnt fir d'Bezéiung ze retten, an d'Schold fir de Feeler vun der Bezéiung fällt net schlussendlech op Iech.
Deelen:
