5 Weeër fir de Spark zréck an Är Frëndschaft ze bréngen

5-Weeër-fir-de-Spark-zréck-an-Är-Frëndschaft ze bréngen

An dësem Artikel

Am Kär vun all gudder Bezéiung leien d'Somen vun der Frëndschaft - e Raum wou Dir selwer ka sinn, Quirken ginn akzeptéiert an och gär a Schwächen ausgesinn net esou grujeleg am Gesiicht vun der Akzeptanz.

D'Dynamik vun der Frëndschaft ass e bësse wéi eng Maschinn. Wann Dir et net benotzt, behandelt et gutt oder reparéiert et wann d'Saache mat der Zäit ofbriechen, et läit an engem Eck a sammelt Stëbs a Rost, an et ass schwéier d'Saachen erëm reibungslos ze kréien. Wéi mat bal alles am Liewen wat Dir wëllt behalen, brauch et Ënnerhalt.

Maschinnen brauchen Ënnerhalt, a Bezéiunge brauche Betreiung.

Heiansdo ass dat méi einfach gesot wéi gemaach, awer well d'Liewe komplizéiert ass. Dir hutt vläicht net vill Zäit op Ären Hänn, Dir wësst vläicht net wéi Dir Iech no laanger Zäit nei verbënnt oder Dir sidd just net am richtege Kappraum fir Iech op d'Saach ze konzentréieren.

Wann dëst de Fall mat Iech ass, sinn e puer Schrëtt alles wat et brauch fir de Funken zréck an Är Frëndschaft a Bezéiungen ze bréngen -

1. Weist Är Unerkennung

Schreift eng spontan Merci Notiz zu Ärem Frënd oder engem Léifsten a schéckt eng Lëscht vu Grënn firwat Dir gär mat hinnen hänkt.

Dëse klenge Geste vun Dankbarkeet wäert hiren Dag maachen an och Ären. Dir kënnt déi wuelgefillte Hormoner duerch Äre System kréien an e positiven Toun setzen.

2. Maacht kleng Gesten

Deelt e Bild, Witz oder Meme dat Iech un Äre Léifsten erënnert a reflektéiert de Fakt datt se ëmmer am Kapp sinn. Dir kënnt och e Video oder en Artikel schécken deen Dir interessant fannt an denkt datt Äre Frënd kéint genéissen.

Et ass e super Wee fir e Gespréich ze starten dat net typesch oder alldeeglech ass a Spaass wäert sinn ze diskutéieren.

3. Maacht eppes Neies zesummen

Maacht eppes Neies zesummen

Fuerschung weist datt tatsächlech eng Aktivitéit zesumme maachen (am Géigesaz zum just schwätzen) bréngt d'Leit méi no beieneen. Fannt e gemeinsamt Hobby oder Interesse, wéi Wanderen oder Kachen oder eng nei Fäegkeet léieren, a maach et zesummen.

Gedeelt Erfahrung stäerkt Obligatiounen a gëtt nei Dimensiounen zu der Bezéiung.

4. Loosst et Plaz sinn

Dëst ass e wichtege Prinzip an alle Bezéiungen, wat e gewësse Betrag u Plaz gesond ass. Dir kënnt gär mat Ärem Frënd hänken oder gär hunn, awer konstante Zesummesinn kann erschreckend sinn.

Fillt sech fräi e bësse Plaz ze huelen wann Dir et braucht ouni schëlleg ze fillen an déi selwecht Héiflechkeet un Äre Léifsten ze verlängeren ouni se ze verstoen.

5. Lauschtert opmierksam

Eng vun den ënnerstëtzendsten Saachen déi Dir als Frënd maache kënnt ass aktiv ze lauschteren an d'Gefiller vun Ärem Léifsten ze validéieren. Dir braucht net all Entscheedung z'ënnerstëtzen fir Äre Léifsten an enger Zäit vun Nout z'ënnerstëtzen. Dir kënnt just vun hirer Säit sinn a probéieren ze verstoen wou se hierkommen.

Dës Qualitéit vun oprichter Empathie ass am Fong vu gudde Bezéiungen a wäert Iech e bessere Frënd maachen.

Gutt Bezéiunge kultivéieren ass eng Konscht

Et ass sécher net ëmmer einfach a weder sinn d'Leit ëmmer virauszegesinn, awer et ass sécher derwäert ze verfollegen well op iergend eng Manéier Bezéiunge guer net wéi Maschinne sinn.

Si si wéi Lifelines déi eis hëllefen ze iwwerliewen an an enger komplexer Welt ze navigéieren déi wierklech e bësse Freed a Laache benotze kéinten.

Deelen: