10 Unzeeche lount et sech Är Bezéiungsprobleemer ze fixéieren

10 Unzeeche lount et sech Är Bezéiungsprobleemer ze fixéieren

An dësem Artikel



Relatioun Stress kann dech wierklech erof zéien. Eppes wat eng Quell vu Freed an Ärem Liewen soll sinn gëtt zu eppes wat Iech Kappwéi gëtt an heiansdo Loscht mécht fortzelafen.



Wann Dir a Bezéiungsprobleemer verwéckelt sidd et ka schwéier sinn ze wëssen wat ze maachen. Ass et derwäert Är Relatioun ze spueren? Oder ass all Péng a Stress et net derwäert? Wat sinn d'Zeechen, wéi Är Relatioun a Probleemer ass?

Net all kämpft Relatioun ass veruerteelt ze versoen. Heiansdo ass et derwäert Är Bezéiungsprobleemer ze fixéieren.




Sex Sucht Réckwee

Wann Dir Iech frot 'wéi weess ech ob meng Bezéiung et wäert ass ze spueren', hei sinn 10 Unzeechen datt et nach net Zäit ass en Handduch ze geheien:

1. Dir wëllt allen zwee drun schaffen

Dëst ass den Ecksteen wann et drëm geet eng Relatioun spueren : Dir wëllt allen zwee un Äre Bezéiungsprobleemer schaffen.

Wann nëmmen ee vun Iech engagéiert ass fir Saachen auszeschaffen, ass d'Kraaftbalance ongläichlech an et ass onwahrscheinlech gutt ofzeschléissen. Bezéiungsprobleemer ze fixéieren vläicht net op de Kaarten fir Iech.



Wann Dir allebéid wierklech Är Bezéiungsprobleemer wëllt fixéieren, sidd Dir schonn um gudde Wee.

2. Dir maacht Iech géigesäiteg zum Laachen

Et kléngt einfach, awer Laachen ass wichteg.

Wéi weess Dir ob Är Bezéiung derwäert ass ze spueren? Wann Dir nach ëmmer géigesäiteg laache a lächele kënnt, gëtt et nach ëmmer Freed an Ärer Bezéiung.



Een deen Iech zum Laache brénge kann ass deen deen Iech kritt an de Wee versteet wéi Dir denkt. Et brauch e gewëssen Niveau vu Komfort fir zesumme kënnen ze laachen, an et ass en Zeechen datt Dir nach ëmmer matenee bequem sidd.

3. Dir kënnt éierlech sinn ouni béis ze sinn

Befestegt eng futtis Relatioun heescht e puer haart Gespréicher.



Ass Är Relatioun derwäert ze spueren? Wann Dir an Äre Partner sech usetze kënnen an éierlech, schwéier Gespréicher féieren, ouni sech openeen z'erreechen, hutt Dir e gudde Fundament fir nei opzebauen.

Gutt Kommunikatioun ass eng Fäegkeet. Wann Dir et net hutt, kënnt Dir zesumme schaffen ze léieren.

Kuckt dëse Video wou de Psychiater Willie Earley d'Wourecht soen a Bezéiungen diskutéiert:

4. Dir fillt Iech krank beim Gedanken ze verloossen

Dir kéint mengen datt Dir et wëllt ophalen, awer wéi fillt et Iech wann Dir éierlech berécksiichtegt datt d'Dier erausgeet oder se kucken ze goen, wësse datt et eriwwer ass?

Heiansdo wann Äre Geescht mat Suergen a Virdeeler a Nodeeler ass, ass et schwéier Är richteg Gefiller am Chaos begruewen ze gesinn. Huelt eng Minutt ze visualiséieren opzedeelen wéinst Äre Relatioun Problemer, am liewege Detail. Kontrolléiert wéi Dir Iech wierklech an Ärem Daarm fillt wann Dir doriwwer denkt.

Wann de Gedanken Iech schrecklech mécht, vläicht sidd Dir nach net prett fir opginn. Är Bezéiung ass et wäert ze spueren.

5. Dir denkt nëmmen drun ze trennen wann Dir frustréiert sidd

Zerbrieche wëllen ass heiansdo just eng Knéi-Reaktioun op Frustratioun oder Roserei wéinst Bezéiungsproblemer. Wann Dir gär mat Ärem Partner meescht vun der Zäit sidd an nëmmen iwwerleeën ze trennen wann Dir e Kampf hutt oder se eppes maachen wat Iech opwandert, gitt nach net op.

