6 Rotschléi fir Iwwerliewe Trennung

Angscht Fra, déi am Bett läit, kuckt um Smartphone, fillt sech Angscht a Angscht

An dësem Artikel

Hochzäiten natierlech Ebb a Flux; et ass deen een Aspekt deen anscheinend mam Territoire kënnt.

Déi haart Wourecht vun der Saach ass, obwuel Hochzäiten gutt Saisons erliewen, rau Saisone wäerten zwangsleefeg entstoen.

Leider sinn heiansdo déi rau Saisonen e bëssen ze laang, a wann dës Saisone bestoe bleiwen, kann e Bestietnes sech op enger Kräizung fannen, an d'Trennung ka sech op deem Punkt presentéieren.

Eng Bestietnes Trennung iwwerliewen kann schwéier sinn ze navigéieren, mee mat dëse Richtlinnen an iwwerlieft Trennung Rot am Artikel, Ech hoffen et wäert hëllefen e bësse Liichtegkeet op Är Ëmstänn ze bréngen.

1. Set kloer Erwaardungen

Wann eng Koppel decidéiert huet mat der Trennung no vir ze goen, et ass extrem vital fir ze kommunizéieren genee wat dat heescht a wéi dat fir béid Ehepartner ausgesäit.

Fir d'Trennung vum Bestietnes ze handhaben, du muss bestëmmen d'Grondregelen , wéi ob oder net daten aner Leit ass erlaabt (Ech proposéiere staark dëst ze vermeiden bis eng konkret Entscheedung fir Äert Bestietnes gemaach gouf).

Wéi dacks erwaart Dir zwee mateneen ze kommunizéieren, finanziell Verantwortung an asw.

Schlussendlech, wann Dir mat der Trennung këmmert, adresséiert all Beräicher déi hëllefe kënnen Vertrauen erhalen an d'Bestietnes net weider menacéieren. Grenzen fällt och héich mat der Grënnung vun raisonnabel a kloer Erwaardungen.

2. Kommunizéieren d'Zil

Wann d'Entscheedung getraff gouf fir ze trennen, ass et wichteg d'Ennziel vun der Trennung ze kommunizéieren. Déi meescht gleewen datt d'Trennung e Mëttel fir en Enn ass; dat ass awer net ëmmer de Fall.

Trennung ka kommen fir den Zweck vum Bestietnes nei ze bewäerten. Wann e Bestietnes e Punkt vun der Trennung getraff huet, kann et ganz gutt sinn als Resultat vun enger Verännerung vun der Dynamik oder eppes iergendwou gebrach ass.

Mat deem, e Ehepartner oder béid Ehepartner kënnen eng Minutt brauchen fir ausserhalb vum Bestietnes ze goen fir ze bewäerten ob d'Saache kënne restauréiert ginn oder net, a wa béid Parteie wëllen iwwerleeën dat ze maachen.

Eng aner Perspektiv, Koppele kënnen décidéieren fir getrennt ze ginn fir den Zweck un sech selwer ze schaffen mat der Absicht och vir ze schaffen hir Hochzäit erëm opzebauen .

Dëst kann aus individueller Berodung besteet, Zäit ze huelen fir d'Saachen ze genéissen déi Dir gär hutt, an Iech selwer d'Léift ze ginn déi Dir braucht, awer och engagéiert Zäit fir d'Bestietnesléisung ze ginn, vläicht duerch Bestietnis Berodung .

Egal wat Grënn fir Trennung , gitt sécher déi richteg Intentiounen vum Bestietnes ze kommunizéieren fir d'Trennung z'iwwerliewen.

Kuckt och:

3. Setzt e realisteschen Zäitframe

Léif Koppel an engem Café verbréngt Fräizäit Zesumme Kaffi drénken

Et gi verschidde Grënn firwat Koppelen décidéieren getrennt ze ginn, mee onofhängeg vun deem Grond, eng Enn Zäit muss uginn ginn.

Heiansdo kann de Grond fir d'Trennung den entscheedende Faktor vum aktuellen Zäitframe sinn, awer et ass net gesond eng Trennung erauszezéien egal wéi d'Ennziel.