Wann Dir nëmmen fillt wéi Dir wëllt fort wann e Kampf geschitt, d'Chance sinn datt dat wat Dir wierklech wëllt fir de Problem fort ass.

Denkt un wéi Bezéiungsprobleemer ze fixéieren? Isoléiert wat Iech sou rose mécht a fannt e Wee fir et mat Ärem Partner auszeschaffen.

Dir denkt nëmmen drun ze trennen wann Dir frustréiert sidd

6. Är Probleemer sinn net wierklech mateneen

Heiansdo fillt et sech wéi Är Bezéiung e grousse Problem ass an Dir wëllt just datt et eriwwer wier, awer huelt Iech ee Moment fir ze froen: Sinn Är Probleemer wierklech mateneen?

Et ass einfach Stress aus anere Beräicher vun Ärem Liewen op Äre Partner ze projizéieren. Vläicht fillt Dir Iech wéi Dir se ni gesitt, awer de richtege Problem ass datt Dir zwee iwwerwierkt sidd. Vläicht sidd Dir opgereegt datt Dir ni iergendwou gitt, awer de richtege Problem ass datt Dir net genuch Suen hutt.

Probleemer wéi dës kéinte mat all Partner geschéien, also amplaz ze trennen, probéiert zesummen ze schaffen fir Saache besser ze maachen.


onglécklech Fra

7. Dir genéisst wierklech géigesäiteg Gesellschaft

Wéi weess een ob eng Bezéiung et wäert ass ze spueren?

Wann eng Relatioun op de Fielsen ass et ka schwéier sinn Zäit zesummen ze verbréngen. Awer wann Dir wierklech Zäit mat Ärem Partner genéisst an d'Probleemer nëmmen intermittierend fléien, geheit net just d'Handduch.

Déi Zäiten, déi Dir zesumme genéisst, sinn e Fuerplang fir wat Är Bezéiung kéint sinn, wann Dir d'Themen, déi d'Spannung tëscht Iech verursaachen, sortéiere kënnen. Si sinn och eng Erënnerung un dat wat Dir un Ärem Partner genéisst, a wat iwwer Är Bezéiung derwäert ass ze kämpfen.

8. Dir kënnt nach ëmmer eng Zukunft zesumme gesinn

Wann Dir Iech Är Zukunft virstellt, ass Äre Partner dran? Heiansdo fillt Dir Iech rosen a wéi Dir wëllt datt se fort sinn, awer wann Dir un d'Zukunft denkt, si sinn nach ëmmer do.

Wann Dir Iech selwer plangt fir Reesen oder Nuechten eraus ze maachen, mat hinnen iwwer Haushaltsprojeten ze schwätzen, oder souguer dagdreamt iwwer Är Zukunft mateneen, frot Iech ob Dir dës Zukunft wierklech wëllt ouni si.

9. Dir sidd nach ëmmer en Team

Vläicht sinn d'Saachen e bësse graff, an Dir kämpft méi wéi fréier, awer sidd Dir nach ëmmer wesentlech en Team? Zitt Dir ëmmer nach zesummen wann et ëm Budgeting, Haushaltsmanagement, Kannererzéiung a grouss Liewensentscheedungen?

Kleng Saachen zielen natierlech och: Sidd Dir nach ëmmer en Team wann et drëm geet Iessen ze kachen oder den Auto ze flécken? Wann Dir nach ëmmer un de groussen an de klenge Saache schafft, gëtt et nach ëmmer eng Verbindung do.

Wann Dir wësse wëllt wéi Dir Är Relatioun fixéiert, musst Dir sécher sinn datt Dir nach ëmmer en Team sidd an net zwou getrennten Eenheeten.

10. Dir sidd ëmmer häerzlech

Är Wierder si vläicht méi schaarf wéi virdrun an Äre Stressniveau kéint eropgoen, awer fillt Dir Iech ëmmer nach gär a gär? Koppele mat déifgräifend Themen a Bezéiungsproblemer halen normalerweis net Hänn, kuschelen, oder maache kleng Gesten wéi dem aneren hir Hoer streiken oder hinnen e Schëller reiwen.

Alles wat et brauch ass e klengen Effort fir Probleemer an enger Bezéiung ze fixéieren. Wann Dir nach ëmmer gär matenee sidd, ass et ëmmer nach Liichtegkeet, Verbindung an e Funken tëscht Iech.

Nëmmen Dir kënnt sécher wësse wann Är Bezéiungsprobleemer derwäert sinn ze flécken. Gitt net op ouni Gedanken awer - heiansdo eng scheinbar gebrach Bezéiung brauch just e bëssen zaart léif Betreiung.