Ech hunn eng Trennung gesinn an erlieft, déi vill ze laang gedauert huet. Dëst ass net eng just winging et Situatioun; Trennung ass eng sérieux Saach a erfuerdert vill Verständnis wéi laang et dauert.

Also, wéi mat Trennung ze këmmeren? A wat fir ze maachen iwwerlieft Trennung?

Fir Ufänger, Fleesch aus all méiglech Iddi, Gefill, a Gedanken fir en Accord ze kommen, datt souwuel fir Iech an Äre Mann Wierker.

Wann Dir eng Drëtt Partei wëllt aschreiwen fir mat dësem Prozess ze hëllefen, proposéiere ech mat esou virzegoen.

Eng ënnerstëtzt Drëtt Partei kann aus engem Therapeut bestoen, engem vertrauenswürdege Mënsch aus der Kierch (dh Paschtouer), Mediateur, an, wann néideg, engem Affekot.

4. Self-Pfleeg

Perséinlech geschwat, d'Trennung iwwerliewen ass schwéier, an e puer Deeg wësst Dir vläicht net wéi Dir weider geet, awer Dir wäert! Maacht Zäit fir Iech selwer a gitt Iech selwer d'Gnod déi Dir braucht fir all Dag z'erhalen.

Et ginn Momenter wou Dir traureg sidd, an et kënnt op eemol op Iech kommen, awer wann et geschitt, gitt Iech Erlaabnis et ze fillen. Schafft duerch all Emotioun a betruecht Berodung fir mat Weeër ze hëllefen.

Fir d'Trennung z'iwwerliewen, sech an Self-Pfleeg , gitt sécher gesond ze iessen, Übung wann Dir kënnt, ëmginn Iech mat ënnerstëtzende Leit, an engagéiert Aktivitéiten déi Iech Fridden a Freed bréngen.

5. Wëssen Är Optiounen

Wann et decidéiert gouf fir d'Bestietnes opgeléist ze ginn, maacht Är Fuerschung fir e Verständnis ze kréien wat Är Optiounen sinn.

Et kann Zäit ginn eng legal Trennung ze betruecht anstatt en informelle Accord oder Prozess Trennung wann dat ass wat op der Plaz war.

Diskutéiert mat Ärem Ehepartner dee liewensfäegsten a respektvollste Wee fir weiderzekommen. Sicht Mediatioun wann néideg a konsultéiert mat engem qualifizéierte juristesche Vertrieder fir Iech Berodung an Asiicht iwwer Är gesetzlech Trennung an/oder Scheedung ze ginn.

6. Sidd oppe mat Äre Kanner

Onglécklech Pre Teen Boy An der Schoul Mamm probéiert ze iwwerzeegen

Wann Dir Kanner hutt, hinnen ze hëllefen mat der Trennung eens , Dir sollt hinnen e klore Verständnis ubidden wéi et mat der Natur vun Ärer aktueller Situatioun ass.

Den Alter an den Niveau vun der Reife behalen awer wann Dir se mat Informatioun presentéiert, well dëst wäert de Betrag vun den Detailer bestëmmen déi Dir deelt.

Jéngere Kanner mussen e Gefill vu Sécherheet versuergt ginn , wëssend datt hir kierperlech an emotional Besoinen wäert nach begéint ginn an datt d'Liewen esou normal wéi méiglech weidergeet.

Sidd bereet fir all Froen ze beäntweren, en lauschteren Ouer ze sinn a sou vill Komfort ze bidden wéi se an dëser Zäit brauchen.

Weider, Ech virsiichteg Elteren op Kanner an all Konflikt involvéieren. Kanner sollen ni zu all Erwuessenen Gespréicher iwwer Bestietnes zougedréckt a schwätzt net negativ iwwer een aneren mat Äre Kanner oder virun hinnen.

Iwwerliewend Trennung ka ganz erschreckend sinn; awer, wann Dir engagéiert selwer ze verbesseren, da géift Dir definitiv e Wee fannen.

Deelen: